Аутоімунні хвороби Все, що вам потрібно про них знати

Аутоімунні захворювання | З’ясуйте, що таке аутоімунні захворювання, що їх викликає та на які ознаки слід звернути увагу, щоб вчасно виявити аутоімунне захворювання.

Аутоімунні захворювання спричинені поганою роботою імунної системи. Ми говоримо, що імунна система працює ненормально, коли вона має або знижену активність, або перебільшену, вона атакує не тільки чужорідні організми (бактерії, віруси, паразити тощо), але і власні тканини, що призводить до аутоімунних захворювань.

Хвороби імунодефіциту знижують здатність організму боротися із загарбниками, спричинюючи вразливість до інфекцій.

Які причини аутоімунних захворювань?

Невідомо точно, що стимулює імунну систему виробляти антитіла, які замість боротьби з інфекціями атакують власні тканини.

Є кілька факторів, які можуть спричинити у людей аутоімунний стан. Тож ми можемо говорити про генетичний компонент, але ці гени активуються рядом інших факторів, таких як токсини важких металів або мікотоксини такі як кандида, вірус Епштейна-Барра та вірус простого герпесу.

Найважливіший фактор пов'язаний з чутливістю до їжі, відповідно непереносимість глютену, який породжує хронічне запалення. Існує тісний зв’язок, доведений медичними дослідженнями, між аутоімунними захворюваннями та непереносимістю глютену.

Ознаки аутоімунного захворювання

Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів або поєднання кількох із них, можливо, у вас аутоімунне захворювання.

Біль у суглобах, м’язові болі, м’язова слабкість або тремор.

Втрата ваги, безсоння, непереносимість тепла або холоду, прискорене серцебиття.

Повторювані висипання або кропив'янка, чутливість до сонця.

Труднощі з концентрацією або фокусуванням.

Випадання волосся або білі плями на шкірі або всередині рота.

Біль у животі, кров або слиз у калі, діарея.

Виразки в роті.

Сухість очей, рота або шкіри.

Відчуття оніміння або поколювання в руках або ногах.

Множинні викидні або усунення тромбів.

Що ми можемо зробити, коли підозрюємо, що маємо аутоімунне захворювання?

Якщо ви підозрюєте, що маєте аутоімунне захворювання, найважливішим кроком є виявити та лікувати причину захворювання. Цей етап важливий для зупинки та реверсування хвороби.

Оцінка стану кишечника. Більше 80% сил імунної системи лежить в кишечнику. Якщо у вас аутоімунне захворювання, то, за визначенням, у вас є проникна кишка, яку потрібно відновити, щоб мати можливість змінити аутоімунний стан.

Перевірка рівня крові на наявність різних антитіл або виявлення прихованих інфекцій.

Після підтвердження діагнозу разом із ліками, призначеними лікарем-алопатом, дієтологи рекомендують негайно переходити на терапію елімінаційна дієта. Це виключає всі ті продукти, які викликають і підтримують запальний процес в організмі.

Альтернативна терапія може значно допомогти полегшити симптоми. Серед них ми перераховуємо:

Терапія Боуена
мануальна терапія
голковколювання
гіпноз

Які найбільш поширені аутоімунні захворювання?

ревматоїдний артрит: запалення суглобів та прилеглих тканин
системний червоний вовчак: впливає на шкіру, суглоби, нирки, мозок та інші органи
целіакія: реакція на клейковину (пшеничний білок, жито та ячмінь) t, що спричинює пошкодження слизової оболонки тонкої кишки
пернициозна анемія: зменшення кількості еритроцитів, спричинене нездатністю засвоювати вітамін В12
вітіліго: білі плями на шкірі, спричинені втратою пігменту
склеродермія: хвороба сполучної тканини, що викликає зміни шкіри, судин, м’язів та внутрішніх органів
псоріаз: стан шкіри, що викликає почервоніння та подразнення, а також товсті лусочки у вигляді лусочок.
запальні захворювання кишечника: група запальних захворювань товстої кишки та тонкої кишки
щитовидної залози Хашимото: запалення щитовидної залози
Хвороба Аддісона: недостатня кількість гормонів, що виробляються наднирковими залозами
Хвороба Грейвса: гіперактивна щитовидна залоза
реактивний артрит: запалення суглобів, уретри та очей. Може викликати біль у слизових оболонках шкіри
Синдром Шегрена: руйнує залози, які утворюють сльози та слину, що викликає сухість очей та рота. Може спричинити пошкодження нирок та легенів
діабет 1 типу: руйнування клітин, що продукують інсулін, у підшлунковій залозі

Природні методи лікування аутоімунних захворювань

Ми вже знаємо, що захворювання, незалежно від того, аутоімунні вони чи ні, проявляються наявністю запального стану в організмі пацієнтів, тому їх лікування повинно включати докорінну зміну способу життя та харчування пацієнтів.

