Банани, протиотрута кофеїну HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до нових законів ЄС про захист даних, ми (Oath), наші постачальники та наші партнери повинні отримати вашу згоду, щоб розміщувати файли cookie на вашому пристрої та збирати дані про ваше використання продуктів та послуг Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізувати рекламу в продуктах Oath (а в деяких випадках і в продуктах-партнерах). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір, натиснувши тут.
я згоден
(bum) Існують рішення, коли ви зловживаєте кавою, які хочете нейтралізувати її вплив, на думку експертів.
Смішне дослідження опитування, про яке повідомляє La Presse, рекомендує певні методи, коли ви зловживаєте кофеїном.
Для протидії ефекту було висловлено кілька пропозицій. Той, хто сидить на вершині цього рахунку, напевно багатьох здивує. Дійсно, як протиотруту від надмірного споживання кофеїну, експерти-респонденти неодноразово відповідали, що вживання банана є чудовим трюком.
Ми дізнаємось, що калій, що міститься в бананах, нейтралізує дію кофеїну та відновить його баланс з кальцієм.
Тому ми розуміємо тут один із згубних наслідків передозування кофеїну, проти якого ми могли б протистояти, вживаючи жовтий плід.
Ми також пропонуємо додати в наш банан склянку молока або шматочок сиру, щоб одночасно підвищити рівень калію та кальцію в організмі.
Інші пропозиції протиотрути - пити багато води, гуляти і просто їсти.