Біль у стегнах; які можуть бути причинами

Біль у стегнах Хіба це не дає вам спокою? Причиною можуть бути проблеми з м’язами, кістками, зв’язками, сухожиллями або м’якими тканинами, що оточують суглоб.

бути

Зміст:

Загальна інформація

Часто біль у стегнах розташовується в одній з трьох анатомічних областей: передній, задній або бічній.

Біль у тазостегновому суглобі може вразити людей різного віку. Для правильної діагностики причини болю в стегнах необхідні медична консультація та фізичний огляд.

Анатомія стегна

Баланс це кульовий та п’єдестальний суглоб, який допомагає рухати ногами під час щоденних занять, таких як ходьба та підйом або спуск по сходах. Загалом, це стик з високим опором. Куля суглоба, який знаходиться у верхній частині кістки у верхній області (стегнової кістки), називається головка стегнової кістки, а основа, створена порожниною малого таза, називається вертлужної западиною. Суглоб покритий твердою волокнистою тканиною, яка називається капсулою, яка допомагає утримувати кістки разом. Капсула вистелена синовією, яка утворює рідину (синовіальну рідину), яка живить хрящ і змащує суглоб.

Біль у тазостегновому суглобі може відчуватися в сідницях, попереку, стегнах або може призвести до колін. Іноді біль може бути інтенсивнішою під час підйому або спускання сходами, стояння, сидіння, ходьби, під час занять спортом.

Біль, спричинений проблемою в тазостегновому суглобі, також може відчуватися в області живота, в передній частині ноги та в колінах.

Можливі причини болю в стегнах

Ось основні причини болю в стегнах:

Ослаблення сідничного м’яза

Існує три основні сідничні м’язи, сіднична максимальна, сіднична сіднична та сіднична мінімуми. Групою він «переміщує» область стегна назад і допомагає відвести ногу в бік і повернути стопу всередину. Біль у тазостегновому суглобі може бути спричинений ослабленням м’язів стегна та стегна, що впливає на ходу та впливає на гнучкість стегна, викликаючи більш висунуте вперед положення головки стегнової кістки в гнізді. Зазвичай ця проблема лікується за допомогою фізичної терапії.

Неправильна постава тіла

Неправильна постава може доставити багато головних болів, якщо вчасно не втрутитися. A постава Неправильне може призвести до інтенсивного болю в стегнах. Багато хто з нас схильність до горба спини, що також призводить до неправильного положення стегон. Коли ми сидимо, гуляємо або спимо у невідповідному положенні, ми занадто сильно тиснемо на м’язи та інші м’які тканини, що підтримують стегна. Це також призводить до ослаблення м’язів стегон і кісток.

І виною тому може постава під час сну. Занадто м’який або занадто твердий матрац може викликати точки натиску, що може призвести до болю в стегнах. Спіть на спині, або якщо ви віддаєте перевагу спати на боці, покладіть подушку між колін, щоб стегна були вирівняні.

Тендинит або бурсит

Сухожилля навколо стегна з'єднують суглобові м'язи. Певні рухи або заняття спортом можуть призвести до запалення сухожиль. Тендиніт викликає болючість і біль і викликаний певними повторюваними рухами. бурсит це хворобливий стан у невеликих мішках з рідиною, який пом’якшує удари в кістках, сухожиллях та м’язах тазостегнового суглоба. Коли бурсит виникає в стегні, з’являються такі симптоми, як скутість і тиск на дотик або тиск.

Навколо тазостегнової кістки та інших суглобів є невеликі мішечки, наповнені рідиною, яка зменшує удар від суглоба під час руху. Ці мішки називаються стипендії. Бурсит виникає, коли ці мішечки запалюються. Симптоми можуть включати:

  • біль із зовнішньої сторони стегна і верхньої частини стегна;
  • різкий біль, який посилюється при торканні області і згодом переростає в біль
    наполегливість;
  • біль, коли ви встаєте після тривалого сидіння і який може посилитися, коли ви багато ходите, наприклад;
  • біль, що посилюється вночі, особливо коли спить на боці з ураженим стегном.