Нижче ми згадаємо основні правила протизапальної дієти:

Протизапальна дієта. Правила, яких слід дотримуватися при цій дієті:

Як випливає з назви, a протизапальна дієта він не повинен містити тих продуктів, які виробляють і підтримують запалення в організмі людини. Здорове тіло - це тіло, в якому існує мінеральний баланс, і для цього ви повинні їсти продукти, багаті калієм і натрієм. Натрій затримує рідину, тоді як калій виводить токсини. Якщо щоденний раціон не містить двох мінералів у відповідній вазі, токсини можуть накопичуватися в організмі, викликаючи запалення. Існує два типи запалення, а саме: гостре та хронічне запалення. Ну, гостре запалення є відповіддю на травму чи інфекцію в організмі і виникає лише через кілька хвилин після пошкодження тканин. Ураження можуть бути суто фізичними або можуть включати активацію імунної відповіді.На відміну від цієї гострої форми, стійке та неліковане хронічне запалення викликає серйозні проблеми зі здоров’ям. Він може бути присутнім в організмі за тих самих умов, що і описані вище, але на постійному та постійному рівні, що може загрожувати всьому тілу. Навчальним прикладом може бути те, що наявність запальних клітин у крові з часом призводить до пошкодження артерій, що збільшує ризик серцевого нападу та інсульту. Хронічне запалення, постійно присутнє в організмі, є предметом багатьох медичних досліджень, фахівці, які хочуть з’ясувати нові відповіді про його вплив на організм людини в довгостроковій перспективі.
Дієтологи рекомендують що така дієта повинна містити дику рибу (багату на Омега 3), селеру, буряк, зелені листові овочі, такі як шпинат та стевія або ананас, брокколі та спеції, такі як куркума, розмарин чи імбир, і уникати запальних продуктів, таких як цукор та олія. кукурудзи. Слід повністю уникати оброблених продуктів з високим вмістом вуглеводів, м’яса (особливо червоного м’яса) та будь-якої їжі, що містить цукор. Цукор - це той, який підтримує та підтримує запалення та посилює проблеми зі здоров’ям. Вживання продуктів, багатих антиоксидантами, омега-3, а також виведення з раціону цукру та жирів - це спосіб, який дійсно допомагає зменшити або навіть усунути хронічне запалення.
Підтримання оптимальної маси тіла, Відповідно до віку, це може допомогти вам уникнути непотрібних системних запалень. Не слід палити і вживати алкоголь
Переконайтеся, що ваш раціон містить достатню кількість клітковини а для цього ви їсте цільнозернові, фрукти та різні овочі. Серед рекомендованих цільних зерен ми згадуємо овес, коричневий рис, дикий рис або лободу (повноцінний білок). Я не згадував цільнозернові, які містять глютен, оскільки є випадки, коли хронічне стійке запалення в організмі певних людей викликане непереносимістю глютену, відповідно целіакією.

Коричневий рис легко ввести в будь-який рецепт, має важливі харчові якості і особливо не містить глютену, багатий селеном і магнієм.

Серед овочів, зазначених у такій дієті, ми згадуємо баклажани, цибулю та часник, помідори та перець, буряк та шпинат, брокколі, капусту, а найбільш підходящими фруктами є банани, чорниця, яблука, волоські горіхи або ананас.

Інший спосіб слідувати у випадку аутоімунних захворювань - стимулювати організм відновити свій енергетичний баланс і, таким чином, покращити симптоми захворювання. Хоча це здається неймовірним, людський організм має здатність зцілюватися, але його потрібно стимулювати і допомогти відновити рівновагу. Китайська медицина базується на принципі, згідно з яким хвороби, якими б вони не були, виникають через дисбаланс енергії в організмі. Дисбаланс може виникнути внаслідок надлишку або дефіциту інь та ян, це порушує потік Ці або іншими словами порушує життєву енергію в організмі. Голковколювання використовується, щоб допомогти організму відновити цей баланс на основі симптомів. Практика показала, що голковколювання стимулює нервові клітини, гіпофіз та певні ділянки мозку. Тіло, яке стимулюється, вивільнятиме з мозку білки, гормони та хімічні речовини, які контролюють ряд важливих функцій організму. За допомогою акупунктури можна контролювати артеріальний тиск, температуру тіла та імунну систему.

Іншим видом лікування, який працює і швидко поширюється, є терапія Боуена. Терапія Боуена заснована на принципі енергетичного збалансування організму. Це неінвазивна терапія, яка спрямована на відновлення природних процесів загоєння. Застосовувана техніка складається з простих дотиків, але добре розташованих терапевтом, які призводять до передачі імпульсів до мозку. Таким чином, досягається розслаблення м’язів і явне зменшення болю.

Всі ці методи лікування допомагають покращити стан здоров’я, але вони не можуть замінити основне лікування, призначене лікарем-алопатиком.