Борошно без глютену Крістіан Маргарит
Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт
- Хто така Крісті Маргарит?
- Спершу читайте тут!
- КАТЕГОРІЇ
- 7 хвилин
- Спогади
- Biz
- Що ми їмо?
- міський
- Дієта
- GetFIT Challenge
- GetFIT Radio Show
- Відео GetFIT
- Хороша їжа
- мій щоденник
- Моя думка про…
- презентації
- Друзі
- рекомендації
- AGH
- Здоров'я
- Секс
- Спорт
- Стероїди та допінг
- добавки
- Поради та підказки
- Кулінарний туризм
- Де ми їмо?
Я дуже задоволений новинками від Now Foods, зокрема безглютеновим борошном.
Целіакія - це дуже серйозна річ, і ті, хто страждає нею, вже знають про небезпеку споживання глютену. На жаль, проблеми не лише у цих людей мають глютен. Здається, що дуже велика кількість людей має певний ступінь алергії або непереносимості глютену, що навмисно приховують медичні організації та засоби масової інформації. До цього злакового білка також відносять багато захворювань: рак, вугрі, астму, хронічну втому, проблеми з фертильністю, депресію, здуття живота, синдром подразненого кишечника, аутоімунні, запальні та дегенеративні захворювання. Очевидно, що сучасна людина, яка зазнає найрізноманітніших токсинів, майже неможливо відокремити, хто винен. Деякі люди вирішують виключити глютен зі свого раціону, і позитивні результати з’являються недовго.
Окрім того, що воно не містить глютену, це борошно також містить різні інші рослинні борошна (тапіока, мигдаль), розпушувач без алюмінію, морську сіль і ... Крохмаль Lite, екстракт квасолі, що блокує засвоєння вуглеводів. Так що, приготування з цим борошном кінцевого продукту принесе вам менше калорій, ніж якщо б ви готували зі звичайним борошном.
У 38 г він містить: 3,5 г жиру, 26 г вуглеводів (2 г клітковини), 4 г білка
Також для тих, хто стурбований споживанням злаків і клітковини, ми також привезли вівсяні висівки, які містять менше вуглеводів і більше клітковини та білків, ніж звичайні вівсяні пластівці. Овес відомий своїм сприятливим впливом на здоров’я, і цей продукт максимізує їх, зменшуючи кількість калорій, за допомогою яких ви отримуєте бажаний ефект.
Пізніше редагування: Андреа зробила кілька безглютенових борошняних коржів, але з насінням кмину вони були дуже смачними: