Блокатор вуглеводів - Худніть за допомогою поганих хитрощів - Журнал статей
Блокатори вуглеводів, як кажуть, допомагають схуднути, блокуючи вуглеводи в кишечнику. Але втручання в процес травлення також має побічні ефекти.
Опублікував: Redaktion in Diets 5 березня 2011 р. 0 4647 переглядів
Кількість смачних і корисних низьковуглеводних дієт для стійкого схуднення вражає. Але якою б апетитною не була тонка відмова від неприпустимо високого глікемічного індексу, багатьом людям все одно важко обійтися без булочок, макаронних виробів або солодощів. Здається, блокатори вуглеводів мають хитрий вихід із цієї дилеми. Але це дійсно рекомендується?
Блокатори вуглеводів проти вуглеводів
Коли вийшли таблетки з блокаторами вуглеводів, революція на ринку дієти, здавалося, наблизилася. Ідея про те, що можна безкарно балувати вершковим маслом і вершками, оскільки кишечнику ефективно заборонено вживати жири, підбадьорила кандидатів на дієту, які страждають від ваги. Подібні бурі радості спостерігалися, коли фармацевтичні дослідження оголосили про свою перемогу над поганими вуглеводами.
Стратегія боротьби з винуватцем була однаковою: знайти речовину, яка унеможливлює кишечнику подальше вживання вуглеводів, що потрапляють з їжею, і битва проти бекону виграна. Якщо це вдається, ви можете реалізувати свою низьковуглеводну дієту за допомогою декількох таблеток, не відмовляючись від солодощів і випічки. Це справді буде квадратура дієтичного кола. Але, на жаль, є підводка.
Детальніше про засоби для зниження апетиту та вуглеводи:
Коли кишечник відчуває, що розірваний
Блокатори вуглеводів працюють з інгредієнтами, які паралізують фермент альфа-амілазу. Під час нормальної роботи кишечника цей фермент забезпечує розщеплення та подальше використання вуглеводів. Якщо альфа-амілаза дезактивована, погані вуглеводи та решта вмісту кишечника сповзають до виходу. Але цей тип кишкового проходу не призначений природою. І тому травна система шумно і з силою захищається від вимкнення одного з найважливіших ферментів.
Для шахрайських дієт це означає: болісне бурчання в животі, погане метеоризм і надзвичайно жвавий Отто. На цьому етапі найпізніше забава від шахрайських булочок чи макаронних виробів раптово припиняється.
Висновок
Логіка концепції блокатора вуглеводів не хибна. Однак препарати, що блокують вуглеводи, є настільки серйозним втручанням у роботу травної системи, що наслідки доводиться оплачувати нестерпними побічними ефектами.
Ось чому досі застосовується таке: Найкращий спосіб не боротися з вуглеводами - це не вживати їх. Отже: Баста, паста.
Оцініть цю статтю!
Вам сподобалась ця стаття? Тоді просто скажіть нам свою думку.