Біль у кінцівках - як боротися з аптекою Альфега
Головні болі та болі в кінцівках завжди виникають разом, коли ми застуджуємось. Але біль у кінцівках може приховувати й інші причини. Ось деякі з них і методи боротьби з болем.
Що таке болі в кінцівках?
Біль у кінцівках відноситься до болю в руках і ногах. Іноді вони неповнолітні, вони нам не заважають, інколи погіршуються і значно впливають на наше повсякденне життя. Біль поступово поширюється потайки. Вони іноді з’являються лише на ногах або лише на руках, інший раз одночасно.
Біль може бути спонтанною, тимчасовою, наприклад, як симптом, що супроводжує застуду, або може бути хронічною, коли вона вражає лише одну з кінцівок, що вказує на наявність стану, що вимагає лікування.
Які причини болю в кінцівках?
Біль у кінцівках виникає при незліченних захворюваннях і варіюється від застуди, інтоксикацій або серйозних розладів нервової системи. Вони з’являються за допомогою самих різних механізмів, іноді вражаючи всі кінцівки, іноді лише одну руку або лише одну ногу, з різною тривалістю болю.
Найпоширеніші причини: інфекції
Більшості з нас відомі болі в кінцівках, пов’язані із застудою та грипом. Однак вони також характерні для інших вірусних інфекцій, таких як кір, епідемічний паротит та кліщовий енцефаліт. Біль виникає внаслідок того, як організм намагається боротися з інфекцією та певними нейромедіаторами, що викликають біль, наприклад, простагландином. У більшості випадків уражаються і руки, і ноги, але біль зникає в міру загоєння інфекції.
Це не тільки люди похилого віку
Артроз, подагра, ревматизм, все це захворювання, частіше зустрічаються у людей похилого віку. Але це може постраждати і на молодих людей. Біль у кінцівках є супутнім симптомом цих захворювань. Артроз може виникати в будь-якому з суглобів, особливо в мозку, колінах і руках. Подагра проявляється переважно в ногах і щиколотках. Ревматизм - загальний термін для різних захворювань. Залежно від його форми біль може виникати в кістках, хрящах або м’яких тканинах (м’язах і сухожиллях).
Біль у всіх кінцівках
Багато жінок страждають від передменструального синдрому, який проявляється за кілька днів до місячних і який, здається, спричинений гормональним розладом. Окрім головного болю, досить часто зустрічаються кінцівки.
Полінейропатія може бути причиною генералізованого болю в кінцівках. У разі такого захворювання можна захворіти на всі нерви, що належать до периферичної нервової системи, отже, всі нерви, крім головного та спинного мозку. Причинами полінейропатії є запущений діабет, зловживання алкоголем, важка ниркова недостатність (уремія) або інтоксикація (наприклад, ртуть). Найчастіше біль починається з відчуття свербіння або печіння, а потім переходить у біль в ногах і руках.
Рідше зустрічається синдром Рейно, який складається з розладу системи кровообігу, що відчувається в кінцівках, що характеризується болем в уражених кінцівках, зміною кольору (блідістю), а також холодом та/або онімінням після впливу низьких температур (приклад: контакт з водою або холодним повітрям.).
Ексклюзивний біль в руках
Тривалий біль в руках може свідчити про невралгію (нервовий біль) або неврит (запалення нервів) плечового сплетення; він відповідає за кровообіг плечей і рук. Біль у руці також виникає при синдромі зап’ястного каналу, при цьому тиск відчувається на певні нерви рук (Nervus medianus). Біль у руках відчувається також після сеансів опромінення пахв та лімфатичних вузлів - зазвичай застосовуються при лікуванні раку молочної залози.
Тільки болі в ногах
Коли біль виникає лише в ногах, він найчастіше викликаний сідничним нервом, лобовим стегновим нервом або поперековим сплетенням в долевій частині хребта. Пошкодження цих структур може бути спричинене руйнуванням або переродженням дисків між хребцями, інфекціями, операціями, надмірним здавленням гіпсу або пухлинами.
