Боротьба з формами харчування Аліни Моріц на LovelyBooks (наукова книга)

Нові короткі думки

Обов’язково для тих, хто цікавиться харчуванням!

формами

Шукаєте свою нову улюблену книгу? Зареєструйтесь у LovelyBooks, відкрийте для себе нові матеріали для читання та захоплюючі акції книг.

Короткий зміст "Битви за форми харчування"

Веган або Палео?
Сира їжа або аюрведа?
Вірніше, кетогенний?

Посібники з харчування з’являються, як гриби, і всі рекомендують щось інше!
Іноді саме м’ясо називають канцерогенним, іноді пшениця призводить до «живота», а потім молоко, що сприяє алергії.

З цією книгою плутанина закінчена. Дієтолог Аліна Моріц пояснює важкими фактами та численними дослідженнями, що насправді є правдою.
Різні плани харчування показують, як оптимального харчування можна досягти різними способами та яких помилок слід уникати.
Так ти теж можеш знайти шлях до найкращого здоров’я!