Бекон зі свинини корисний чи ні

Бекон зі свинини. Корисно чи не їсти бекон? Ось що говорить доктор Георге Менцинікопскі про тваринні жири та харчування

знають фізіологію

"Усі основні продукти - сіль, цукор та неприродні або промислові жири, які містяться в харчових продуктах, що переробляються промисловим способом, сприяють відгодівлі. Будьте обережні, натуральні жири не жирять ! Він не відгодовує, наприклад, жири з яловичини, свинини, птиці, риби чи яєць. Незалежно від того, наскільки добре вони підготовлені та правильно підібрані комбінації, тваринні білки, такі як стейк, природно повинні поєднуватися з овочевим гарніром, а не з картоплею фрі "., каже доктор Менчінікопскі, повідомляє romania.tv

"Картопля фрі є дуже важливим джерелом швидко засвоюваних вуглеводів, а це означає, що раптово збільшується рівень інсуліну, коли ми їх споживаємо "., він каже.

"Я проти дієт, бо більшість із них не мають наукової підтримки.

А добавки для швидкого схуднення дійсно небезпечні. Деякі з них можуть містити речовини, які дуже небезпечні для здоров’я та можуть загрожувати нашому здоров’ю та життю. Нас повинні зацікавити фахівці, які знають фізіологію людини, знають фізіологію травлення, по-справжньому кваліфіковані в харчуванні людини і можуть дати нам професійні поради щодо відновлення ваги або, ще краще, як запобігти ожирінню. Генетично ми запрограмовані віддавати перевагу солодкому, віддавати перевагу солоному та віддавати перевагу жирному ", також пояснив фахівець.