Біла дієта після відбілювання
Цю дієту бажано дотримуватися в перші 48 годин після відбілювання, а далі - обмежувати споживання цих продуктів (особливо в перші 2 тижні). Але якщо ви з’їли будь-яку кількість таких продуктів, слід чистити зуби відразу після вживання звичайної зубної пасти. Це також повинні бути ті, хто звик палити, давати це або принаймні обмежувати кількість викурених сигарет на день.
З перших 2-3 днів у зубах після процедур відбілювання можна поліпшити чутливість, не рекомендується вживати всі кисломолочні продукти та продукти, що містять природні кислоти. Сюди входять ягоди, цитрусові, кислі фрукти та овочі.
Дієта відбілювання білих зубів за іншою називається так, що ви можете вживати тільки ті продукти, які мають яскраві кольори. Через два тижні можна повернутися до звичного життя з обмеженням в раціоні «кольорових продуктів».
Як встановити та підтримувати відбілюючий ефект?
На додаток до правильної дієти, рекомендується використовувати нитки - зубну нитку для чищення між зубним простором. Процедуру чищення зубів за допомогою зубної щітки слід продовжувати на 3-5 хвилин довше звичайної процедури. Використовуйте зубну пасту, як рекомендує ваш стоматолог. Придатний для полоскання порожнини рота, що містить фтор.
Жінкам, які використовують різну помаду та блиск для губ, також рекомендується утриматися від їх використання протягом 3 днів після відбілювання.
Якщо всі рекомендації стоматолога і суворе дотримання білих зубів дієтичного ефекту «білий» зберігається протягом 2 років після відбілювання. І, звичайно, якщо не всі необхідні профілактичні заходи та використання відбілюючого харчового барвника можуть зникнути через кілька тижнів. А якщо вам потрібна дорога процедура відбілювання або відбілювання і дотримуйтесь рекомендацій, або задовольняйтеся тими зубами, які є в наявності.