Білкові вареники з сиром кварк
Ви хотіли б спробувати щось нове? Ви хочете робити вареники, не замішуючи тісто з пшеничного борошна? Спробуйте ці фантастичні білкові вареники з сиром кварк, вони не містять цукру і надзвичайно прості у приготуванні, і ви можете споживати їх як нагороду після вечірньої пробіжки.
Кварковий сир легко засвоюється, тому за вечерею його можна їсти без турбот. Він містить багато корисних для здоров'я корисних речовин, особливо кальцій, калій і магній, а також інші мінеральні багатства. Крім того, він надзвичайно ситний і забезпечує організм дорогоцінними білками.
Рецепт для дієтичні вареники з сиром кварк це просто і швидко, потрібно мало інгредієнтів, але кінцевим результатом буде здорова закуска. Вареники готуються з білкового порошку, а в поєднанні з сиром кварк вони швидко втамовують ваш голод і наповнюють шлунок надовго. Я рекомендую використовувати ванільний білковий порошок, і найкраще підсолоджувати їх стевією. 1 порція цього ласощі містить до 64 г білка. Ми можемо зробити вареники не містить глютену якщо ми використовуємо нут або вівсянку. Вівсянку готують, змішуючи вівсянку до стану дрібного борошна.
Відмінні білкові вареники з сиром кварк та полуничним топінгом точно збагатять ваше дієтичне меню. Вам не потрібно турбуватися, якщо у вас немає білкового порошку, ви можете приготувати пельмені без нього, замінивши його двома ложками нутового борошна, вівса, цільної пшениці або пшениці з спельти. Смачного!