Без Candida Albicans
"Candida Albicans Free" . дієта проти кандиди, рецепти тощо.
Тут все більше людей запитують у мене інформацію про цю відому дієту проти кандидозу, відмінну від дієти GS, яка, здається, працює для мене (у поєднанні з зрошенням та прийомом добавок).
Виявляється, я купив книгу "Без Candida Albicans"з Валері Легрос що є невеликою моєю інформацією з цього питання.
з іншого боку, 18 євро за 100 сторінок (а ми можемо обійтися без ще 50 сторінок у пакеті .). Тому я спробую витягти з нього речовину і поділитися з вами . там буде детальний раціон, мої зауваження, рецепти . короче все, щоб знати, як жити за цією дієтою щодня (що виявляється bcp легше дотримуватися, ніж дієта GS!)
Я також доповнив би інформацією, яка міститься вмайже все походить від живота"з Даніеле Фесті !
І звичайно, якщо ви хочете ще більш повної інформації, я запрошую вас придбати їхні книги
Re: "Без Candida Albicans" . дієта проти кандиди, рецепти тощо.
Я ваш пост дуже готовий =)
Прокоментуйте
Re: "Без Candida Albicans" . дієта проти кандиди, рецепти тощо.
Частина 1 - Зрозумійте:
Я хотів би переглянути кілька абзаців, що стосуються індіанської медицини, трохи нової ери ... бла.
На відміну від цього, симптомами кандидозу є:
- розлади травлення (здуття живота, запор, гази, діарея, судоми тощо)
- Неприємний запах з рота, рефлюкс
- тяга до цукру (та будь-якої жирної їжі)
- свербіж в анальному відділі, піхві та статевих органах.
- порушення гормональної системи
- порушення кровообігу
- порушення нервової системи (порушення пам’яті та концентрації уваги, хронічна втома, дратівливість, суїцидальні тенденції)
- різні алергії (на їжу, запахи, тканини тощо)
- проблеми з диханням
- проблеми з суглобами та біль у м’язах
Якщо вас турбують принаймні 3 або 4 критерії (особливо розлади травлення, HD, тяга до їжі, анальний і свербіж статевих органів ...), ви можете продовжувати читати цю публікацію, можливо, вас це турбує !
Цікавий відступ: Хворою на кандидоз зазвичай є відверта людина, яка не наважується жити своїм життям. Їй не вдається перекусити, засвоїти, засвоїти необхідний їй життєвий досвід. Вона також, напевно, у щось вірила або сподівалася на щось життєво важливе для неї, і вона відчуває, що не отримала цього.
Про діагноз candida albicans:
Це грибкова інфекція, яка має дві особливості:
- він поліморфний, тобто не має стабільної форми, а змінну та мінливу форму. Він змінює форму, коли рівновага кишкового середовища порушується і приймає міцеліальну форму.
- Він має тенденцію сильно прилипати до стінок кишечника.
Ці особливості пояснюють, що candida albicans або їх важко виявити за допомогою звичайних аналізів, що застосовуються в медицині: аналізи крові на основі антитіл незначні у 80% випадків; при аналізі стільця відсоток не набагато вищий, оскільки кандида чіпляється за стінки і з великими труднощами витягується з кишечника, якщо його концентрація дуже висока.
Тому найкращим скринінгом залишається опитування натуропата або лікаря (він все ще повинен знати кандидоз . Я, зокрема, думаю про свого лікаря, що гуде) про симптоми та гігієну життя.
Прокоментуйте
Re: "Без Candida Albicans" . дієта проти кандиди, рецепти тощо.
Частина 2 - Реформа:
Цей розділ детально описує категорії продуктів харчування, що мають відношення до харчової реформи. Розрізняють харчові продукти, що підкислюють/підщелачують, та про/проти кандиду. Я дав би вам лише друге порівняння, яке цікавить нас більш очевидно.
Продукти, що сприяють розвитку кандидозу:
Слід уникати цих продуктів, наскільки це можливо. Це практично може бути загальним правилом для більшості з нас через шкідливий вплив, який вони мають на організм. Для людей, які страждають на кандидоз, ці шкідливі наслідки ще важливіші, оскільки їх організм уже сп’янілий та ослаблений, і тому може значно менше захищатись від нього.
Молочні продукти
Коров’яче та козяче молоко, вершки, сир, йогурт, морозиво, пахта.
У нашому західному способі харчування існує велика плутанина щодо молока. Молоко - це їжа, а не напій. Минуло лише століття з тих пір, як Західна Європа ввела молоко у свій раціон (без урахування відлучення). Зі свого боку, північноєвропейці споживають його ще з середньовіччя, що пояснює, чому вони переносять це краще, ніж ми сьогодні, але на той час їхні країни пережили дуже високу смертність після цього явища.
Додамо, що молоко містить дуже велику кількість гормонів росту, що повинно дозволити теляті подвоїти свою вагу за кілька тижнів. Отже, це їжа, яка виконує роль розмноження клітин, як здорових, так і хворих. наприклад, у випадку раку молоко може збільшити поширення ракових клітин.
