Березень 2014 Посмішка та здоров’я
блог про добробут:)
Кілька років тому, прекрасного осіннього вечора, я сидів на терасі шикарного ресторану на березі озера Комо. Я трохи вивчив меню, потім визначився з салатом. Я зіткнувся з деякими невідомими інгредієнтами у списку, але сказав, що ризикну, з цього приводу я також вивчаю щось нове та вдосконалюю свій словниковий запас італійською мовою. Серед салатних листя, помідорів, редиски та моркви я відчув овоч з ніжною консистенцією та смаком… зубна паста. Прийнявши його шляхом елімінації, я дійшов висновку, що розглянутий інгредієнт - це те, що було названо в меню. фіноккіо.
Через кілька днів, повернувшись додому, я зайшов до Інтернету, щоб з’ясувати, що не так із цим чудовим екзотичним екземпляром, смаку якого я ніколи не відчував ні в одній їжі. Я дізнався, що це було кріп, дуже ... рослина корцити: воно схоже на кріп з листям, зелена цибуля з цибулиною і на смак анісу!
Що ти робиш у ніч на четвер, 3 квітня? 🙂
Якщо ви відчуваєте спокійну дискусію про пристрасті та блоги, я запрошую вас посидіти та поговорити на затишному горищі інкубатора107, починаючи з 19.00.
Це перший семінар, який я проводжу в інкубаторі, і, сподіваюся, це не останній! Ми поговоримо про те, як блог може допомогти нам розвинути свої пристрасті, що робити, щоб мати дружній блог, який представляє нас, як писати ефективніше, де ми отримуємо натхнення та мотивацію писати постійно. Йдеться більше про «м’яку» частину ведення блогу, про особу та людину, яка стоїть за блогом. На завершення я підготував для вас маленький сюрприз 😉
Ви можете зареєструватися тут: http://goo.gl/7Au5y1
Що це насправді означає, харчуватися здорово? Ну, на це питання існує маса можливих відповідей, і саме різноманітність викликає у нас проблеми, коли йдеться про прийняття дієти, максимально підходящої для нашого організму, завдяки якій ми підтримуємо фізичну форму та почуваємось добре.
Як я вже говорив у попередній статті, я не думаю, що існує стиль харчування, придатний для кожного, але ми, звичайно, можемо взяти деякі основні принципи, коли говоримо про здорову дієту, незалежно від форми, яку вона приймає у випадку кожного.
Якщо ви хочете знати, як виглядає здорове харчування з вегетаріанської та вегетаріанської точки зору, я маю для вас рекомендацію. Мова йде про "Готуємо здорово! », семінар з питань харчування та демонстрації приготування вегетаріанської та сирої веганської їжі за підтримки Крістіан Маргарит, експерт з питань харчування та фітнесу, та Флорентина Джионея, фахівець з гастрономії та оздоровчий консультант.
Салат це, par excellence, корисна страва, яку прославляють вегетаріанці, яку люблять панянки на дієті і зневажають м’ясоїдні тварини, які вважають її псевдо їжею, яка не заслуговує на увагу. Ми навіть знаходимо салати в фастфуд, кидаючи в каструлю 3 засохлих зелених листочка і 2 скибочки подрібнених помідорів, гордо заявляючи, що заохочує здорове харчування ...
Що ж, якщо ви перебуваєте в ресторані і думаєте, що, приймаючи салат, ви зробили здоровий вибір, ви повинні знати, що ця страва також може бути зворотним шляхом. "Хіба ми зараз не їмо салати?" ви, мабуть, здивуєтесь, закотивши очі над головою. Так, звичайно, ми їмо, вони здорові та повні вітамінів, але коли містять хороші інгредієнти. В іншому випадку вони лише саботують наше бажання харчуватися здоровіше, але особливо схуднути.
Ось кілька пропозицій щодо корисніших салатів як вдома, так і в ресторанах: Продовжуйте читати →
Як звучить тиша? Небезпечний.
Рано вранці, на маленькій алеї, ніч пестить день. Ні людських криків, ні машин, ні неспокійних собак.
