Бокс - проти - кікбоксинг, що краще (відпочинок, спорт, схуднення)
Я хотів би мати ще одне хобі, і єдиноборства були б найкращими, бо я теж хочу схуднути і, можливо, також наростити м’язи. Але що з двох зараз краще?
. через нове хобі, стати сильним, мати можливість захищатись, худнути і, можливо, нарощувати м’язи (а може і змагатися).
5 відповідей
Абсолютного «кращого» у спорті не існує. Просто різні фокуси. Зрештою, вид спорту, яким ви віддаєте більше задоволення в довгостроковій перспективі, краще для вас особисто. Але коротко розглянемо ваші критерії:
стань сильним: ти можеш займатися обома видами спорту.
Захистіться: працює з обома видами спорту, але кікбоксинг пропонує ще кілька прийомів за допомогою стоп, щоб тримати суперника на відстані.
схуднути: залежно від того, наскільки інтенсивно і як довго ви тренуєтесь, ви будете втрачати жир в обох видах спорту, але я думаю, що кікбоксинг набагато динамічніший.
Нарощувати м’язи: ви будете займатися обома видами спорту. Однак кікбоксинг є більш вимогливим з точки зору координації, оскільки він залучає ноги до більшої кількості функцій.
Змагання: ви можете брати участь в обох видах спорту. Але це завжди залежить від того, чи будете ви це робити в клубі, і як клуб створений з точки зору змагань.
Тож врешті кікбоксинг має перевагу?
Якби мені доводилося вибирати між ними, я б спробував спочатку спробувати кікбоксинг. Бокс трохи більш односторонній щодо удару та пов’язаних з ним м’язів - але має перевагу в цій галузі.
Я займався кікбоксингом, К1 та тайським боксом 3 роки, але зупинився.
Четверо з нас підписалися, і багато моїх друзів намагалися зробити це з часом ... Але в довгостроковій перспективі ніхто не міг витримати, тому що це займає багато часу, а деякі просто не були для цього 14 відправили старшим, а це означає, що з усіма старше 14 років, які мали більше бойового досвіду, кращий зріст тіла і були значно старшими. (Для кращого розуміння один - 31, працює на шведські крони, ширший за будівлю клубу і виграв більшість своїх поєдинків, вигравши в Профіль-лізі)
Але оскільки я починав зі своїми друзями, нам пощастило, що ми все ще могли сприймати одне одного як щадних партнерів і намагалися уникати старших при переключенні (після того, як одного з них зазнав тварини під час навчання)
Бокс також відрізняється від кікбоксингу, тому що ви не звикли до ударів, а удари досвідченіших мають такий удар, що іноді я навряд чи міг ходити після тренувань. довго, поки він не зупиниться. Якби їх не було на початку, я б кинув рушник, тому що зі мною це, наприклад, було те, що я міг брати багато, але не видавати і тому мусив брати багато, тому що я вважав за краще відступити У інших моїх друзів, скоріше, була проблема в тому, що вони пішли прямо і потрапили в бокс.
Я можу сказати лише, що якщо ти почнеш один, ти зупинишся так швидко, що будеш дратуватися через гроші, тому що більшість цих клубів мають контракт на один рік і коштують 30-40 євро на місяць, тому добре подумай про це.