Базовий кислотний баланс - вплив на дієту
. і вплив на ваш раціон
Якщо наш кислотно-лужний баланс перебуває в дисбалансі, цей має уповільнюючий вплив на наш раціон. Надлишок кислот у нашому організмі блокує надходження поживних речовин до клітин, а також погіршується спалювання жиру та вуглеводів. Весь наш метаболізм сповільнюється. Ще один неприємний наслідок: Надмірне закислення робить вас голодними.
Яким повинен бути мій кислотно-лужний баланс?
Пролийте світло на це Кислотно-лужний баланс тіла, серед іншого, дає значення рН крові, яке в ідеалі має становити 7,4 (+/- 0,05). При оптимальному харчуванні організм сам забезпечує постійну регуляцію кислотно-лужного балансу завдяки буферним властивостям крові, тканини та газообміну в легенях, а також механізму виведення нирок. Якщо ця регуляція порушується і значення рН крові опускається нижче 7,4, говорять про a Підкислення організму.
Виміряйте власний кислотно-лужний баланс
| до товару | DocMorris | 99 тест-смужок | 8,78 євро | 2,95 євро | 0,12 євро за тест-смужку |
| до товару | Амазонка | 50 тест-смужок | 6,43 євро | безкоштовно | 0,13 євро за тест-смужку |
| до товару | Амазонка | 50 тест-смужок | 3,67 євро | 2,79 євро | 0,13 євро за тест-смужку |
| до товару | Апо червоний | 50 тест-смужок | 3,09 євро | 3,50 євро | 0,13 євро за тест-смужку |
* Незважаючи на регулярні перевірки, ціна може бути вищою в будь-який час. Ціни включають 19% ПДВ.
Це зробити простіше, ніж через кров Визначте значення рН у сечі. Здорове значення рН має бути між 6,2 і 6,8 вранці та між 6,8 і 7,4 ввечері. Дещо вищий показник у сечі має цілком сенс, оскільки кислота виводиться з організму разом із сечею. Різні значення для ранку та вечора є природним наслідком нічного обміну речовин, тому в другій половині ночі більше кислот виводиться через посилену активність печінки.
Дякую Тест-смужки з показником рН ми можемо легко і безпечно визначити кислотність сечі при самотестуванні. Це спеціальні тест-смужки, виготовлені з так званого індикаторного паперу, які змінюють колір залежно від кислотності сечі, якщо ви короткочасно тримаєте їх у центральному потоці сечі.
Ви можете швидко та легко зчитувати поточне значення кислоти за допомогою ваги, що додається.
Баланс кислотно-основного балансу
| до товару | DocMorris | 360 таблеток | 23,79 євро | 2,95 євро | 26,74 євро за упаковку |
| до товару | Апо червоний | 360 таблеток | 27,00 євро | 3,50 євро | 30,50 євро за упаковку |
| до товару | Амазонка | 360 таблеток | 31,67 євро | безкоштовно | 31,67 євро за упаковку |
* Незважаючи на регулярні перевірки, ціна може бути вищою в будь-який час. Ціни включають 19% ПДВ.
У більшості випадків перед початком дієти вже існує певний рівень Кислотно-лужний дисбаланс або це може бути спровоковано або посилено дієтою. Результат такий: ви лише трохи втрачаєте вагу або взагалі ні. Так званий "Дієтна криза" відбувається тому, що організм не отримує достатньо основних мінералів.
Тут ви можете за допомогою основні харчові добавки діють підтримуюче. Дієтичні добавки можуть приймати здорові люди щодня, незалежно від прийому їжі. Однак ми хотіли б зазначити, що, щоб бути у безпеці, вам слід звернутися за відповідною порадою до свого лікаря або фармацевта.
На наш погляд, це особливо рекомендується Basica Compact таблетки.
С Basica Compact Ваш організм отримує основні мінерали та цінні мікроелементи. Цинк допомагає вашому організму підтримувати кислотно-лужний баланс. Цинк і залізо також важливі для розумової діяльності. Залізо та магній зменшують втому, а енергетичний обмін підтримується в поєднанні з кальцієм та міддю.
Basica Compact таблетки звичайно не містять лактози, цукру, глютену, пурину, йоду, а також барвників та ароматизаторів і не містять ні дріжджів, ні желатину.
Рекомендується приймати по 2 таблетки 3 рази на день з достатньою кількістю рідини, незалежно від прийому їжі. Оскільки це дієтична добавка, її можна приймати без обмеження за часом.
Однак ми рекомендуємо перевіряти кислотність сечі кожні 1-2 дні Тест-смужки з показником рН для контролю дозування Basica Compact таблетки мати можливість пристосуватись до особистих потреб, якщо це необхідно.
Дієта та кислотно-лужний баланс
За абсолютно здорової та збалансованої дієти, Кислотно-лужний баланс у балансі, тобто, як правило, не може бути надмірного підкислення. Під час травлення та метаболізму утворюється дуже мало марних або токсичних речовин, які природним чином виводяться організмом. Тіло залишається в рівновазі, і ми почуваємось здоровими, молодими та продуктивними.
Які продукти корисні, а які шкідливі для збалансованого кислотно-лужного балансу і що в цьому сенсі є хорошим і поганим харчуванням? За допомогою нашого Кислотно-основна таблиця, який містить інформацію про те, які продукти є основними, а які кислотоутворюючими, будь ласка, судіть самі, якими є ваші особисті харчові звички.