Біль у коліні, що це може означати
Чи часто у вас піднімаються по сходах біль у колінах? Чи відчуваєте ви, що їм жарко, чи відчуваєте дискомфорт у наколіннику? Можливо, ваші коліна говорять вам, що щось не так.
Коліно - це найбільш напружений суглоб у нашому тілі. Він поглинає удар, забезпечує гнучкість ноги і розподіляє вагу тіла під час ходьби. Ви також повинні знати, що кожен додатковий кілограм являє собою додаткову силу від 3 до 4 кг на кожне коліно при русі або підйомі по сходах. Тому ми повинні навчитися зберігати коліна, підтримуючи стабільну вагу та регулярно рухаючись. Але ми ніколи не повинні нехтувати маленькими сигналами, які надсилають нам коліна: збільшуйте основні болі в колінах і що вони можуть означати.
Ти маєш
У вас суглоби тріскаються і змушують вас страждати, коли піднімаєтесь сходами? Цей біль може бути ранньою ознакою, стверджують британські дослідники остеоартроз, хронічне захворювання суглоба, яке поступово руйнує хрящ.
Всупереч поширеній думці, артроз викликається не старінням, а у кожного третього страждає до 40 років. Дискомфорт або біль у коліні є ознакою того, що ваш хрящ уражений. На жаль, відновити його неможливо, але раннє лікування може обмежити шкоду і полегшити біль.
Коли ви ходите, у вас скриплять коліна
Якщо коліна тріскаються або суглоби іноді заклинюють під час ходьби,
Лікування ґрунтується на знеболюючих ліках, знерухомленні колінного суглоба та реабілітації.
У вас болить поперек коліна
Цей біль слід сприймати серйозно, якщо він з’являється під час тривалої поїздки на літаку, оскільки це може бути попереджувальним знаком флебіту, коли згусток крові частково або повністю блокує кровотік, як пробка. Дійсно, ризик частіше зустрічається на літаку через тісність та обмежену рухливість.
Цей біль часто супроводжується відчуттям жару в коліні або литці.
У вас поколювання на задній частині коліна
Цього разу може бути задіяне не коліно, а сідничний нерв, який проходить від нижнього кінця спинного мозку до задньої частини стегна. Сідничний нерв є одночасно руховим і чутливим нервом.
У разі помірного радикуліту прийому анальгетиків, нестероїдних протизапальних препаратів та релаксантів у поєднанні із загальним відпочинком може бути достатнім для полегшити біль. Якщо біль не вщухає швидко, не соромтеся записатися на прийом до лікаря.
Читайте також:
Вам також сподобається
У дружини болить коліно. Що робити? З подякою.
Anonymous59500 - 21.09. О 10:39 Повідомити про порушення
Я раджу зайти до документа, якщо це ще не зроблено, але я не думаю, що це загрожує, тому що у мене це було, і я не знав, як його жувати, але я можу помилятися, що документ може підтвердити
Anonymous57318 - 30.05 о 17:52 Поскаржитися на порушення
Дитячий путівник Ahhrrreeuuuhhh aaahghazazhhhb Bbbbrrrrrrr bleeeeeeee Tttteeeeeeeuuuuuuu
Анонім - 21.11. О 10:40 Повідомити про порушення
Мене звати Баррі g Болі в спині, медики кажуть мені, що у мене проблеми з циатом. G Не можу ходити, що робитиму
Анонім - 09/06 о 19:02 Повідомити про порушення
Мені 62 роки, з 2014 року я болю в обох колінах і холод у суглобах ніг, що робити?
Анонім - 15.06.15 о 00:25 Повідомити про порушення
Привіт, мені було 11 років тому 1 рік тому або менше я біг, і я впав правою ногою в отвір, і раптом у мене було сильний біль після вечора, коли мама помасажувала моє полегшення, і з тих пір у мене коліно тріскається коли я гуляю, і сьогодні я болю більше, ніж інший раз після прочитання, це буде тріщина меніска так, у мене складається враження, що щось рухається всередині, скажи мені, що я маю зробити j Планував піти до документа. Мій це не впевнений. Я не знаю, як це зробити. У мене надзвичайно погано, на даний момент я поставив bandqge, який трохи підтягується, що надходить з дому, іди, скажи мені, що я повинен зробити, будь ласка, mrc заздалегідь
Лора - Ле 05/11 о 16:49 Повідомити про порушення
Я впав у маленькому футбольному матчі, і мене сильно боліло ліве коліно. Я бачила лікаря, який він тиждень лікував мене без рентгенівських знімків або візуалізації. Сьогодні вже більше 22 днів, і я все ще болю.
Муму - Ле 19/08 о 15:52 Повідомити про порушення
Привіт чи добрий вечір на спортивній сесії після руху на машині, щоб моє коліно було зламане, тоді було не боляче, але сьогодні ввечері боляче, це терпимо, але неприємно, все-таки я повинен почекати до завтра, чи це найкраще, що я піду до лікарня на випадок?
Мері - Ле 10/08 о 00:00 Повідомити про порушення
Кожного дня мого правління болять коліна. Сиджу, якщо я просиджу цілий день. іноді, коли холодно, будь ласка, дайте мені відповідь
Анонім - 07/10 о 03:07 Повідомити про порушення
Привіт, я mapelle houari. У мене 48 років. Я ніколи не страждав від коліна. П'ять днів ходив нормально, коли згинаю коліна, боляче, коли сиджу на ногах, дякую за пораду
Анонім - Le 07/05 о 06:56 Повідомити про порушення