Блог SAPS - Сторінка 4 з 388
Раптом настала ваша черга. Ви належите до групи найбільшого ризику. Ви старі, вам за 65 років, ви страждаєте на хронічну хворобу з побічними ефектами, які все збільшують ризик стати жертвою вірусу, який наразі розгулюється. І в той же час, ваше серце зворушено тим, як усі турбуються про вас. Усі вжиті владою заходи спрямовані виключно на захист вас від ризику зараження. Слід уникати контактів зі своїми онуками, користуватися громадським транспортом слід лише в надзвичайних ситуаціях, а якщо іншого шляху немає, слід триматися на відстані від своїх близьких, не отримувати поцілунків і не потискувати руку, яку миють кілька разів на день ...
Насправді слід бути вдячним за таку турботу. Тепер ви мали б час насолоджуватися дозвіллям, проводячи цілі дні в ліжку, звертатися до повчальних та повчальних телевізійних постановок. Але ти робиш це?
Завтра я збираюся зректися престолу з Федеральною залізницею. Остаточну честь слід віддати колишньому товаришу, якого давно втратили з поля зору. Я отримав рекомендацію, що найбезпечніший спосіб їзди - у вагоні-ресторані, який з якихось незрозумілих причин практично порожній ... Оскільки, хоча зараз багато зустрічей проходять у віртуальній кімнаті або події переносяться на невизначену дату, ви не можете відвідати зречення через Skype.
Я ризикую. Якби воно задовольнило найвищий принцип покликати мене до себе, у моєму житті було б багато сприятливих можливостей. Тож я жвавий і сприймаю те, що має прийти, з відтінком спокою. Без ризику, без розваг.
Відеоанімація вже кілька днів стає вірусною. Показані внутрішні органи з посередині шлунком. За допомогою хірургічних інструментів - чудово підготовлених у дидактичному плані - подовжений пластмасовий предмет протягують вздовж шлунка, що, як відомо, у домогосподарстві затискає мішки з вівсянкою. Цей затискач складений таким чином, що шлунок розділений вздовж на дві частини: спереду тонкий прохід від стравоходу до шлункового виходу, а ззаду, тепер закритий затискачем, решта шлунка. Ось так це виглядає.
На перший погляд, цей, очевидно, новий метод вражає: без порізу робиться своєрідний «рукавний живіт», сам живіт залишається цілим, затискач просто фіксується кількома нитками, щоб він не міг ковзати, якщо пацієнт це робить передня частина шлунка повинна заповнитися занадто сильно.
Це майбутнє “щадної” баріатричної медицини, яка залишає шлунок у первісному стані і, можливо, може бути видалена знову без будь-яких проблем? З другого погляду виникають застереження. Ми пам’ятаємо стару добру шлункову стрічку: це спричинило численні ускладнення, оскільки в деяких випадках воно відторгувалось як чужорідне тіло всередині живота, або покрите наростами капсул, або, що може загрожувати життю, вростало в стінку шлунка і навіть через нього блукав по ...
Подібних явищ можна з певністю очікувати із затискачем, оскільки він чинить набагато сильніший тиск на стінку шлунка, ніж "смуга". І що відбувається з частинками їжі, які в кращому випадку блукають по щілині між забитими стінками шлунка, а потім гниють у затиснутій частині шлунка?
Це втручання ще не проводиться в наших широтах. І це добре.
Завтра - Всесвітній день ожиріння. У багатьох країнах світу на цей день заплановані заходи, проведені заходи та розповсюдження інформації для підвищення обізнаності про те, як боротися з цією хворобою для тих, хто ще не постраждав.
В даний час проблема ожиріння, звичайно, перекрита вірусом корони, який певною мірою не позбавлений цинізму, оскільки: якщо порівняти кількість людей, які постраждали від корони, та кількість пацієнтів із ожирінням, ожиріння є "справжньою", постійною пандемією а Корона - явище сезонної облямівки. І якби з ожирінням боролися з такою ж інтенсивністю і захопленням, як зараз використовується вірус, він міг би взяти під контроль ...
Таким чином, це залишається з "роковим днем" та пов'язаними з ними діями. Вони записані в усьому світі в атласі, і ви можете переглянути, що відбувається або планується в кожній країні. Вперше Швейцарія також охоплює діяльність SAPS, розроблену на цю дату та час після: Ми надіслали повідомлення про проблему чоловіків, що постраждали від ожиріння, ми підписали Хартію ожиріння, яка протистоїть дискримінації та починається визнання ожиріння хворобою, і ми плануємо серію публічних інформаційних заходів, які будуть розміщені на нашому веб-сайті, починаючи з 30 березня у Фрібурзі.
Ми сподіваємось, що той чи інший засіб може зацікавити нашу справу завтра. Більше того, сьогодні ввечері о 21:00 я виступлю на телебаченні Швейцарії 5, де буду повідомляти про нашу роботу.
