Автор; тривалий підйом і спуск; Харчування без побічних ефектів
Якщо ви скептично ставитесь до дієтологів, є вагомі причини. Протягом 30 років я також чув усілякі рекомендації і намагався їх виконати. Упродовж 50 років ви намагаєтеся обчислити людей за допомогою цифр і таблиць калорій; успіх цього методу є більш ніж сумнівним.
750 з 1000 пацієнтів, які перебувають у кабінеті лікаря, самі спричинили проблеми зі здоров’ям через неправильне харчування; це доведено статистикою, і це говорить кожен, хто знайомий зі здоров’ям та хворобами.
У 21 столітті питання вже не стоїть: що я можу їсти?Надалі мова буде йти лише про питання: Що я хочу їсти?
Харчові поради, які стосуються заборони їсти та рекомендацій щодо того, що їсти, щоб стати стрункими та здоровими, не призводять до постійних змін у раціоні для більшості людей.
Що підходить мені сказати вам щось про те, щоб добре харчуватися або правильно худнути?
Можливо, мені слід спочатку представитись.
Мене звуть Рене Адамо. Я з Зальцбурга, я працюю на самозайнятості з 22 років і мав близько 30 кілограмів зайвої ваги до 10 років тому.
Я знайшов незначні та серйозні проблеми зі здоров’ям цілком нормальними, і нормою було від 10 до 20 відвідувань лікаря на рік. Лише тоді, коли після операції на плечі я відчував ще більший біль, ніж раніше, я почав брати своє здоров’я “у свої руки”. Як я потрапив туди і як я підтримував свою вагу, не дотримуючись дієт більше 5 років, я описав у своїй книзі "Їжа без побічних ефектів".
Тисячі книг написані на вічну тему за останні 50 років, винайдено сотні дієт і передано незліченну кількість телевізійних програм. Багато артистів кабаре чудово проникають у суть цієї теми в повнометражних заходах; вони усвідомлюють людям, що дієти безглузді і що більшість промислових (готових) продуктів є харчовими відходами для людського організму.
Вони стимулюють роздуми та переосмислення, але хороші резолюції, як правило, забуваються у повсякденному житті так само швидко, як і прийшли, оскільки немає посібника для щоденного використання.
Харчування без побічних ефектів у виданні 2017 року - це
Звіт про досвіддля мотивованих самомислячих.
хто зСила волі
ще не вдалося,ось опис того, як вона/вонаУяваприходить до мети.
Якщо ви почуваєтесь «як вдома» та здорові, ви належите до тих людей, які інтуїтивно харчуються правильно і які не можуть завдати шкоди нездоровим спокусам харчової промисловості. Однак, якщо ви хочете схуднути або дізнатись новий досвід про різницю між "здоровим харчуванням" і "здоровим харчуванням", ця книга пропонує вам справжні враження, яких ви не читали в жодній іншій книзі.
Для цього маршруту не потрібні спеціальні допоміжні засоби.
Представлені факти, які спонукають вас робити те, що інші хочуть, щоб ви робили під час їжі та схуднення, і більшу частину часу це не працює. Той, хто вирушить у цю "подорож роздумів", пізнає самовизначений спосіб, як із цим звітом про досвід
фітнес,здоров'я,Нормальна вага інова життєлюбність
На серце, всі м’язи тіла, на мислення, розмову чи біг потрібно витрачати енергію, яка генерується на невеликих електростанціях клітини - мітохондріях. Ця енергія постійно споживається, і її потрібно знову і знову виробляти з поживних речовин, що містяться в їжі.
Однак нинішня ситуація з харчуванням, надмірною вагою та здоров'ям у німецькомовних країнах показує нам, що близько 21 мільйона людей у 21 столітті вживають їжу, яка не може виробляти енергію. Багато харчових відходів осідає у видимих і невидимих частинах тіла, що блокує клітинний метаболізм і робить вас хворими.
Хоча системи охорони здоров'я протягом багатьох років витрачають на охорону здоров'я мільйони доларів, ситуація з кожним роком лише погіршується. У всіх соціальних класах люди відверто хизуються своїм дефіцитом освіти і думають, що це цілком нормально; і трагічним є те, що це впливає на високоосвічених людей, які роблять чудові справи для своєї країни. Творці думки, для яких можна вважати, що вони знають, що вони роблять; на жаль, вони поняття не мають!
3 книги - 1 тема
Перша книга - Їжа без побічних ефектів - опублікована в 2012 році, описує, як я схудла на 28 кілограмів, не маючи без їжі нічого під час їжі, і тим самим позбулася десятка різних захворювань.
Замовити: у м’якій обкладинці у PDF-версії - тут, у магазині
Як м’яка обкладинка від Tredition - https://tredition.de
або на Amazon
Друга книга - Їсти розумно або померти дурним - ідентично основному твердженню першої книги, але ще чіткіше описує, що ніхто не має шансів уникнути покарання за (хворобу), якщо вважає, що «пухка красива» або бути справжньою людиною з "кулькою хмелю, ячменю та солоду".
Замовити: - Тут, у магазині
Книгарня Моцко, 5017 Зальцбург - www.motzko.at
Книжковий магазин Hartis, 3380 Pöchlarn - www.hartis-shop.at
Третя книга - Харчування без побічних ефектів, новий реліз 2017 ґрунтується на перших двох книгах і містить багато інформації, яку варто знати, яку я отримував на лекціях та відгуках за останні 5 років. Це показує, як нинішня „система захворювань”, яка називається системою охорони здоров’я, допомагає вам „потрапити в підпілля” на 5–10 років раніше і як якість вашого життя стає жалюгідною у старості. Правильно схуднути без дієти стає легко, якщо ви не "думаєте", що хтось "думає".
Будь то щоденні "новини" на телебаченні, де інші визначають, "на що слід діяти", газетні звіти, які використовують сенсаційні заголовки, щоб спрямувати ваше мислення в певному напрямку, - запевнення, які хочуть дати вам зрозуміти, що є такий "Медичне страхування" або щоденний потік реклами в поштовій скриньці, яка постійно хоче допомогти вам заощадити - якщо ви дозволите, щоб ці повідомлення надходили до вас не перевіреними, інші визначатимуть, яким буде ваше життя; ви жили!
Кожен, хто готовий поставити під сумнів своє попереднє мислення, знайде пропозиції, які варто знати, щоб знайти свій особистий вихід із дієти, ожиріння та проблеми зі здоров’ям; Схуднути здоровим способом - це найпростіша річ у світі!
Замовити: у м’якій обкладинці у PDF-версії - тут, у магазині
Нарешті, але не менш важливим є те, що їжа без побічних ефектів включає також «перекушування без побічних ефектів»
Я працюю над розробкою спеціального шоколаду, який відрізнятиметься від усіх інших і буде випущений навесні 2018 року.
різні за формою
... різні за смаком
... різні в філософії товару &
... різні за вибором інгредієнтів
100% какао-маси,
відсутність пальмового жиру з Далекого Сходу, як це використовується у багатьох шоколадних цукерках та печиві,
відсутність гідрованих рослинних жирів,
відсутність промислового цукру або підсолоджувачів хімічного виробництва!