Белла Хадід Ось як супермодель тренується, щоб підтримувати форму
Тренуйся як Белла: Ми розкриваємо, як виглядає навчання моделі і чому їй не потрібно обходитися без пампушок тощо.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
В Instagram ви ловите Белу Хадід з піцою, макаронами та іншими продуктами. Ну, що означає улов. Вона буквально позує зі своєю їжею. Вона насправді її їсть - або просто вдає фото? Колеги з E! Страхуйте в Інтернеті: це не підробка. Вона навіть їсть пампушку перед співбесідою.
Але як моделі Victoria's Secret вдається підтримувати форму?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Важкі тренування для Белли Хадід
Правда в тому, що вона не тільки успадкувала хороші гени від мами-моделі Йоланда Хадід - вона також важко тренується, щоб бути в тонусі на важливих заходах, таких як MET Gala або Victoria's Secret Show.
Вона сказала Е! Інтернет: "Якщо я тренуюсь, то я роблю це належним чином - тоді я даю повний газ протягом двох годин щодня".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Белла Хадід: Тренування за системою Очо
В даний час її формує колишній футболіст і зірковий тренер Джо Холдер. Він відомий своєю підготовкою за системою Очо.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Навчання очо: це як це працює
Це включає класичні вправи, такі як присідання та випади, але також має цілісний підхід: дієта та позитивне ставлення до життя також відіграють важливу роль для зіркового тренера, який також вивчав психологію.
Обмін речовин допускає малі гріхи
Мета тренінгу: Обмін речовин працює на повній швидкості - так що між ними дозволяється трохи обдурити.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Белла також стежить за тим, щоб вона їла якомога здоровіше і включала в свій раціон багато білків, коли подорожує.