Біль у суглобах менопауза Що допомагає проти симптомів - Фемеда
Біль у коліні, стегнах, спині та шиї: багато жінок відчувають біль у суглобах під час менопаузи. Тут ви можете прочитати, звідки беруться симптоми, чи є менопауза єдиною причиною болю в суглобах і що ви можете зробити з проблемами суглобів.
У цій статті:
Більше половини жінок також скаржаться на біль у м’язах та суглобах під час та після менопаузи. Причиною проблем зі здоров'ям може бути падіння рівня естрогену.
Біль у колінах і стегнах, спині і шиї, набряклі або скуті пальці рук і рук - кожна друга жінка під час менопаузи страждає від симптомів, які сильно погіршують якість життя. Симптоми можуть посилюватися при фізичних навантаженнях, змінюватися від суглоба до суглоба або інтенсивніше виникати вранці і супроводжуватися скутістю, яка проходить лише через деякий час після вставання. Навіть прості завдання на роботі та в повсякденному житті стають дедалі складнішими, і такі захоплення, як біг підтюпцем, часто вже не є варіантом.
Дефіцит естрогену як пусковий механізм для проблем із суглобами
Хоча болі в суглобах і м’язах, на відміну від припливів, пітливості та сухості піхви, не вважаються класичними наслідками менопаузи в медицині, змінений баланс гормонів все ще може бути можливою причиною симптомів.
Естрогени підтримують важливі функції імунної системи. Якщо рівень естрогену падає, запалення в організмі може посилитися і спричинити біль у суглобах.
Гормон також регулює водний баланс у м’язах, сполучній тканині, шкірі та кістках і бере участь у виробленні синовіальної рідини. Якщо рівень естрогену падає, тканини і хрящі можуть затвердіти і втратити свою еластичність. Це робить їх більш чутливими та схильними до пошкоджень.
Естроген також відіграє вирішальну роль в обробці болю в нервовій системі. В результаті нестачі естрогену біль у клімаксі може відчуватися швидше та інтенсивніше.
Різні причини проблем із суглобами під час менопаузи
Загалом до болю в суглобах стосується наступного: Менопауза не завжди є пусковим механізмом. Біль може стати більш очевидною із збільшенням віку і не обов'язково повинен бути наслідком клімактеричного стану. Такі захворювання, як остеоартроз або ревматоїдний артрит, також характеризуються болючими або скутими суглобами.
Найпоширенішим захворюванням суглобів є артроз. Це призводить до руйнування хряща між половинками суглобів. Колінні та тазостегнові суглоби особливо схильні до зносу, але артроз може вразити будь-який суглоб. Багато жінок страждають на так званий остеоартроз Бушара під час менопаузи, що проявляється болем у пальцях і кистях. Однією з причин, чому такий стан частіше зустрічається у жінок, можуть бути слабкіші суглоби та зв’язки. Ослабленню рук сприяє робота на комп’ютері та інтенсивне використання смартфона.
Ревматоїдний артрит поєднується із зменшенням сили та рухливості, а також ранковою скутістю суглобів. Запалення суглобів часто розвивається з 50 років, жінки страждають удвічі частіше, ніж чоловіки. Аутоімунне захворювання атакує весь організм; Окрім болючих і набряклих суглобів, супутніми симптомами є втома і виснаження.
Біль у м’язах та суглобах менопауза: коли звертатися до лікаря?
Постійні або періодичні болі в суглобах і кінцівках під час менопаузи не слід сприймати легковажно. Загалом болючі та скуті суглоби можуть бути спричинені різноманітними клінічними картинами, які слід діагностувати та відповідно лікувати.
Зверніться до сімейного лікаря, якщо
- Суглоби, що викликають постійний або періодичний біль.
- З’являються набряки і почервоніння.
- рухливість обмежена або суглоби жорсткі протягом деякого часу (довше години) після вставання.
- біль у суглобах супроводжується додатковими симптомами, такими як лихоманка, озноб, втома або інші ознаки хвороби.
На основі анамнезу та фізичних оглядів можна встановити, чи є симптоми насправді гормональними причинами, і чи є так звана клімактерична артралгія. Діагноз сімейним лікарем та/або спеціалістом, як правило, ставиться в процесі елімінації. Чим точніше можна описати симптоми, причини та супутні захворювання, тим краще лікар може звузити можливі захворювання.
Менопауза в суглобах: лікувати природним шляхом
Незалежно від медичного діагнозу та призначеної терапії, деякі речі допомагають проти набридливих болів у суглобах. Менопауза без проблем із суглобами - ось як це працює: