Бретонський далеко калорійний Блог
Зверніть увагу всім бретонцям та тим, хто любить проводити свої канікули в цьому прекрасному регіоні: незважаючи на дієту, ви можете час від часу частуватись шматочком цього гарного торта, який є далеким бретонцем.
Простий і не дуже насичений торт
Те, що це бретонський, не обов’язково означає, що його потрібно робити з підсоленим вершковим маслом! Бретон набагато менш калорійний, ніж його двоюрідний брат Куїман Аман, пісочне тісто якого надзвичайно здобне. Набагато більше аспектів клафуті, і з поважної причини: ми знаходимо в його рецепті молоко, а вершкового масла немає. Спочатку він не містив жодного цукру, і його можна подавати щодня або на різні святкові випадки, засолюючи або підсолоджуючи. Не рідко можна було побачити, що воно супроводжує м’ясо, яке сьогодні втрачено. У наш час ми в основному знаємо солодке далеко, с чорнослив, але він існує і з виноградом або яблуками. Ще одна перевага цього торта, який є на всіх столах у Бретані: він недорогий.
Десерт або закуска, що підходять для вашого раціону
В середньому, порція бретонського далеко містить 250 калорій. Це досить важливо, але перевага цього пирога в тому, що він має щільне тісто. Зазвичай достатньо однієї частини. Яєць і молока, яке воно містить, достатньо, щоб наповнити вас, якщо ви включите його в закуску, крім фруктів, наприклад. Хоча це здається калорійним, для вашої лінії безпечніше, ніж булочка або печиво, які, менше, їдять без голоду! Ви також можете насолодитися його частиною вранці, як частину збалансованого сніданку, з додаванням шматочка фрукта та гарячого напою.
Ми орієнтуємось перш за все на фрукти!
Ви приступаєте до просування бретонського шляху? Тож робіть ставку на чорнослив, зменшити кількість тіста. Крім того, їх настійно рекомендують як частину дієти для схуднення. Вони містять велику кількість клітковини, і полегшують кишковий транзит. Щоб схуднути, важливо стежити за ним, і регулярно вживаючи цей вид фруктів, ви напевно уникнете проблем із запорами, які іноді можуть призвести до ускладнень, і, у всіх випадках, проблем з усуненням. Тому далеко - це десерт, який ви можете з’їсти без зайвого страху, як частину вашого раціону, але завжди дбаючи про обмеження кількості. І, як і всі солодощі, ми віддаємо перевагу їм за сніданком або як перекус, а не для того, щоб закінчити трапезу, оскільки десерти завжди товстять.
Молоко, яйця, фрукти та мало жиру ... Ось десерт, який ви можете легко включити у своє меню, і який, безсумнівно, сподобається всій родині, на дієті чи ні. !