Береза (Betula pendula), як використовувати лист, л; кора і сік
Mouai, це середнє значення як вступ. Але я вас заспокоюю, це покращується в решті статті 🙂
Береза справді має певне значення. Якщо він у вас є навколо вас, ви виявите, що його листя має велике терапевтичне значення. і її кора. і його сік.
Трохи ботаніки
Береза - дерево родини Betulaceae. Ця сім’я також містить вільху, обереги та фундук.
В основному ми будемо говорити про Betula pendula, або Betula verrucosa, ми говоримо про те саме дерево, срібляста береза або біла береза.
Це дерево, яке росте переважно на ґрунтах, багатих кремнеземом. Іноді він зустрічається в глинисто-піщаних грунтах, які, отже, містять як глину, так і пісок. Ви знайдете його на більшій частині Європи, крім крайньої півночі та Середземноморського регіону. На жаль, він не росте вдома у Воклюзі.
У вас також є береза пухнаста, Betula pubescens, дуже близька до попередньої. Більш того, їх дуже часто плутають. Цей любить мокру підлогу. Це досить часто в північній половині Франції.
Ви також повинні знати, що бородавчастий і опушений можуть гібридизуватися, щоб трохи ускладнити ситуацію.
Ось третя: карликова береза, Betula nana. Це досить рідко, але його можна зустріти в Юрі та Центральному масиві, як правило, на торфовищах. І цей може гібридизувати з двома іншими.
З лікарської точки зору ми можемо використовувати бородавки та опушені. Для карликової берези вона, мабуть, використовується в Ісландії та Росії як лікарська рослина, але тут вона недостатньо відома. У нашій фармакопеї офіційним видом є Betula pendula або verrucosa, те саме.
Опис Косте:
- Дерево середнього розміру з білою, паперовою корою, голими бруньками
- Молоді гілочки стрункі, гнучкі, звисаючі, голі, часто бородавчасті та грубі
- Листя черешкові, яйцевидно-ромбоподібні або трикутні, загострені, подвійно зубчасті, жилкові, голі
- Жіночі сережки квітчасті, на кінці звисаючі, з трилопатевими лусочками, бічні частки більші, закруглені і вигнуті назовні
- Плід еліптичний, із крилом удвічі більшим за насіння, що дорівнює або перевищує стилі.
Використовувані деталі
У березі можна використовувати майже все, що завгодно.
☀︎ Сік: можливо, ви вже бачили це на полицях вашого магазину натуральних продуктів. Його збирають приблизно на початку березня, коли сік піднімається. Відбір проб проводиться з дерев певного віку.
Вусиком робимо в стовбурі отвір на кілька сантиметрів, вкладаємо в нього трубочку і збираємо сік шлангом. Звичайно, є добрі практики, яких слід дотримуватися, щоб не виснажувати дерево. Потім забиваємо отвір дерев’яним дюбелем.
Сок в основному містить цукру, глюкозу та фруктозу та багато мікроелементів, які змінюються залежно від грунту та регіону: калій, кальцій, магній, кремній, цинк, марганець тощо. Все в невеликій кількості.
Для прикладу, дослідження, проведене на деревах у Литві, показує, що на 100 г соку, отже, ми скажемо невелику склянку, ми знаходимо близько 7 мг вітаміну С, у 8 мг калію, 7 мг кальцію, 2 мг магнію (1).
☀︎ Кора який багатий тритерпенами (наприклад, бетуліновою кислотою, що має цілющі та протиракові властивості), дубильними речовинами, алантоїном, мінералами.
☀︎ Аркуші, які багаті флавоноїдами (протизапальними та антиоксидантними), які також містять кислото-феноли та тритерпени (бетулінова кислота та інші). Зверніть увагу, що листя збираються, коли вони зеленіють.
Я не буду говорити про бутони в цій статті.
Використання берези
☀︎ Кора і лист є депутатський, зокрема через дію на нирки. Береза не є депуратором, який діє на печінку. У нирках під впливом берези організм буде виводити більше таких відходів, як сечовина, сечова кислота тощо.
