BB сьогодні Або дієта, або схуднення

блиск

Міжнародний день боротьби з дієтами: ми це завжди знали - дієти не корисні. Це не просто ефект йо-йо, який неодноразово кидає рахунок на калорії, але дієти зовсім не корисні, оскільки вони виводять важливі мінерали та мікроелементи з організму з одного боку.

дієта

Отже, якщо вам потрібно, ось наші дієтичні поради щодо відлучення від їжі у Міжнародний день боротьби з дієтами:

Йогуртова дієта: дозволено все, крім йогурту. Особливо рекомендується людям з алергією на молоко та лактозу.

Дієта шніцелем: три рази на день невеликий шніцель, з одним червоним і білим картоплею фрі, а ввечері кожен їсть, що хоче. Твій м’ясник теж щасливий.

Яєчна дієта: вранці, опівдні та ввечері скільки завгодно яєць. Додатковий помідор подається раз на день. Їсти їх можна чи ні. Особливо важливо: переконайтеся, що між ними вистачає калорій.

Томатна дієта: В принципі, як і яєчна дієта, тільки навпаки.

Дієта Обелікса: Ви не відчуваєте жиру, лише трохи сильні, і ваш раціон - це переважно смажений кабан. Мда.

На жаль, таємна дієта молванських ченців настільки таємна, що про неї ніхто не знає. Тому: багато м’яса, багато вуглеводів, багато солодощів.

В іншому випадку: якщо ви в першу чергу хочете схуднути, ви також можете спробувати заняття спортом або якісь фізичні вправи загалом. Це гарантовано допоможе.