Аудіонавушники та погіршення слуху -
Недавнє дослідження, проведене Інститутом досліджень слуху MRC, говорить, що кожен шостий дорослий має значну втрату слуху, що спричиняє проблеми в різних соціальних ситуаціях. А Всесвітня організація охорони здоров’я заявляє, що найбільшу причину втрати слуху можна запобігти, регулюючи гучність музики, що слухається в навушниках.
Огляд досліджень, проведених у 2010 р., Показав, що недостатньо прямих аудіометричних доказів, щоб стверджувати, що слух сильно погіршує слухання музики в навушниках. Таким чином, Інститут досліджень слуху MRC запустив онлайн-дослідження, щоб перевірити, чи може він знайти докази, що пов'язують втрату слуху з особистими аудіоплеєрами. Учасникам було запропоновано слухати музику на дуже великій гучності, а потім провести експеримент із прослуховуванням.
MRC заявляє, що невідомо, скільки людей слухають музику в навушниках або як часто вони це роблять. Ми знаємо, що особисті аудіоплеєри можуть досягати від 95 до 105 децибел (дБ).
Кампанія "Небезпечні децибели", проведена Університетом охорони здоров'я та науки штату Орегон, говорить про те, що слух повинен був бути порушений після 15 хвилин прослуховування музики на повну потужність. Чому? Оскільки гучні звуки спричиняють втрату слуху через пошкодження стереоцилій: невеликі волоски, які сидять на верхівці клітин у внутрішньому вусі. Більше того, шум викликає вібрації - він змінює напругу в клітинах волосся - а потім надсилає хімічні повідомлення через нерви до мозку. Або весь цей процес впливає на слух.
Після досліджень дослідники пропонують використовувати навушники високої якості. Але навіть з ними гучна гучність дуже небезпечна для слуху. Рекомендації фахівців - робити часті перерви під час прослуховування музики в навушниках. Є деякі дослідження, які показують, що вітаміни-антиоксиданти, такі як вітамін С, здатні запобігати втраті слуху. Таким чином, коли ми слухаємо музику в навушниках, ми можемо споживати яблуко або апельсин, щоб накопичити вітамін С.
Дослідники роблять висновок, що прослуховування музики в навушниках є фактором, який може спричинити проблеми зі слухом. Але якщо ми маємо якісні навушники і слухаємо з нормальною гучністю, музика в навушниках не така вже й небезпечна. Однак необхідні перерви, як і уникання навушників, коли вони не потрібні.