Бойові мистецтва Які бойові мистецтва вам підходять

Ось як ви знаходите свою дисципліну!

Далеко понад 100 різних бойових мистецтв пропонуються лише в Німеччині, а у всьому світі їх, як кажуть, понад 3000 - це від відомих, таких як коробки, до менш популярних, таких як Багуажанг. Як ти повинен знайти правильний для себе та своїх цілей?! Ось для чого ти мене - я тобі дам Огляд різних дисциплін і допомогти тобі, твій Бойові мистецтва знайти!

Походження бойових мистецтв

Самооборона, бойові мистецтва та співпраця.: Підрозділ бойових мистецтв

Залежно від того, кого ви запитаєте, ви знайдете різні класифікації кожного з них Бойові мистецтва Знайдіть. Або ви поділите їх на Бойові мистецтва або бойові мистецтва або - як я - у наступних чотирьох:

Як бачите, вони є Межі між бойовими мистецтвами та бойовими мистецтвами, самозахистом та спортом зі зброєю нестабільні і не завжди чітко малювати. Але всі вони мають спільне Бойові мистецтва одне: вони вимагають високого ступеня самодисципліни та контролю і завжди мають духовну складову, яка, залежно від стилю, навряд чи виражена.

Які там єдиноборства?

Як я вже говорив, існує незліченна кількість різних Бойові мистецтва, всі їхні власні правила та основні прийоми різняться між собою ризиком травмування та вимогами до тіла та розуму та вирішують різні аспекти фізичної підготовки та м’язів. У Німеччині бойові мистецтва є Збірний термін для найрізноманітніших стилів бою. Тому що огляд усіх Бойові мистецтва вийшов би за рамки, я склав невеликий список найпопулярніших та найпопулярніших дисциплін у Німеччині:

Примітка: Відео іноді демонструють типові поєдинки у змагальній формі, іноді також типові години тренувань на мішку з піском або з альтернативними фітнес-вправами, такими як віджимання тощо, які є частиною відповідного Бойові мистецтва бути його частиною!

Айкідо:

японські бойові мистецтва

Тренування розуму, самодисципліни та поважної, моральної поведінки

Протидія насильству без протидії насильству

внутрішні здібності

Сумо: За сумо є один Японська форма боротьби, мета якого - виштовхнути супротивника з позначеного кола або змусити його торкнутися землі частиною тіла, відмінною від підошви ніг. Порівняно з іншими Бойові мистецтва Тому правила сумо дуже прості і зрозумілі для кожного. Бійці, яких називають сумоторі, пробують Відштовхування, стропування, удари, метання і звичайно перехитрити перемогти суперника. Задихатися, згинати пальці, тягнути за волосся, хапати за промежину, бити ногами, ударами руками та ударами в обидва вуха одночасно і натискати в очі заборонено. Зазвичай один бій триває лише кілька секунд. Ви можете впізнати Сумоторі за її крайністю масивна, надмірна вага та їх зачіска, схожа на зачіску самурая. Окрім самої боротьби, сумо також включає тонн церемоній та традицій, наприклад, традиційний одяг або кидання солі в кільце, щоб символізувати очищення.

Які бойові мистецтва мені підходять? - Ось як це дізнатись!

Все добре і добре - але як ви це дізнаєтесь зараз, яке з цих єдиноборств вам підходить?! Найкраще, якщо він у вас є Пробне заняття у школі бойових мистецтв на ваш вибір. Але навіть для цього ви повинні хоча б приблизно знати, чи віддаєте перевагу класичному боксу чи фехтування. Щоб хоч трохи полегшити для вас рішення, ось невеликий контрольний список:

Незалежно від того, який саме Бойові мистецтва Ви вирішите, це завжди застосовується: Один гарна школа і хороший учитель є обов’язковим! Тому на своєму пробному уроці переконайтеся, що ваш тренер має відповідний Освіта/досвід може показати і привести вас до бажаної мети. Яка користь тому, хто ніколи не брав участі в змаганнях і не керував, якщо ти хочеш стати наступним Генрі Маске?!
Увімкнено зовнішні фактори Не потрібно звертати увагу насамперед на зріст, вагу та стать - звичайно, якщо у вас є попередні травми чи захворювання, ви повинні це врахувати. Але інакше може будь-які єдиноборства навчаються - незалежно від того, високий ви, невисокий, товстий, худий, старий, молодий, спортивний наркоман чи кушетка!

Бойові мистецтва для жінок

Будь ласка, не зрозумійте мене неправильно: Звичайно, відповідне Бойові мистецтва для дівчаток так само підходить, як для хлопчиків! У багатьох школах бойових мистецтв не роблять різниці між окремими класами, але іноді бувають удари лише для жінок, жіночого боксу тощо.
Часто жінки просто теж мають інші цілі і Вимоги до їхніх єдиноборств. Тому багато хто хоче навчитися бойовим мистецтвам, щоб у разі сумнівів захиститися від нападів захищатися мати можливість або, принаймні, відчувати безпеку, коли вони залишаються наодинці (ввечері). Якщо ви опинитесь тут знову, Айкідо, Крав Мага, Тхеквондо чи Вендо - це найкраща річ для Вас.

З іншого боку, багатьох менше цікавить конкурентний або бойовий аспект сам по собі, але більше - позитивні ефекти на фізичну форму, здоров’я та фігуру. Оскільки Бойові мистецтва опік тонн калорій і одночасно тренувати силу та витривалість. Якщо ви не відчуваєте себе зброєю, ударами, ударами і тому подібним, а швидше рухами, ви знайдете свою дисципліну в новіших тенденціях, таких як пілоксинг (суміш пілатесу та боксу), капоейра, тайський бо, фітнес-бокс або бокс з піском.

Тут ви можете навчитися та займатися єдиноборствами

Виправлено ?! Потім загляньте на kampfsportschulen.net або gelbeseiten.de/kampfsportschule - тут ви можете подивитися конкретно Постачальники та школи бойових мистецтв у вашому районі і провести там пробний тренінг.

Ви вже запускаєте один Бойові мистецтва або кілька Бойові мистецтва? Якщо так, то які і як проходить ваше навчання? Я з нетерпінням чекаю вашого досвіду!