тендинопатія відноситься до будь-якого захворювання сухожиль. Сухожилля в тазостегновому суглобі підтримують сідничні м’язи стегна і тазу. Разом вони також стабілізують таз для підтримки рухливості стегна під час щоденних завдань, таких як ходьба та підйом по сходах. Сухожилля тазостегнового суглоба можуть запалитися, або можуть постраждати від стиснення або перевантаження, не встигнувши відновитись. Це може спричинити біль у стегнах вночі. Тривале стояння зі схрещеними ногами або прикладання всієї ваги до одного стегна може призвести до болю в стегнах або тендинопатії.

Артрит

остеоартроз або остеоартроз є найпоширенішою причиною хронічного болю в стегнах, особливо у жінок. Цей тип артриту - це коли тазостегновий суглоб зношується з віком. Біль при остеоартрозі відчувається більше в передній частині стегна.

Інші типи артриту, які можуть викликати біль у тазостегнових суглобах, - це ревматоїдний артрит (прогресуюче хронічне захворювання, що спричинює запалення суглоба), псоріатичний артрит (запальний стан суглобів, що вражає людей, хворих на псоріаз), або септичний артрит (спричинений потраплянням бактерій в організм через потік). кров з іншої ділянки тіла).

Якщо у вас артрит кульшового суглоба, ви можете помітити:

  • біль в паховій області;
  • біль у сідницях, стегнах або колінах;
  • біль посилюється під час дощової погоди, вранці або після відпочинку або тривалого стану;
  • біль у стегнах, що впливає на сон;
  • біль при згинанні, підйомі зі стільця або ходьбі;
  • звуки, специфічні для певних рухів, на рівні суглоба.

Ревматоїдний артрит є імунно-опосередкованим станом, який викликає запалення в синовіальних суглобах. Хоча люди, у яких розвивається ревматоїдний артрит, можуть мати схильність до цього стану, головний фактор, що бере участь у появі симптомів, невідомий. Запалення в суглобах призводить до збільшення синовіальної рідини (набряк суглоба), болю і скутості в суглобах. Суглоби, які можуть бути уражені, включають суглоби кистей і зап'ястя, лікті, плечі, шию, щелепу, стегна, коліна тощо.

грижі

Біль у стегнах іноді викликається стегнова і пахова грижа, відомий як спортивні грижі. Спортивна грижа - це пошкодження м’яких тканин внизу живота або живота. Біль у тазостегновому суглобі також може бути спричинена грижа диска, в цьому випадку біль випромінює зі спини до стегна та гомілки, але в цьому випадку мова йде про інші причини.

Трохантерний больовий синдром або трохантерний бурсит

Біль у тазостегновому суглобі може бути викликаний станами, що впливають на суглоб, м’язи або навколишні тканини. М’язи навколо сідниць називаються сідничними м’язами. Слабка сила сідничних м’язів може надмірно компенсувати передню частину стегна для стабілізації та підтримки решти суглоба. Це призводить до болю в стегнах, відомого як трохантерний больовий синдрома. Це конкретно стосується наповнених рідиною сухожиль та мішків, що оточують великий вертлюг, який є виступаючої кістковою частиною стегна. Травма сухожиль або мішків може спричинити біль і болючість у стегні, особливо вночі.

Перелом стегна та інші травми

Переломи стегна частіше зустрічаються у людей похилого віку. Якщо у людини є остеопороз, він також має більш високий ризик розвитку переломів стегна через зменшення щільності кісток. Травма тазостегнового суглоба може викликати сильний біль, і для виявлення таких проблем потрібна візуалізація.

Люди похилого віку більш схильні до переломів стегна, оскільки їхні кістки стають менш щільними в міру старіння. Кістки стають м’якими і крихкими і схильними до переломів і деформацій.