Інші молочні продукти (йогурти, сири тощо), які не є молоком у чистому стані, а молоком, перевареним ферментами, легше засвоюються організмом. з іншого боку, вони є більш небезпечними з точки зору токсичності, ніж молоко, оскільки антигенні білки, які вони містять, не зупиняються кишковим бар’єром і знаходяться безпосередньо в крові. до того ж вони підкислюють і потребують достатньої кількості енергії з кишечника, щоб перетравлюватись. У людей, хворих на кандидоз, енергія ударів дуже низька, тому рекомендується уникати будь-якої їжі, що спричиняє додаткову роботу органів травлення.
Молочні продукти, безумовно, є джерелом кальцію, але не єдиним джерелом кальцію !
Продукти з моря (риба, ракоподібні, водорості та ін.), Деякі зелені овочі (брокколі, ескарол тощо), мигдаль, інжир, насіння кунжуту, насіння гарбуза, сої та її похідних, бобові (нут, сочевиця, колотий горох тощо) ми також пропонуємо !
Я б все-таки зазначив, що фета (овече молоко) може бути дозволено виключно, як і козячий сир . але щоб його все ж уникали якомога більше. Щодо йогуртів, завжди є можливість зробити їх самостійно за допомогою виробника йогуртів, але я не фахівець, я б дозволив вам дізнатись про це.
Кефір, торула, пиво, вино та інші міцні напої, хліб, випічка.
Дріжджі викликають здуття кишечника і судоми; вони сприяють розмноженню кандиди.
Певні злаки
Пшениця, жито, овес, спельта та ячмінь.
Ці злакові культури мають високий вміст клейковини та крохмалю, але останні, як і дріжджі, викликають здуття живота та набряк кишечника та сприяють розмноженню кандиди. Якщо вони не проросли (проростає перетравлює клейковину), як це має місце в есенському хлібі, рекомендується уникати їх.
Маленька квартира для спельти, яка містить bcp менше клейковини, ніж пшениця . особливо "маленька спельта" . Я їжу її час від часу.
Тваринний білок
М'ясні нарізки, копчене або солоне червоне м'ясо
Білки тваринного походження дуже важко засвоюються, оскільки вони мають високий вміст жиру та холестерину. Крім того, вони споживають кальцій з наших кісток і є джерелом остеопорозу. Вони вимагають значної роботи з травлення через кількість токсинів та відходів, які вони виробляють. Найбільш терпимими є риба та птиця органічного походження (однак споживається помірно).
Особисто я їжу багато риби і трохи білого м'яса, але я не приймаю його "органічним" . органічні продукти досить дорогі, тому органічне м'ясо. Я беру курячі стегна, грудки індички і т.д...
Деякі рослинні білки
Сейтан, кворн
Ну, стевія, здається, добре, як і ксиліт . але в будь-якому випадку, ви будете обходитися без солодкого смаку все більше і більше . раніше, мені потрібно було 3 цукру в своєму трав'яному чаї, тепер я ціную це без нічого, роблячи обличчя.
Продукти, ферментовані або містять оцет
Соління з оцтом (з олією ОК), гірчицею, кетчупом, майонезом, соєвим соусом, оцтом та заправками, місо, тамарі, квашеною капустою тощо.
Ці продукти містять кислоти, грибки та цвілі, речовини, яких настійно рекомендується уникати в рамках харчової реформи.
Чилі, перець, натрієва сіль тощо
Спеції - це стимулятори кишечника, до яких західні жителі не звикли. у людини, що страждає кандидозом, кишечник вже дуже ослаблений; Тому бажано уникати будь-яких додаткових джерел подразнення. Натрієва сіль, коли це продукт, отриманий хімічним способом.
Особисто я задоволений невеликою кількістю морської солі . але я солю набагато менше, ніж до цього, ми дуже швидко звикаємо до РЕАЛЬНОГО смаку їжі.
Деякі овочі
гриби, буряк, морква, кукурудза (з високим вмістом цукру), картопля (крохмаль .)
Кілька горіхів
Арахіс, фісташки, волоські горіхи, смажені горіхи взагалі
Ці горіхи містять багато бактерій і цвілі. Ці горіхи також часто посипають натрієвою сіллю.
Продукти, що містять хімічні добавки або отримані хімічним способом
солоні чіпси та закуски, супи-саше або консерви, усі продукти, що містять консерванти або барвники, маргарини, підсилювачі смаку тощо.
Хімічні речовини є основним джерелом токсичності для організму, оскільки їх виробничий процес передбачає погіршення клітинних властивостей.
Ці продукти позбавлені життєво важливих елементів, надзвичайно важко засвоюються і послаблюють флору кишечника. Кишечнику доводиться робити багато роботи для їх усунення. Це стосується всіх хімічних речовин, включаючи ліки та антибіотики...
Продукти, що містять кофеїн
Кава, чай, кола, шоколад
Ці продукти є стимуляторами та джерелом стресу для організму.
Оброблені продукти
Підготовка плавленого сиру для намазування, скибочок тощо.
Ці продукти отримують хімічним способом та високими температурами (руйнування харчових якостей)
Консерви
Слід уникати цих продуктів, оскільки вони можуть містити цвіль, цукор та різноманітні хімічні добавки. вони позбавлені вітамінної харчової цінності.
Всі рафіновані продукти
Ці продукти є життєво необхідною мертвою їжею, вони нагнітають енергію в організм для перетравлення їжі і постачають лише токсини, оскільки вони часто упаковані хімічними добавками. Ослаблений кишечник потребує вітамінних поживних речовин.