Ми говоримо про сечову кислоту не тільки при проблемах подагри, але і взагалі про запалення суглобів. Сечова кислота є запальною речовиною в суглобах, якщо її погано евакуювати.
Тому в сумішах ви знайдете березу для полегшення запалення суглобів, які можуть варіюватися від простого остеоартриту з тимчасовими нападами до ревматоїдного артритоподібного стану, часто в поєднанні з іншими відповідними рослинами.
Іноді ви знайдете березу в сумішах для проблеми зі шкірою, він трохи менш придатний, тому що для проблем зі шкірою ми скоріше шукаємо рослини, які діють як на печінку, так і на нирки, що тут не так (або ми поєднуємо це з рослиною, яка також діє на печінку).
Але раніше його застосовували внутрішньо для детоксикаційного ефекту, який часто корисний при хронічних проблемах шкіри. Його також можна використовувати зовнішньо для проблем зі шкірою, до цього ми дійдемо за кілька хвилин.
Оскільки рослина дуже сечогінний засіб, ми рекомендуємо його, як тільки з’явиться затримка води або набряки як пояснюють Вальне або Фурньє. Лікар Леклерк наводить досить яскраві приклади людей, які бачать, як кількість їх сечі падає з 500 до 2500 г, яке помножується на 5 після прийому берези протягом 6 днів.
Тож так, береза - сечогінний засіб, нехай у цьому не буде сумнівів. А для максимального сечогінного ефекту слід використовувати листя. Листя найбільше впливають на нирки.
☀︎ Що підводить нас до проблем Росіїгіпертонія. Береза, оскільки вона має такий сечогінний ефект, може допомогти знизити помірно високий кров'яний тиск, який є відносно стабільним протягом дня. Якщо вона сильно варіюється, це не найбільш підходяща рослина.
Якщо вона мало коливається і є помірно високою, добре дозованою, це хороша рослина, що підтверджують класичні автори. І звичайно, зверніться до лікаря, щоб поставити хороший діагноз і нічого не робити. Також знайте, що якщо ваш артеріальний тиск занадто високий, рослини перестануть бути ефективними, і вам знадобляться ліки.
☀︎ Ми залишаємось у діуретику (це трохи підпис рослини). Подумайте над цим інфекції сечовивідних шляхів, для того, щоб збільшити обсяг виділеної сечі та забезпечити ефект мітли, ефект, який ми будемо поєднувати з рослинами, які діють як дезінфікуючі засоби для сечі, вересу та компанії.
Він також використовується при проблемах з сечокам’яна хвороба. Береза може допомогти видалити дрібні відкладення сечі. Зверніть увагу, коли з розрахунків можна звільнитись, звичайно. Якщо камінь занадто великий, сечогінна стратегія може завдати шкоди.
Використання соку
Ми в основному будемо використовувати його як невеликий весняний засіб. Це забезпечить багато мінеральних речовин, звичайно, у невеликих кількостях, але у формі, що добре засвоюється нашим організмом.
Сік також має сечогінну дію, тому сприятиме виведенню певних відходів наприкінці зими. І дуже приємно пити. На відміну від цього, сік не має міцності листя або кори для деяких застосувань.
Використання кори
Що стосується кори, вона буде трохи більш очищаючою для проблем зі шкірою, слід зазначити, трохи більше, ніж лист.
Фурньє зазначає, що це стимулює травлення, хоча ми маємо набагато ефективніші рослини з цього боку.
І він також має потогінну властивість, тобто змушує вас потіти під час лихоманки, щоб краще розсіювати тепло, пити дуже гаряче в цьому контексті. Але особисто я набагато волію використовувати такі рослини, як деревій або бузина, які буде приємніше пити, коли ви хворі.
А для більш діуретичного вживання (сечові інфекції, камені, гіпертонія) ми повернемося до того, що працює краще.
