Big Mac Bowl - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Салат вимити, струсити насухо і подрібнити. Подрібніть також цибулю. Чверть помідорів черрі. Половину солінь подрібніть, а другу половину наріжте тонкими скибочками.
Для соусу покладіть в миску 1 столову ложку кетчупу, 1 столову ложку майонезу і 2 столові ложки оцту. Додайте 1 чайну ложку порошку паприки і трохи солі і перцю і все добре перемішайте. Додайте подрібнені соління і перемішайте.
Тушкуємо цибулю на невеликій кількості олії. Додати фарш і смажити до розсипчастості. Приправте сіллю, перцем і 1 чайною ложкою порошку паприки.
Розкладіть салат і помідори в мисці. Полийте салат фаршем, скибочками огірків і тертим сиром. Полийте соусом, посипте трохи кунжуту і подавайте до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Чудово підходить для швидкого обіду або вечері: смачна чаша Big Mac. Швидко готується і ідеально підходить для кожного дня.
Підготуйте всі інгредієнти.
Подрібніть салат і цибулю. Четверті помідори. Подрібніть одну половину солінь, а другу половину наріжте скибочками.
Для соусу покладіть в миску 1 ст. Л. Кетчупу, 1 ст. Ложки майонезу, 2 ст. Оцту. Додайте 1 чайну ложку порошку паприки і трохи солі і перцю і все добре перемішайте. Додайте подрібнені соління і перемішайте.
Тушкуємо цибулю в невеликій кількості олії. Додати фарш і смажити до розсипчастості. Приправте сіллю, перцем і 1 чайною ложкою порошку паприки.
Покладіть салат і помідори в миску.
Полийте салат фаршем, соліннями та сиром.
Полийте його соусом, посипте трохи кунжуту і подавайте до столу.
Ммм! чудова, нехитра повсякденна страва для всієї родини. Ідеально підходить для обіду або після роботи.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Чаша Біг Мак безпосередньо на стіні рецепта.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)