Біль у пальцях і великих пальцях

Артроз: біль при зносі суглобів

Артроз є основною причиною болючих пальців і зап'ястя у всьому світі. У цьому контексті лікарі говорять про поліартроз пальців. Те, що часто асоціюється з літнім віком, насправді починається в середньому з 30 років: суглоби починають зношуватися. Захисний хрящ розбивається по частинах і він більше не може виконувати свою роботу належним чином. Впливи та тиск перестають розподілятися рівномірно - результатом є надзвичайне навантаження на кістки, які тепер протираються одна об одну без захисту. Як і в шліфувальній машині, відбувається стирання суглобів і, зрештою, болюче запалення.

пальцях

Причини болю в суглобах пальця і ​​великого пальця

Остеоартроз - типова ознака старості, яка слідує за тривалим навантаженням на кістки. Однак не всі страждають артрозом, і деякі люди до старості не відчувають жодних симптомів. У кого з часом з’явиться остеоартроз і що спричиняє його, до кінця не з’ясовано. Однак дослідження показали, що жінки до десяти разів частіше страждають артрозом суглобів пальців. Можливо, це пов’язано із зміною гормонального балансу під час менопаузи. Такі травми, як зламане зап’ястя, також можуть спричинити артроз.

Скарги, спричинені віковим зносом суглобів, називають первинним остеоартритом. Вторинний остеоартроз - це руйнування суглобової поверхні внаслідок ожиріння, надмірних навантажень, травм або неправильних положень.

Симптоми артрозу пальців і зап’ястя

Артроз суглобів пальців не розвивається за ніч. У більшості випадків це поступовий процес, який ми спочатку помічаємо лише незначно. Поступово можуть розвиватися такі симптоми:

  • Ранковий біль Уражені суглоби особливо помітні на ранніх стадіях артрозу. Суглоби пальців важко зігнути, і важко стиснути кулак. Мине деякий час, перш ніж пальці можна буде рухати, як зазвичай.
  • Стресовий біль Спочатку пальці болять лише тоді, коли вони піддаються стресу і рухаються. Зап’ястя стають помітними, наприклад, після садівництва або суглобів пальців через кілька годин за комп’ютером.
  • Біль у спокої Спочатку біль часто виникає лише під час відпочинку після тривалих фізичних вправ. Якщо остеоартроз більш запущений, постраждалі страждають від нестерпного болю в стані спокою навіть після «нормального» стресу. Часто симптоми з’являються протягом ночі.
  • Набряк Якщо уражений суглоб запалюється, це може викликати набряк і почервоніння. Суглоб відчуває тепло.

Біль при остеоартрозі: що робити, якщо у вас болять пальці?

Метою лікування є збереження рухливості пальців якомога довше та зняття болю. Тому дуже важливо раннє лікування уражених суглобів. Артроз - одне з невиліковних захворювань суглобів, але його перебіг все одно може суттєво затриматися. При правильному лікуванні у багатьох випадках майже не вдається досягти болю. Навіть якщо це звучить банально: рух - це все і все. Навіть невеликі вправи для пальців запускають синовіальну рідину і роблять пальці більш гнучкими.

Хірургічне лікування артрозу суглобів пальців, як правило, корисне лише як останній варіант. Тільки тоді, коли інших методів лікування вже недостатньо, ваш лікар обговорить з вами хірургічну процедуру.

Спільна сила від природи

Особливо при болях у суглобах, вітамінізуючи та відновлюючи природні речовини можуть не тільки полегшити біль, але й сприяти рухливості та покращенню самопочуття. Наступні енергетичні речовини особливо придатні для зовнішнього застосування при проблемах із суглобами:

  • Арніка
  • бакей
  • Зелена цілюща земля
  • органічна сірка
  • ментол
  • Камфора

Ферменти - маленькі білкові воїни проти болю в суглобах

Ферменти - це крихітні білки, які беруть участь у всіх біохімічних процесах нашого організму. Без цього наша імунна система була б досить безпорадною. Організм часто намагається не відставати від виробництва ферментів, особливо коли мова йде про хворобу. У таких випадках ферментна терапія може підтримати ваше тіло і завдяки своїм протизапальним та знеболюючим властивостям навіть зменшити потребу в знеболюючих ліках.

Ревматоїдний артрит: коли імунна система викликає біль

Ревматоїдний артрит, який часто називають просто "ревматизмом", перетворює нашу власну імунну систему проти нашого організму. Причина аутоімунного захворювання ще не до кінця зрозуміла, але генетичні умови, швидше за все, відіграють певну роль. Жінки частіше страждають, хоча хвороба може виникати і в молодому віці. Ця найпоширеніша форма ревматичного захворювання також відома як ревматоїдний артрит, оскільки запалення уражаються множинні суглоби.