Е о майже зловісна тиша, що, здається, віщує катаклізм. Вплив фільмів жахів, де залишається тиша до появи злого персонажа? Можливо. Але той перехідний період, коли на вікнах увімкнене лише кілька світильників, також може стати викликом: ви відчуваєте себе господарем Всесвіту, останнім, хто вижив, ви самі у світі, який вам належить. Безлюдні вулиці, без дорожнього руху чи шуму, настільки рідкісні знімки, що ви не знаєте, чи вірити своїм очам. Коли ви слухаєте, шукаючи звук, яким би маленьким він не був, у вашій голові починають пробігатись всілякі думки, зі швидкістю світла, важко гудячи, саме тоді, коли ви думали, що це тихо.
Деякі події, які мені здались цікавішими та відбудуться у наступний період (березень-травень 2014 р.):
Kilipirim - книжковий ярмарок зі знижками, 19-23 березня 2014 року
Розташування: Dalles Galleries, Бухарест
5km.ro - Старе місто, 29 березня 2014 року
Розташування: Старий центр, Бухарест
Кожен із нас надзвичайно креативний та щедрий у питанні пошуку Вибачте, чи хочемо ми уникати відвідування спортзалу, відмови від куріння чи прибирання.
Набуття життєвих сил це, власне, мета цієї книги та обіцянка автора. З рекомендацій, які він нам дає, ми дізнаємось, як бути більш чесним із собою, дотримуватися слова, коли щось обіцяємо собі і не знаходити виправдання там, де це не годиться. Поради добре структуровані, а представницькі цитати та веселі малюнки полегшують читання та розуміння книги.
Загалом, автор пропонує розслаблений підхід, з великим гумором, наполегливість, але не залишаючи враження, що вона вас турбує. Продовжуйте читати →
Йдеться про це вегетаріанство це був би найздоровіший стиль харчування. З його численними варіантами - найвідомішими з яких є ово-лакто-вегетаріанський, вегетаріанський та сирий веганський - це передбачає, як правило, відсутність у раціоні тваринного білка.
Але що мене інтригує, так це те багато людей ототожнюють вегетаріанство зі здоровим харчуванням, що не завжди правильно. Цілком вірно, що, дотримуючись вегетаріанської дієти, ми можемо харчуватися дуже здорово, але Просто бути вегетаріанцем не означає їсти здорову дієту. Це не означає, що якщо продукт не містить інгредієнтів тваринного походження, він є за замовчуванням здоровий. Продовжуйте читати →
Я почуваюся в настрій-ul дослідження для свята, тому сьогодні я хочу познайомити вас з дуже приємним сайтом з рекомендації місць, які варто побачити під час прогулянок Європою та за її межами. Мова йде про www.spottedbylocals.com, сайт, відмінний від тих, що знаходяться в його ніші, що пропонує нам знати міста з точки зору місцевих жителів.
Для кожного міста існує команда людей, які пишуть про всі види cафенеле, ресторани, статуї, церкви, ринки, магазини тощо, не обов’язково туристичні, а саме такі місця, де вони виїжджають, мешканці. Багато з них не вказані в путівниках або є не надто доступними, і саме тому я думаю, що цей сайт дає вам можливість жити містом, не просто подивитися, обмежившись надзвичайно відомими туристичними визначними пам'ятками. Він постійно поповнюється місцями та порадами та підказками, які допоможуть вам провести смачне та справжнє свято.
Наразі інформація доступна людям у 56 містах Європи та Північної Америки, зокрема Бухарест. Я тепло рекомендую вам поглянути навіть на статті про Бухарест, вас чекає приємний сюрприз Продовжити читання →
мені подобається фруктовий настій тому що вони підходять для будь-якої пори дня і ночі, плюс вони чудово працюють, коли хочеш щось солодке та гарне.
Останній фруктовий чай, який я спробував, - це Весняні привітання, зі свіжим, свіжим ароматом. Побачивши, я уявив приємний, м’який вітерець весняного запаху, квітучих дерев та блідо-рожевого кольору. Але спробувавши, я виявив, що він дуже сильний на смак, ніж літо ніж весна. Напевно, "весняне привітання" - це прощання 😀
Навіть якщо колір на малюнках виглядає дуже сильним, a рубіново-червоний темний, насправді відтінок м’якший. Як смак, певний фрукт не переважає, але злегка кислий, і як будь-який фруктовий чай можна подавати до столу з льодом, в результаті виходить освіжаючий коктейль. Якщо ви хочете, щоб воно стало міцнішим, вам просто потрібно дати чаю настоятися більше. Крім того, ви можете додати свіжі фрукти для варіації смаку та більш грайливого вигляду. Продовжуйте читати →