Біжи жити!
Téléjournal, 29 січня 2006 р
Завжди можна відновити контроль над своїм здоров’ям. Марк-Андре Прегент та Денис Морно - тому підтвердження: їм обом вдалося сильно схуднути. дякую гонці! Наталі Будро зустріла двох бігунів, щоб побачити, що їх мотивує.
Якщо Денис Морно сьогодні спортсмен, це було не завжди так. У листопаді 2012 року він зрозумів, що має надлишкову вагу, і вирішив взяти участь і побігти.
Денис Морно пробіг свій перший кілометр 13 січня 2013 р. "Це перегони, які я запам’ятаю все своє життя, про які не хочу забувати", - каже 40-річний спортсмен.
Через шість місяців після своєї першої гонки Денис Морно взяв старт марафону Бе-де-Шалер у своєму рідному місті.
Після цього марафони йшли один за одним. Загалом він схуд на 120 фунтів.
Денис Моно за 3 роки взяв участь у 14 змаганнях. Він черпав мотивацію у своїх близьких, а також у групі Courir avec les Amis у Фейсбуці у Квебеку.
Марк-Андре Прегент і Денис Моро біжать поруч.
Наставник
Денис Моро певним чином став наставником Марка-Андре Прегента.
У 27 років у нього стався серцевий напад. Сумна подія стала для нього трохи тривожним дзвінком змінити спосіб життя.
Справжній клік з’явився пізніше для Марка-Андре Прегента.
"Коли я зустрів кардіолога, мені було 34 роки, тоді він сказав мені:" Марк-Андре, якщо ти нічого не зміниш у своєму житті, тобі залишиться жити 10 років ", - каже чоловік, якому зараз 36 років.
Це тоді, коли Марк-Андре почав бігати. Свою першу гонку, 5 кілометрів, він зробив, коли важив 450 фунтів.
Маючи сьогодні на 160 фунтів стерлінгів, Марк-Андре зараз реалізує багато викликів.
"Найбільшим моїм викликом, яким я пишаюся, є проходження півмарафону в Оттаві в травні минулого року", - говорить він.
У найближчі місяці в меню двох бігунів будуть інші події, включаючи марафони Квебека та Бостона для Дениса Морно та триатлони для Марка-Андре Прегента.