Безкоштовні засоби для зниження ваги щитовидної залози - секретна причина збільшення ваги
Знищувачі раку щитовидної залози - таємна причина збільшення ваги
Ви навіть занадто втомлені, щоб іноді відчувати втому? Вам важко спати вночі? Вам боляче і що б ви не робили, ви просто не можете схуднути? Якщо ваша відповідь позитивна на будь-яке з цих питань, проблемою може бути гормон щитовидної залози. І за іронією долі, ваші зусилля щодо схуднення можуть утримати метаболізм гормонів щитовидної залози.
Збільшення ваги - один із симптомів «субклінічного» гіпотиреозу. Іноді можуть бути нормальні рівні тиреотропного гормону - гормону гіпофіза, який лікарі вимірюють для діагностики функції щитовидної залози, також відомого як ТТГ, - але не зовсім рівні активної форми гормону щитовидної залози, який називається Т3. Цей гормон виробляється тривалим і складним процесом, але суть субклінічного гіпотиреозу часто полягає в тому, що перетравлені з їжею молекули сірки займають рецептори щитовидної залози, які отримують йод.
Навіть якщо у вашому раціоні достатньо йоду, ви не можете заразити щитовидну залозу, оскільки клітинні «завантажувальні зали», тобто вона знаходиться в щитовидній залозі, зайняті. І ці йодні рецептори блокуються сполуками сірки, що виділяються при перетравленні здорової, «дієтичної» їжі. Яка їжа?
Редис та редис (включаючи дайкон)
Полуниця (особливо якщо вона була обприскана бромідом) і
Інші продукти харчування впливають на функцію щитовидної залози, якщо їх більше їсти, особливо мигдаль та волоські горіхи, але вам завжди знадобиться близько 6 унцій на день - і 1000 калорій на день з горіхів теж набирає фунтів.
Будь-яка їжа, виготовлена з бромованим білим борошном, також змішується з поглинанням йоду.
Швидше за все, якщо ви зменшите або виключите ці продукти зі свого раціону, ви не побачите, як кілограми падають. Однак, якщо ви «застрягли» у програмі схуднення, перевірте, чи справді проблема не в цих гоітрогенних продуктах. Проста зміна дієти може бути саме тим, що вам потрібно, щоб позбутися плато для схуднення.