Стиснення нервів

Компресія нерва може тиснути на нерв в оточуючих тканинах, таких як кістки, м’язи, хрящі або сухожилля. Тиск перериває нервові функції, які викликають біль, поколювання, слабкість або оніміння. Ішіас це тип болю, який випромінює по ходу сідничного нерва, розгалужуючись від нижньої частини спини, через стегна і сідниці та через кожну ногу. Інші причини пошкодження нервів включають парестетичну мералгію, грижу міжхребцевого диска та сакроілеїт.

Що робити, коли виникає біль у стегнах?

Якщо біль і дискомфорт в області стегон зберігаються, їх можна використовувати добавки для зміцнення суглобів, які можуть збільшити рухливість суглобів, зменшити запалення, відновити хрящі, зменшити ригідність і стимулювати рідину для змащення суглобів.

Якщо незначний біль можна лікувати вдома, якщо він зберігається або виникає раптово, необхідна консультація лікаря. Лікування болю в стегнах передбачає лікування основної причини. Як правило, призначають знеболюючі та протизапальні препарати, рекомендується відпочинок. Рекомендуються багаторазові згинання стегна і прямий тиск на нього, сон на ураженій стороні, рухи, що посилюють біль і відпочинок. Також до хворобливої ​​області можна прикладати холодні компреси.

Короткочасне полегшення болю:

  • зміна положення сну;
  • покладіть подушку під стегно, сидячи на стільці;
  • для полегшення болю можуть бути рекомендовані нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), такі як ібупрофен та напроксен;
  • холодні або гарячі компреси можуть полегшити біль (уникайте прикладання льоду безпосередньо до шкіри, але оберніть пакет з льодом рушником, а потім покладіть його на стегно).

Тривале полегшення болю:

  • ви можете подумати про зміну матраца - занадто твердий матрац може посилити біль;
  • можна вдатися до фізіотерапії, фізіотерапії або масажу;
  • медичне видалення рідини з бурси;
  • операція з видалення бурси або ін’єкції стероїдів та кортизону;
  • тривале лікування артриту, включаючи протиревматичні препарати;
  • артроскопія, операція з видалення вільних ділянок хряща або кістки навколо стегна;
  • ендопротезування, або загальна операція заміни залишку (вивих протезу кульшового суглоба це ускладнення, яке може виникнути після цього втручання, якщо не дотримується ряд правил);
  • регулярні фізичні вправи.

Лікування болю в стегнах залежить від діагнозу. Наприклад, при ревматоїдному артриті лікування включає протизапальні препарати та препарати, специфічні для захворювання, такі як метотрексат та сульфасалазин. Іноді вони вказуються ортопедичні пристосування, та інші хвороби вимагають хірургічне лікування (як у випадку з переломами). Коли остеоартроз стає настільки сильним, що біль інтенсивний або деформується тазостегновий суглоб, можна розглянути питання про повне заміщення стегна. З іншого боку, якщо мова йде про інфекції, знадобляться антибіотики.

Коли ми йдемо до лікаря?

Якщо біль у стегнах впливає на якість вашого життя регулярно, особливо вночі, проконсультуйтеся з лікарем. Лікар точно визначить причину проблеми, проаналізує обсяг рухів і призначить необхідні методи лікування та втручання. Також можна взяти проби крові та рідини або зробити рентгенологічне дослідження, щоб виключити різні захворювання.

Лікар виявить певні деформовані суглоби, нерухомість або нездатність рухати ногою чи стегнами, біль або набряки, лихоманку, озноб тощо.

Необхідно представити лікаря для консультації, особливо в таких ситуаціях:

  • Біль зберігається протягом тижня, незважаючи на відпочинок та лікування вдома.
  • Лихоманка або висип з’являються при болях у стегнах.
  • Біль у стегнах раптовий і інтенсивний.
  • Біль присутній і в інших суглобах.