Ожиріння має багато причин. Тому її називають "багатофакторною", хронічною, незаразною хворобою. Скрізь, де це визнано хворобою. Багато країн намагаються вирішити проблему ожиріння як частину своєї "стратегії боротьби з НІЗ" - НИЗ означає: неінфекційні захворювання.
Однак зараз дослідники висувають нову гіпотезу, яка досі не була остаточно доведена, але, проте, припускає, що ожиріння може бути "передане" за особливих обставин. І не звичайними шляхами краплинної інфекції або контактом з тілом або при обміні рідинами тіла, а більш складним способом, який ще не науково доведений.
До такого висновку дійшла міжнародна група дослідників, що працюють над мікробіомом людини, тобто безліччю мікробів та найменших живих організмів, які населяють наш травний тракт і які складають близько 2 кілограмів у дорослих. Вони є нашими помічниками в обміні речовин, вони переробляють їжу на життєво важливу енергію і знаходяться в постійному комунікаційному обміні з різними органами нашого тіла.
Дивовижний світ у кишечнику, також відомий як кишкова флора, настільки індивідуальний у кожної людини, як відбитки пальців або послідовність генів. Дослідження киплять вже кілька років, але вони ще далеко не там. Безперечно, однак, є те, що існує зв’язок між наслідками цієї кишкової популяції та ожирінням людини. Дослідження дослідницької групи це показали.
Залишається з’ясувати, як ці висновки, як тільки вони будуть підтверджені, можуть бути застосовані в комплексній терапії або навіть у профілактиці.
Це парадокс. Насправді всі ми, хто бореться із зайвою вагою тіла, не повинні їсти більше, але менше. Цільова відмова - це розпорядок дня, відповідальне вживання їжі.
І в той же час полиці постачальників переповнюються, наші вимоги щодо свіжості, зовнішнього вигляду та якості продукції зростають. Якщо у нас є вибір, ми тягнемося до «красивих» плодів, зачитуємось. Наприкінці дня залишились непривабливі, можливо, трохи заплямовані зразки.
Існує безліч дуже позитивних концепцій, які не потрібно знищувати, якщо їжа не продається. Пропозиції "Tafel" знаходять все більшу доброзичливість і надають стільки людям доступ до їжі, яку вони інакше не могли б собі дозволити (або більше не матимуть). Навіть якщо це побічно представляє оголошення про банкрутство нашої соціальної системи: так багато сімей сьогодні мають жити на межі бідності в одній з найбагатших країн світу.
Асоціація Foodwaste.ch пропонує цікавий варіант порятунку їжі, який допомагає організовувати публічні "бенкети, що зберігають їжу", метою яких є створення святкового громадського харчування на особливі випадки із залишків їжі ... Експеримент, вартий наслідування що також загострює наше усвідомлення цінності та важливості їжі.
Його рекламували як суперпродукт протягом десятиліть. Корова Лавлі вразила віртуозною кульовою акробатикою та відзначилася як зухвалий вільний альпініст на гірські вершини та безліч інших екшн-трюків, щоб довести, наскільки здоровим і зміцнюючим кістки соком білої корови є наше життя. Були випадкові наукові суперечності, але це було замітене молочним фойє PR роликом.
У той же час кількість постраждалих від непереносимості лактози неухильно зростала (хоча думки експертів розходяться щодо того, наскільки всі випадки є "справжньою" непереносимістю), а веганське співтовариство - хоча і все ще невелике - в постійному зростанні, а в продуктових магазинах полиця з найрізноманітнішими форматами замінників молока займає все більше місця.
І зараз Канада йде вперед і повністю забороняє молочні продукти з їх дієтичних рекомендацій. Натомість за вмістом білка пропонуються переважно рослинні продукти (просто помірне споживання м’яса просто переноситься). Це пов’язано, в першу чергу, з міркуваннями здоров’я, а перш за все з точки зору стійкості виробництва.
Лише нещодавно американські дослідницькі групи в різних публікаціях зазначали, що велике споживання молока не приносить ніякої користі для здоров’я, що свіже, крижане молоко має чудовий смак ... але що воно також може спричиняти такі ризики, як підвищений ризик переломів кісток у чоловіків. Тому ви пропонуєте владі США наслідувати приклад Канади і судити про коров’яче молоко більш обережно. Не зовсім заборонено, але відходить від класичної рекомендації, що здорове харчування включає щонайменше три порції молочних продуктів на день.
Єдиним молоком, яке беззастережно рекомендується вживати регулярно, є грудне молоко. Для немовлят людини та тварин.
Це мені йде на думку. Це ви говорите, коли вас щось турбує. Наш мозок сприйнятливий, мабуть, також до певних фізичних задоволень. І воно готове до змін. Це результат австралійського дослідження, яке розглядало питання про те, який вплив має масове споживання фаст-фуду на наш мозок і на харчову поведінку та тягу, яку він контролює.
Результат дивний і шокуючий: ті, хто регулярно вживає фаст-фуд, втрачають контроль над споживанням їжі в довгостроковій перспективі, стають залежними від дедалі більше і більше не можуть протистояти відповідним пропозиціям. Небажане та фаст-фуд мають прямий вплив на гіпокамп, область у мозку, яка функціонує як точка перемикання для коротко- та довгострокових спогадів та емоцій.
