Баклажани та гриби з смоктаком - L Appart Seignalet режим харчування

Підтримка дієти Жан Сеньялет Безглютенова безмолочна кукурудза Без аутоімунних захворювань Кроп Сеп спазмофілія Тетанія Фіброміалгія Акне Поліартрит Псоріаз депресія, цей простір займають пацієнти.

Баклажани та гриби з смоктаком

Повідомлення від Анонім1 »14 червня 2016 р., 13:12

Для 2-х людей вам знадобляться:
- 1 баклажан
- 250 грам свіжих паризьких грибів
- 2 ст ложки оливкової олії
- Сіль і перець з млина
- 2 гілочки свіжого чебрецю
- 1 чайна ложка смокку

Очистіть і наріжте баклажани кубиками по одному сантиметру на сторону.
Наріжте гриби соломкою,
тушкуйте гриби та солоні та перець кубики баклажанів на оливковій олії протягом 5 хвилин на сильному вогні, час трохи підрум’янитися.
Накрийте сотейник і поверніть на слабкий вогонь, варіть близько 10 хвилин .

Почистіть чебрець і посипте сумахом, подавайте гарячим або холодним, як закваску, або як додаток до білого м’яса, або просто як веганське блюдо.

час приготування (різання овочів): 5 хвилин
загальний час приготування: 15 хвилин.

Я зробив це вчора ввечері на вечерю. І звичайно я скуштував. ... ну я можу сказати вам, що я не можу дочекатися повернення додому після роботи!