Батьки, яке молоко найкраще підходить для моєї дитини
Опубліковано 19.05.2017, оновлено 27.11.2020
У віці одного року дитина майже втричі збільшив свою вагу при народженні, подвоїв зріст, а вага мозку впала з 350 г до понад кілограма ! Звідси важливість правильного вибору молока для вашої дитини, щоб задовольнити її харчові потреби та забезпечити оптимальний розвиток.
Від народження до 4-6 місяців: виключно молочна дієта
Грудне молоко природним чином забезпечує немовлят усіма поживними речовинами, необхідними їм для росту та розвитку в доброму здоров'ї. За своїм складом грудне молоко є "повноцінним", сприяє імунітету немовлят і сприяє кращому прийняттю продуктів і текстур при диверсифікації. Ось чому грудне молоко є золотим стандартом. Отже, така харчова якість грудного молока служить еталоном для встановлення суворо регламентованих стандартів композицій для дитячих сумішей та наступних сумішей.
Незважаючи на всі ці переваги, ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) рекомендує виключне грудне вигодовування на термін до 6 місяців. Тому жінок слід заохочувати, не змушуючи їх почуватись винними, щоб вони могли вибрати грудне вигодовування навіть на короткий час.
Я не годую груддю (або більше не годую), як я вибираю дитяче молоко своєї дитини ?
За відсутності грудного вигодовування, крім того (змішане грудне вигодовування) або в естафетному режимі, на цій фазі виключного молочного вигодовування від народження до 4-6 місяців немовля можна годувати лише сумішами для немовлят, відомими як "1-й суміш. Вік" або " Молоко 1-го віку ".
Це молоко для немовлят (або “дитячі суміші”), в основному на основі коров’ячого молока, спеціально розробленого для досягнення якості грудного молока, систематично відповідає суворим вимогам. Починаючи з 2020 року, всі суміші повинні містити докозагексаєнову кислоту (DHA), омега-3 жирну кислоту, що міститься в грудному молоці, необхідну для здорового мозку та зорового розвитку у дітей.
Тому ці дитячі суміші є найбільш підходящою та єдиною альтернативою грудному молоку. Їх харчовий склад адаптується до віку та потреб дитини і навіть може бути адаптований до конкретних ситуацій (гіпоалергенний, проти регургітації, спеціальний для зняття розладів травлення або у випадку алергії на білок. Діагноз коров’яче молоко ...). Педіатр та спеціалісти з раннього дитинства допоможуть вам вибрати найкращий вибір. Потім на ринку можна знайти відповідну суміш для своєї дитини: у вигляді порошку або рідини, готову до використання.
Примітка: Суміші для немовлят у порошку зазвичай дешевші, ніж у рідкій формі.
Щоб зорієнтуватися в різних дитячих молочках
| Молоко 1-го віку або «дитяча суміш» | Від народження до 6 місяців |
| "Молоко 2-го віку" або "подальше молоко" | Від 6 до 12 місяців |
| Зростання молока | Від 1 до 3 років |
"Зростання молока" слід надавати перевагу тим групам населення, які найбільш схильні до ризику дефіциту заліза: нестабільним групам населення, недоношеним дітям, дітям з незначним апетитом або обмеженим споживанням джерел заліза з їжею. Окрім цих конкретних ситуацій, можна використовувати цільне пастеризоване або UHT молоко. З іншого боку, не рекомендується вживати знежирене молоко, оскільки воно не забезпечує достатню кількість жиру, необхідного від 1 до 3 років для розвитку дитини. Орієнтир: 500 мл молока або еквівалента (йогурт, сир тощо) на день.
Що стосується сирого молока, його слід уникати до 5 років. Дійсно, відсутність термічної обробки збільшує потенційний ризик зараження.
І органічне молоко для немовлят ?
Вибір органічних засобів - це перш за все вибір формул, які більш шанобливо ставляться до природи. Що стосується класичних дитячих сумішей, то вони вже на кожному етапі піддаються точному і суворому контролю. Законодавство щодо продуктів, призначених для дітей ясельного віку, насправді набагато суворіше, ніж нормативи щодо органічного землеробства. Тому ви можете вибрати органічний продукт чи ні, відповідно до своїх можливостей та переконань та з повним спокоєм. Ваша дитина отримає найкращі внески в кожному конкретному випадку.
А інші рослинні молоки та напої я можу дати своїй дитині ?
Єдиними альтернативами грудного молока є дитячі суміші (на основі коров’ячого або козячого молока, або на основі сої або рису). Ці препарати відповідають законодавству щодо харчування немовлят і їх не слід плутати зі звичайними напоями чи овочевими напоями.
Висновок ANSES нагадує, що ці овочеві напої (соя, рис, мигдаль, фундук, каштан, лобода та ін.) Абсолютно не підходять для потреб дітей віком до 1 року, і що їх вживання може призвести до серйозних недоліків та мати шкідливі наслідки на здоров’я дитини.
Понад 1 рік виключне споживання овочевих напоїв (неправильно називаються молоками, за винятком мигдальних та кокосового молока, які є єдиними дозволеними законодавством з цією назвою) ні в якому разі не може замінити молоко. Немовлята через ризик розвитку харчові дефіцити.
Соєві суміші для немовлят на основі сої не слід пропонувати протягом перших шести місяців життя дитини, особливо через вміст ізофлавону в них. А крім того, у разі алергії на білки коров’ячого молока ANSES рекомендує не використовувати ці дитячі препарати на основі сої як першу лінію, оскільки може бути так звана „перехресна” алергія на соєві білки. Пам’ятайте, що їх не слід використовувати без медичної консультації.
Зараз ви добре підготовлені для прийняття найбільш прийнятного вибору молока для своєї дитини. Залишилося лише правильно підготувати пляшки! Ви повинні підбити підсумок вибору водних та гігієнічних рефлексів !