Біль у кінцівках - ось як можна боротися з нею
Лікування кінцівок відрізняється залежно від причини. Особливо, коли за ними ховається серйозне захворювання, таке як полінейропатія або велика інфекція. У цих випадках обов’язковим є звернення до лікаря. У разі невриту він призначить протизапальний засіб або блок сплетення шляхом місцевої анестезії хворобливого нерва.
Але коли ви страждаєте «лише» від застуди або ПМС, існує незліченна кількість заходів для прискорення загоєння. Швидше за все, ви не відчуєте потреби бути активними: бережіть, спите, дайте імунній системі працювати.
Ліки від болю в кінцівках
Активні речовини ацетилсаліцилова кислота (АСС) та ібупрофен (пригнічує вироблення простагландинів) і мають знеболюючий та протизапальний ефект, корисний при застуді. Якщо у вас температура, виразка, гастрит або серцево-судинні захворювання в анамнезі, ви можете використовувати парацетамол. Надає протиневралгічну та жарознижувальну дію. Не рекомендується застосовувати їх більше трьох днів без консультації з лікарем. Якщо симптоми не зникають весь цей час, проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем.
Природні засоби від болю в кінцівках
Незалежно від того, відчуваєте ви потребу в холоді чи теплі на хворобливих кінцівках, ви можете використовувати ванни, обгортання або чаї. Гарячі ванни можуть мати заспокійливу дію.
За бажанням, ви можете ввести рослини з різними властивостями у воду для ванни, щоб підкреслити ефект. Наприклад, кип’ятіть 400 грамів листя берези, 500 грамів кропиви або 500 грамів ялинової хвої протягом 10 хвилин у 2 літрах води. Процідіть відвар (через сито або тканину) і влийте його в гарячу воду для ванни. Досить часу для ванни 15 хвилин - активні речовини лікарських рослин покращать кровообіг, а значить, полегшать біль у кінцівках. Ви можете отримати ці інгредієнти в будь-якій аптеці.
Природним засобом від болю в м’язах, болю та запалення з різним розташуванням, а також від лихоманки є екстракт з кори верби або органічного аспірину, продукти, що продаються в аптеках під різними назвами.
Пийте багато теплої рідини. Наприклад, спробуйте чай з липи, кори верби та імбиру, що мають знеболюючий та спазмолітичний ефект. В аптеках можна знайти готові суміші. Звичайно, ви можете приготувати і цю суміш: купіть 50 грам квітів липи, шоку, кори верби. Змішайте їх і додайте 2 чайні ложки цієї суміші в півлітра окропу. Дайте настою просочитися протягом 10 хвилин, потім процідіть суміш і пийте чай протягом дня.
Курячий суп допомагає проти болю в кінцівках
Ще одним популярним і відомим засобом для лікування болю в кінцівках та застуди є курячий суп. Ви можете приготувати його самостійно або можете попросити друга допомогти вам.
Інший ефективний метод - спакувати застуду, корисну для болю в кінцівках під час застуди або грипу, коли ви відчуваєте печіння. Намочіть рушник у воді при температурі 20 ° C (відповідає водопровідній воді), щільно стисніть його і оберніть над хворою кінцівкою, наприклад, над коліном або ногою. Покладіть зверху сухий рушник.
Під час загортання рекомендується полежати не менше 10 -15 хвилин. Холодний пакет нагрівається і сприяє кращому кровообігу, зменшуючи тим самим інтенсивність болю.
Гомеопатичне лікування
Гомеопатія пропонує кілька засобів від болю в кінцівках. Ревматизм та герпес, викликані нежиттю, лікуються, наприклад, гомеопатичним препаратом, отриманим з Eupatorium perfoliatum. Подагра, артрит, ревматизм та ішіас лікуються за допомогою Бріонії, яка має заспокійливу дію.
Rhus toxicodendron - це препарат, отриманий з декількох видів сумаху, корисний проти болю в кінцівках, який також може бути викликаний грипом. Гомеопатичні препарати, особливо у випадку хронічних захворювань, повинні проводитися спеціалізованим персоналом.