Бодібілдінг та його історія - від прояву сили до світового спорту
Бодібілдинг або бодібілдинг - «бодібілдинг» - це вид спорту, присвячений розвитку м’язів за допомогою поєднання силових тренувань, дієти, специфічної для росту м’язів і втрати жиру, що чергується з відновленням відпочинку. Виконавці культуристів демонструють свою фігуру перед арбітражною комісією, яка присуджує голоси на основі кількох критеріїв (м’язова маса, зріст, визначення, поділ, симетрія, пропорційність тощо).
Якщо 130 років тому люди знали досить багато про гармонійний розвиток тіла, то сьогодні бодібілдінг - це спорт, у якого мільйони фоловерів. І, без сумніву, найвідомішим культуристом усіх часів є Арнольд Шварценеггер, який до того, як стати найбільш високооплачуваним актором у світі та губернатором штату Каліфорнія, був багаторазовим чемпіоном світу серед любителів та професіоналів, а також володарем семи титулів. Пане Олімпія, на найважливіших професійних змаганнях з бодібілдингу.
Початки бодібілдингу - між 1880 і 1930 роками.
Бодібілдінг існував лише в кінці 19 століття, коли його почав популяризувати Еджен Сандов. Його зараховують до першовідкривачів цього виду спорту завдяки тому, що він демонстрував свою статуру в різних "демонстраціях сили". Сандов організував перше у світі змагання з бодібілдингу 14 вересня 1901 року в Королівському Альберт-Холі в Лондоні. Конкурс був настільки успішним, що всі місця були продані. У сотень ентузіастів закінчились квитки, не вдавшись зайти в зал. Трофеєм, врученим йому, стала бронзова статуя Сандова, скульптор Фредерік Померой. Цей же трофей вручається сьогодні володарям титулу Містер Олімпія, остаточного титулу в бодібілдингу.
16 січня 1904 року в Нью-Йорку в Медісон Сквер Гарден відбулися перші великі змагання з бодібілдингу в Америці. Переможцем став оголошений Аль Трелоар "Найдосконаліша людина у світі". Йому було присуджено 1000 доларів, тоді вражаюча сума.
"Золоті роки"
Період між 1940 і 1970 роками часто називають "золотими роками" в бодібілдингу. Це пов’язано зі змінами фізичного ідеалу порівняно з піонерськими роками. Більш помітна м’язова маса, а також симетрія та визначення м’язів. На зміни також вплинули заворушення перед Другою світовою війною. Це надихнуло більше молодих людей стати більш масовими, сильнішими та агресивнішими у ставленні. Це призвело до вдосконалення техніки тренувань, поліпшення дієти та більш ефективного обладнання. З’явилося кілька публікацій та змагань, і популярність бодібілдингу зростала.
Золотими роками бодібілдингу слугував Масл Біч у Санта-Моніці, штат Каліфорнія. Відомі імена цього періоду: Стів Рівз (який згодом став актором, знявшись у Геркулесі у багатьох фільмах), Рег Парк (ідол Арнольда Шварценеггера), Джон Гримек, Ларрі Скотт і Білл Перл.
Популярність бодібілдингу
Через зростаючу популярність бодібілдингу, Аматорський спортивний союз (AAU) додав змагання з бодібілдингу до своїх змагань з важкої атлетики в 1939 році - і з наступного року змагання було названо AAU Mr. America. Приблизно в середині 40-х років більшість бодібілдерів були незадоволені діяльністю ААУ, оскільки вони допускали лише аматорів на змагання, а інтерес організації в основному був зосереджений на важкій атлетиці, яка була олімпійським видом спорту. Через це брати Бен та Джо Вайдер у 1946 році заснували Міжнародну федерацію культуристів (IFBB), під егідою якої вони організували змагання IFBB Mr. America для професійних культуристів.
У 1950 році інша організація, Національна асоціація культуристів-аматорів (NABBA), розпочала організацію конкурсу NABBA «Mr. Всесвіт »у Великобританії. Ще одне важливе змагання, містер Олімпія, під егідою IFBB відбулося вперше в 1965 році. На даний момент це найпрестижніший титул у бодібілдингу.
Спочатку конкурси були призначені лише для чоловіків, але в 1965 році NABBA додав жіноче видання "Міс Всесвіт". IFBB розпочав програму «Пані Олімпія »у 1980 році.
Сучасний період
У 1970-ті роки бодібілдинг користувався вибуховою популярністю завдяки Арнольду Шварценеггеру та фільму "Накачування заліза". Міжнародна федерація культуристів (IFBB) стала домінувати у спорті, а роль AAU та NABBA зменшилася.
Також у цей період зловживання анаболічними стероїдами збільшилось як у бодібілдингу, так і в багатьох інших видах спорту. З цієї причини, а також прагнення отримати олімпійське визнання, IFBB запровадив суворі антидопінгові тести.
IFBB доклав великих зусиль, щоб зробити бодібілдінг олімпійським видом спорту. У 2000 році Міжнародний олімпійський комітет прийняв IFBB до складу, але прогрес тут зупинився. Визнання бодібілдингу як олімпійського виду спорту залишається суперечливим, оскільки головним аргументом опонентів є думка, що під час змагань не докладаються ніяких спортивних зусиль. Існує також уявлення (і тут немає сумнівів, особливо якщо мова йде про професійний бодібілдинг), що ви не можете досягти результатів без допомоги стероїдів. Прихильники стверджують, що програма поз вимагає значних зусиль, крім інтенсивної підготовки до змагань, тому бодібілдинг слід вважати олімпійським видом спорту.
У 2003 році Джо Вайдер продав "Weider Publications" - до якої входять престижні журнали FLEX та Muscle & Fitness - компанії AMI (American Media Inc). Бен Вайдер був президентом IFBB з 1946 р. До жовтня 2006 р., Коли оголосив про свою відставку. Новим президентом став колишній секретар IFBB Рафаель Сантонья.
Сьогодні зростає інтерес до природного бодібілдингу. На змаганнях з природного бодібілдингу учасники регулярно проходять тестування на заборонені речовини (стероїди, діуретики тощо) і їх відсторонюють або навіть виключають із змагань для отримання позитивних результатів.