Зовнішнє використання
Препарат на основі берези можна застосовувати до всіх видів дерматозів: струпів, розацеа, люльки. Так само для ран. Наприклад, можна використовувати настій листя, застосовуваний у компресах, або відвар кори.
Я нагадую вам, що кора містить алантоїн, який допомагає відновити пошкоджену шкіру.
Нові треки
Дослідження показують, що бетунілова кислота в березі може покращити чутливість до інсуліну, знизити рівень цукру в крові, запалення та окислювальний стрес, спричинені рівень цукру в крові занадто високий (2). Це дуже цікаво, враховуючи глобальну епідемію діабету 2 типу сьогодні.
Кілька досліджень показують ефект протиракові бетулінова кислота та бетулін на декількох типах ракових клітин. В основному ми проводимо дослідження in vitro та in vivo на тваринах, наскільки мені відомо, жодних досліджень, проведених на людях. Але це хороші підказки. І звичайно, я не можу сказати вам, наскільки ефективно в якій дозі, ми не маємо достатнього огляду сьогодні.
Форми та кількості
☀︎ Настій листя, 40 г на літр води у Valnet, від 10 до 50 г у Fournier, настоюйте 10 хвилин, 3 склянки на день між прийомами їжі.
Для очищаючого ефекту я вважаю, що дози близько 20 г/л вже в основному достатні. І якщо ви хочете отримати більш виражений діуретичний ефект, вам доведеться підійти до дозування Вальне, навіть якщо пити трохи складніше.
Маленький фокус від Leclerc: додайте 1 г харчової соди, коли настій опуститься до 40 °, щоб розчинити смолисті основи, а потім залиште настоюватися протягом 6 годин.
☀︎ Відвар кори, чайна ложка на склянку у Valnet, у відварі 5 хвилин, 1 склянка перед їжею.
☀︎ Сік: завжди у Valnet, ½ склянки по 1 склянці щоранку натщесерце протягом 15-20 днів.
Якщо ви приймаєте його навесні, ви, напевно, помітили, що сік починає бродити через кілька днів, навіть у холодильнику. Valnet рекомендує додавати 4-5 гвоздик на літр, щоб блокувати це бродіння.
☀︎ Фарбування .
☀︎ Зовні при проблемах зі шкірою: 30-50 г кори на літр у вигляді відвару або 2 жмені листя у вигляді настою.
Запобіжні заходи
- Не у вагітних або жінок, які годують груддю
- Враховуючи дуже сечогінний аспект рослини, у разі ниркової недостатності, зверніться до свого лікаря, чи можна його використовувати чи ні.
Алергія на пилок берези ?
Чи існує ризик використання настою або відвару ?
При відкритті мішка є ризик, якщо на листі чи корі була пилок, залежно від часу збирання. Але тоді в настої все проходить через травну систему, а не через дихальну систему, тому сама інфузія зазвичай не становить проблем.
Це може бути вплив пилку в мішку, залежно від часу збору.
Список літератури
(1) Ozolinčius, R., Bareika, V., Rubinskienė, M., Viškelis, P., Mažeika, R. and Staugaitis, G. 2016. Хімічний склад срібної берези (Betula pendula Roth.) Та пухової берези (Betula pubescens Ehrh.) Sap. Балтійське лісове господарство 22 (2): 222-229
(2) Аджала-Лауал Р.А., Алію Н.О., Аджибой Т.О. Бетулінова кислота покращує чутливість до інсуліну, гіперглікемію, запалення та окислювальний стрес у щурів із метаболічним синдромом через шляхи PI3K/Akt. Arch Physiol Biochem. 2018 жовтня 5: 1-9. doi: 10.1080/13813455.2018.1498901.
(3) Yang C, Li Y, Fu L, Jiang T, Meng F. Бетулінова кислота індукує апоптоз та пригнічує метастазування клітин карциноми нирок людини in vitro та in vivo. J Cell Biochem. 2018 листопад; 119 (10): 8611-8622. doi: 10.1002/jcb.27116. Epub 2018 20 черв.