Аутоімунна дієта або аутоімунний протокол - сувора версія палеодиєти
Аутоімунна дієта при аутоімунних захворюваннях
Палеоаутоімунна протокол або аутоімунна дієта (АІП) - набагато жорсткіший варіант дієти Палео (в основі якої лежать м’ясо, риба, овочі, горіхи та насіння). Ця дієта рекомендує виключати продукти, які можуть викликати запалення в кишечнику, і вживати продукти, багаті поживними речовинами.
Аутоімунна дієта заснована на переконанні, що аутоімунні захворювання викликані чимось, що називається "проникною кишкою", що зараз називається з медичної точки зору - порушення проникності кишечника.
читайте також:
У Сабріни був тиреоїдит Хашимото, як вона відмовилася від лікування синтетичними гормонами?
У неї був тиреоїдит Хашимото, і аутоімунний протокол допоміг їй усунути симптоми. Історія Шанни
Теорія полягає в тому, що маленькі отвори в кишечнику призводять до того, що їжа потрапляє в організм. Вважається, що імунна система надмірно перебільшить і почне неправильно атакувати тканини організму.
Вживаючи продукти, багаті поживними речовинами, і уникаючи запальних, дієта AIP має на меті вилікувати будь-які діри в кишечнику. Це призначено для допомоги:
- скидання імунної системи
- запобігання аутоімунної відповіді
- зменшення симптомів аутоімунних захворювань
- профілактика вторинних аутоімунних захворювань
- Люди, які сидять на аутоімунній дієті, повинні строго дотримуватися її протягом декількох тижнів, а потім повільно вводити продукти, яких вони уникали.
Ідея полягає в тому, щоб перевірити, чи є реакція при повторному введенні їжі. Якщо є реакція, припущення полягає в тому, що людина повинна довго виключати цю їжу зі свого раціону.