Подальші подробиці дослідження були оброблені у звіті Німецького агентства преси (dpa).
Тривалий час він вважався остракізованим. Образ «кетогенної» дієти назавжди пошкодив надзвичайно однобічний характер дієти Аткінса. Я відчував це на власному досвіді: лише жирне м’ясо, сир та яйця, але ніяких вуглеводів і, перш за все, ні овочів, ні фруктів, замість вітамінних таблеток ... Тоді мій колега Алекс Гроб переконав мене дотримуватися дієти Аткінса і ми теж тимчасово схудли, для мене це було 20 кіло. Але я смердів, як гнилий хорунжий з усіх пор ... Навіть тоді девізом було: робити Аткінса лише під наглядом лікаря ... чого, звичайно, ми не робили.
Пізніше доктор Потім Роберт Аткінс трохи відкоригував свій рецепт і розширив асортимент продуктів, але і це йому не допомогло.Постійні чутки говорили, що він помер від наслідків власного ожиріння. (насправді в 2003 році його вбив нещасний випадок).
Останніми роками, з низьковуглеводною хвилею, принцип зменшення вуглеводів дедалі більше висувається на перший план. Існує безліч рецептів смачних меню з невеликою кількістю вуглеводів. І принцип кетогенної дієти також набуває все більшої популярності в питаннях харчування: велике уникання будь-якої форми вуглеводів, за винятком деяких фруктів з низьким вмістом цукру та деяких овочів (бажано в зеленому/білому кольорах) ... і значно меншої кількості калорій, ніж зазвичай цільовий мінімум 1200 ккал.
Зараз Німецький портал охорони здоров’я повідомляє про мета-дослідження з Італії та Швейцарії, в якому кетогенна дієта має потенціал для успіху: вага може бути зменшена значно суттєвіше за короткий час, ніж при звичайних дієтах для зменшення ваги. Однак - і я можу підтвердити це на власному досвіді - і тут небезпека ефекту йо-йо не запобігається: як тільки досягнута цільова вага, важливо обережно повернутися до більш широко заснованої дієти і, перш за все, не збільшувати кількість перебільшувати. А під час самої кетогенної дієти потрібен найвищий рівень дисципліни, оскільки кожен маленький «промах» у напрямку вуглеводів (хліб, макарони, солодощі) перериває весь процес і призводить до зворотного обміну речовин, який доводиться долати знову. - Немає ціни без старанності!
Ви не зможете їм уникнути. Переглядаючи телевізійні пропозиції в другій половині дня, їх не можна пропустити, усі вібраційні тарілки, що рекламуються на домашніх каналах покупок з квітковими словами, з шикарними моделями, які дозволяють себе потрясти і потрясти, щоб вони могли легко стати здоровими та здоровими і може залишитися. Ці речі не тільки використовуються для нарощування м’язів, але й підтримують спалювання жиру.
Так, я сказав собі, хто б у це не вірив, також чисто фермерська пастка, як і всі електричні ремені, які завдяки роботі від батареї повинні призвести до скорочення м’язів як заміни для спортивних занять.
І зараз я прочитав на авторитетному німецькому інформаційному порталі про охорону здоров’я, що „вібраційні тренування” насправді повинні допомогти вам схуднути, як доповнення до класичної дієти та програми вправ ... - Примітка: не „як замінник” і не „натомість”, а „ крім ".
Реальна втрата ваги, якої можна досягти - доведена в порівняльних тестах - звичайно, не вражаюча: вона становить плюс/мінус два кіло. І немає легко доступної інформації про те, скільки ваги може нести така похитальна дошка, не пошкодившись. Висновок: ймовірно, менш придатний для людей із ожирінням.
Битва за голосування закінчена. Дим з пороху: динамічна кримінальна норма проти расизму розширена, скоригована, і ніхто не може зневажати або покривати ненависними гаслами через гендерні переваги.
Противники ініціативи ніколи не втомлювались нав'язувати привид цензури і бачити вільне висловлення під загрозою ... тепер їм доведеться скоритися і, можливо, більше не стримувати людей, які не відповідають власній ідеї "норми".
Це добре. Але коли я слухав або читав результати голосування, чи пробудив я думку: що було б, якби цю антидискримінаційну кримінальну норму також розширити, включивши вимір людей із зайвою вагою та ожирінням? Що робити, якби заборонялося під страхом ганьбити “товстих” людей і поводитись з ними як такі, що принижують гідність? Тому що, як і раніше - і навіть дедалі частіше - це стало своєрідним національним видом спорту в наших широтах - тикати на повних людей, маргіналізувати їх поглядами та зауваженнями ... Це також доводить звіт Deutschlandfunk, який варто прочитати і який охоплює всю широту проблеми.
Досі немає відповідної ініціативи, за яку можна було б проголосувати. Яким би був результат? Можна припустити.