Більше вправ із фітнес-боксом для розіграшу Switch #
Я не дуже люблю новорічні постанови. Тому що ти, як правило, не проходитьш їх цілий рік. І все ж цього року я вирішив більше займатися спортом. Це не так складно, адже минулого року слабший Я був таким великим, що я нічого не робив. Повний 0 до 1 відсотка буде збільшенням, а не?
Я навіть не люблю худнути або досягати бажаної ваги. Це набагато більше так: Коли я піднімуся на чотири поверхи старої будівлі на роботі, я пізніше задихаюся з третього поверху. Я Є Легко. Нуль. Хвороба. І після керлінгу на нашому різдвяному святі у мене два дні боліли м’язи. Дійсно жалюгідно. Сприйманий спортивний вік: 80!
Незадовго до Різдва підморгнув стовп огорожі: Nintendo надіслав мені нову гру як зразок для PR Фітнес-бокс, де ви можете робити різні тренування з боксу і навіть встановити план фітнесу. Тож час спробувати. Врешті-решт, я навіть роздарую вам дві гри у фітнес-бокс для Nintendo Switch.
Ось у чому полягає фітнес-бокс
З фітнес-боксом у програмі пітні тренування, які ви можете робити разом з віртуальним тренером. Джаби, хуки та крос-хіти виконуються за допомогою Joy-Cons, у ритмі поп-пісень, що вказують на швидкість.
З кожним ударом ви не тільки тренуєте витривалість і м’язи, але й отримуєте очки і можете активувати додаткові тренувальні одиниці та пісні. Гра підходить для різного віку. Може тренуватися ти один, але ти можеш і на боксерському рингу змагатися один з одним.
Перемогти слабшого себе
Насправді, дуже давно - до дітей - я багато займався Тае Бо (боксерська аеробіка), а потім пізніше займався боком. Мені це сподобалося, тому що це не тільки надзвичайно весело, і ти можеш «провітрити», а тому, що кік-бокс просто тренує все твоє тіло. Фітнес-бокс тож для мене це справді спонукальна пропозиція взагалі робити що-небудь у напрямку спорту.
Як ви можете запланувати тренування?
На початку ви можете вказати свій зріст і вагу та власні ІМТ (індекс маси тіла) перевірити чіткі графіки. Календар показує, коли ви тренувались і які підрозділи ви пройшли.
Оскільки мені потрібно різноманітність, у мене він завжди був коротка добова одиниця закінчили, а потім 2 або 3 різних навчальних підрозділи з безкоштовна практика використовується. Ви можете зосередитися на певних областях, таких як спина, грудна клітка, плечі або ноги, або вибрати програму для всього тіла. Швидкість та інтенсивність тренування (від 10 до 20 хвилин) також можна регулювати. Успіхи в навчанні та приблизне споживання калорій можна переглянути в його статистиці в будь-який час.
Якщо вам подобається - це рекомендується в будь-якому випадку - ви можете робити одиницю до і після кожного тренувального заняття Розтягування робити.
Спорт у вітальні - в будь-який час. Чи можливо це?
Загалом, мені дуже подобається тренування з боксу. я можу Вранці чи ввечері - залежно від того, як я можу це спланувати - просто відсунь свій стіл у вітальні і займайся спортом перед диваном. Просто річ, щоб повернутися до базової фізичної форми.
Оскільки ви можете багато чого встановити та змінити, особливо на початку, це ніколи не стає нудним. Боксерські хіти можуть, однак, з Радість-мінуси в руках не робіть так, як я колись навчився це робити. Оскільки ви пітнієте, петлі справді мають сенс і їх неодмінно слід затягнути.
Думаю, прикро, що не буває ударів. Але добре - для цього важко було б порахувати хіти та очки.
Чи можете ви займатися фітнес-боксом у парі?
Тренінги можна проводити лише окремо, але ви можете вказати кількох користувачів із профілями.
Однак на вільній практиці ви також можете змагатися один з одним на боксерському рингу - кожен з однією або двома парами Joy-Cons. Я ще цього не пробував.
Розіграш 2 х боксу для фітнесу для Nintendo Switch
Ви також ставили собі за мету більше займатися спортом цього року або просто робити щось для себе? Віддаю двічі Фітнес-бокс для комутатора Nintendo.
Що робити Скажіть мені свої рішення на новий рік - це теж не повинен бути спортом.
Я був би радий, якщо ви стежите за мною у Facebook чи Instagram.
Що ще ви повинні знати:
- Змагання тривають до 30 січня 2019 року до 23:00.
- Ви можете взяти участь у конкурсі на обох каналах - в блозі чи в Instagram. На кожен канал ви отримуєте один квиток і, отже, подвійні шанси на перемогу.
- Доля вирішує.
- Вам повинно бути більше 18 років.
- Ви повинні мати поштову адресу в Німеччині.
- Якщо переможці не звітують протягом 5 днів, відповідний приз буде розіграний знову.
- Прибуток не може бути виплачений.
- Я оголошу переможців тут та в Instagram.
Я буду стискати вам пальці!
Фітнес-бокс був наданий мені від Nintendo для ознайомлення безкоштовно.