Симптоми:

  • Загальне нездужання Симптоми ревматоїдного артриту часто безпосередньо не пов’язані із захворюванням. Лихоманка, сильна втома і нічне потовиділення, а також загальне відчуття хвороби є одними з типових перших симптомів.
  • Біль у суглобах пальців. Крім того, посилюються болі в суглобах, рухливість та сила зменшуються - як правило, лише на одній стороні тіла. Багато з постраждалих спочатку відчувають біль у пальцях рук, пальців рук і ніг і спочатку не можуть визначити симптоми.
  • Ранкова скутість Дуже ранні симптоми включають скутість суглобів вранці. Руку навряд чи можна стиснути в кулак, можливо, вам буде важко відкрити пакет або тримати кавову чашку. Ці симптоми часто тривають до години, але покращуються, коли хворобливі суглоби рухаються.
  • Набряк Ревматизм - типова причина набряків пальців і кистей. Суглоби можуть відчувати жар і часто чутливі до тиску. Якщо хвороба прогресує, під шкірою можуть з’явитися хворобливі грудочки.

Діагноз:

На додаток до симптомів, ревматичне захворювання можна розпізнати за так званими ревматоїдними факторами в аналізі крові. Як правило, тоді закликають ревматолога, щоб обговорити, як діяти з вами. Рентген щиколоток і зап'ястя надає інформацію про можливі зміни суглобів на ранній стадії.

Лікування:

Щоб уникнути серйозних наслідків пошкодження хрящів і кісток, слід навіть серйозно сприймати незрозумілі сліди і проводити лікування якомога раніше. Зараз з ревматичними хворобами можна боротися дуже ефективно, і їм не доведеться йти на той страшний курс, який спостерігався у предків. Тому оцінка ревматолога особливо важлива для успішної терапії.

Якщо ти відпочиваєш, то іржавієш

У випадку ревматичних захворювань це речення виявляється особливо правильним. Основна мета - збереження мобільності. Доведено, що фізичні вправи, помірний спорт та цілеспрямовані вправи позитивно впливають на перебіг захворювання та підвищують загальне самопочуття. Розминання м’якого м’яча може полегшити тверді та набряклі суглоби пальців. Ці вправи особливо корисні в ранкові години для боротьби з гострим болем і набряком.

Крокодил: Злісна вправа для підтримки рухливості та сили! Тримайте (тенісний) м’яч між витягнутими пальцями і великим пальцем (як рот крокодила). Потім повільно скочуйте м’яч всередину до долоні і назад. Ви можете повторити вправу кілька разів і легко включити її у своє повсякденне життя.

Особливий випадок: реактивний артрит

Реактивний артрит - це запальне захворювання, яке виникає в результаті бактеріальної інфекції кишечника, сечовивідних шляхів або дихальних шляхів. Зазвичай уражається лише один великий суглоб з одного боку тіла; у виняткових випадках болять також дрібні суглоби, такі як суглоби пальців і щиколотки. Іншими типовими симптомами є запалення сухожиль (наприклад, ахіллове сухожилля) або набряклі та почервонілі пальці. Постраждалі також скаржаться на біль у м’язах.

Лікарі ставлять діагноз після комплексного дослідження крові, а також ультразвуку та рентгенівських знімків, за допомогою яких можна визначити ступінь захворювання. Реактивний артрит - це дуже незручний, але не загрожує життю стан. У більшості випадків симптоми зникають приблизно через півроку.

Подагра: Сильний біль від сечової кислоти

Подагра - це метаболічне захворювання, яке призводить до надмірного вмісту сечової кислоти в крові. Це створює кристали сечової кислоти, які відкладаються в суглобах, сухожилках, під шкірою та в бурсі. Результат - дуже болюче запалення суглобів та пошкодження кісток та хрящів.

Симптоми:

  • Сильний біль - напад подагри проявляється дуже сильним болем, який часто починається в великих пальцях ніг.
  • Почервоніння - набряклі пальці та почервоніння характерні для подагри. Уражені суглоби теплі.
  • Чутливість до дотиків - торкання пальцями майже нестерпне. Потиснути руку практично неможливо.

Напад подагри може статися раптово і без попередження. Часто супроводжується лихоманкою, в гіршому випадку стан триває днями.

Лікування:

Якщо подагру не лікувати, напади частішають. Оскільки сечова кислота є причиною болю, лікарі перевірять ваш поточний рівень сечової кислоти за допомогою зразка сечі. Поширеною причиною високого рівня сечової кислоти є нездоровий та односторонній спосіб життя. Класичним прикладом нападу подагри є раптові напади болю після жирної їжі та кілька забарвлених келихів вина. Але: Це не повинна бути радикальна дієта. Навпаки, вагу слід зменшувати повільно і з великою кількістю фізичних вправ, інакше ви спровокуєте черговий напад подагри. Головне правило при подагрі: уникайте крайнощів!

Яка дієта допоможе при хворих пальцях?

Різноманітна та збалансована дієта підтримує суглоби та ваше самопочуття. Покладайтесь на цінні омега-3 жирні кислоти, які ви можете отримати в основному, вживаючи рибу або високоякісну лляну олію. Вітамін Е, який особливо міститься в арахісі, селері та сої, є цінною добавкою для симптомів, викликаних ревматизмом.