Банановий хліб без борошна та цукру - кулінарні рецепти від Teo; s Кухня

Банановий хліб - один з найвідоміших і улюблених тортів у світі! Але я впевнений, ти це вже знав! Звідси безліч рецептів бананового хліба або чека з бананами. Одні мають шоколад, інші коричневий цукор, інші відверто декадентські і представляють справжній момент балування! Сьогодні я представляю вам рецепт бананового хліба без борошна та цукру! Готується дуже просто за допомогою блендера/кухонного комбайна! ♥ ️

борошна

Всі необхідні інгредієнти для рецепту бананового хліба без борошна та цукру чекають на вас на полиці в магазинах LIDL 🖤

Банановий хліб без борошна та цукру - все, що потрібно знати про рецепт

  • Замість борошна ми використовуємо класичну вівсянку. Ми поміщаємо їх у блендер, щоб подрібнити. Якщо у вас немає блендера, ви можете подрібнити пластівці в кавомолці. Ви також можете покласти вівсянку в герметичний мішок і подрібнити їх за допомогою качалки.
  • Також можна використовувати чорне борошно або борошно грубого помелу.
  • 3 банани, які ми використовуємо, повинні бути дуже добре дозрілими. Чим стигліші банани, тим солодший пиріг і більший смак. Ті 3 майже чорні банани у кошику з фруктами? Вони ідеально підходять для рецепту бананового хліба!

кулінарні

  • Підсолоджуйте кленовим сиропом або медом на ваш вибір.
  • Для вимірювання інгредієнтів ми використовуємо чашку об’ємом 250 мл.
  • Що ще ми можемо додати до композиції? Ізюм, журавлина, кокосова стружка, горіхи, мигдаль, кеш'ю, пластівці темного шоколаду. ♥ ️

цукру

Інгредієнти для бананового хліба без борошна та цукру

  • 3 дуже добре дозрілих банана
  • 2 яйця чоловік
  • 2 склянки вівсяних пластівців Crownfield
  • ¼ тростинний кленовий сироп Марібель
  • чайна ложка ванілі Castello
  • 1 пакетик розпушувача Belbake

хліб

Розігрійте духовку до 180 ° C і змастіть форму для торта антипригарним спреєм або маслом і борошном.

Помістіть вівсянку в блендер, перемішуйте протягом декількох секунд, поки не подрібниться. Кладемо банани нарізаними на шматочки та решту інгредієнтів.

Перемішувати до отримання однорідного складу. Налийте склад у підготовлений лоток. За бажанням ми можемо покласти скибочки банана на поверхню торта.

Випікайте 35-45 хвилин або поки тест на зубочистку не пройде.