Баланс колінного суглоба
Колінний валгум
Genu valgum - це деформація нижньої кінцівки, що характеризується деформацією ноги, що вигинається всередину. Стоячи, обидві ноги утворюють X, обидва коліна торкаються одне одного, тоді як щиколотки розведені в сторони.

Чим сильніше підкреслений genu valgum, тим більше він може заважати ходьбі. Крім того, з віком часто це схильний фактор до гонартрозу (остеоартрозу коліна), оскільки тиск і сили, що чиняться на коліно, знаходяться не в потрібних місцях.
Genu valgum часто зустрічається у дітей. Найчастіше спостерігається приблизно у віці від трьох до чотирьох років, і воно у переважній більшості випадків виправляється самовільно і поступово.
Вважається ненормальним, якщо genu valgum асиметричний або односторонній, якщо він продовжує погіршуватись після досягнення 4-річного віку або якщо у нього до міжплідника відстань становить більше 8 см у підлітковому віці.
Genu valgum дитини спричинений гіперлаксичністю внутрішніх зв'язок коліна, якщо воно посилюється надмірною вагою. Це також може бути наслідком наслідків погано закріпленого перелому: наприклад, нижня частина стегнової кістки або верхня частина великогомілкової кістки, яка була неправильно розташована під час загоєння перелому. В інших випадках genu valgum пов’язаний із вторинними захворюваннями кісток, рахітом або вадами розвитку кісткової тканини. Це не боляче. У легких формах він часто регресує зі зростанням. При більш важких формах лікування може вимагати носіння коригуючого взуття, підошовної ортопедії та нічних шин. Хірургічне втручання, призначене для важких форм, передбачає розрізання кістки, її вирівнювання та фіксацію. Ця процедура називається остеотомія.
У дорослих genu valgum може виникнути внаслідок недолікованого інфантильного genu valgum, продовження перелому коліна, закріпленого в поганому положенні, або навіть захворювання кісток (остеомаляція). Genu valgum є схильним фактором до гонартрозу (остеоартриту коліна) шляхом навантаження бічного відділу коліна. Окрім вітаміну D (при остеомаляції), лікування важких форм genu valgum - це остеотомія або заміна колінного суглоба протезом.
Підошовна ортопедія
Носіння варикозних ортопедичних стоп може допомогти стабілізувати та перерівняти щиколотку, ногу, коліно та стегно. За наявності genu valgum підошовний ортез допоможе зберегти гарне вирівнювання та зменшити навантаження на бічний відділ коліна.