Бейонсе захоплюється веганською дієтою

22-денна веганська дієта
Бейонсе відома своїм приголомшливим статурою. Навіть такі зірки, як Сем Сміт, отримували від співака поради щодо дієти. Тепер вона виявила, що перехід на веганську дієту відкрив їй очі і допоміг її тілу бути в тонусі.

веганською

У листопаді минулого року 33-річна дівчина та її чоловік Джей Зі мали повністю веганську дієту протягом 22 днів. Вона сказала: “Я вирішила, що хочу брати активну роль у своєму здоров’ї. Коли я знав про всі великі переваги, я знав: це все! Це розпочало подорож, яка допомогла мені ввести найкращі форми у своєму житті ".

Видана книга дієти
Бейонсе та Джей Зі підтримав тренер з питань харчування та фітнесу Марко Борхес. Це вже допомогло співачці схуднути під час вагітності після народження дочки Блю Айві. Борхес сприйняв Бейонсе безпосередньо як натхнення для своєї нової книги "22-денна революція".

Співачка "7/11" сама написала передмову до книги і, серед іншого, заявила, що навіть техасець, подібний до неї, який виріс на зовсім іншій дієті, зробив це. Вона також сказала, що регулярні дієти створюють тягу або виснажують вас. Веганська дієта додала їй ще більше енергії, і вона почувалася чудово.