Будьте стрункими так - худніть, ні, дякую! Маріон Сельцер ISBN 978-3-946026-02-0 Нехудожня книга в Інтернеті
Маріон Сельцер (Автор)
Читання та зразки ЗМІ
- Інформація
- Інформація
- автор
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Інформація
- автор
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
Ви хочете схуднути здорово і назавжди? Ви вже пробували кілька спроб дієти, але з помірним успіхом? Ви збираєтеся раз і назавжди відмовитися від мрії про омріяну фігуру і змиритися з бурхливим існуванням? Тоді ця книга може вам допомогти.
Експерт з питань харчування та психологічний консультант Маріон Селцер, яка колись бореться із зайвими кілограмами, представляє вибрані, СВІТОВІ СТРАТЕГІЇ, які дозволяють ЗДОРОВУ І ДОЛГОТРОЧНУ Схуднути.
За допомогою підходів, представлених тут, ви також можете ОТРИМАТИСЯ І ЗАСТОСУВАТИСЯ НАСТОЙНО!
На відміну від звичайних дієт, яких важко дотримуватися, оскільки вони не розроблені відповідно до ваших потреб, а базуються на рекомендаціях інших, ви можете самостійно поєднати численні поради з цієї книги та скласти свою власну програму ПЕРСОНАЛЬНОГО ВАГУВАННЯ.
При цьому враховується не тільки фізичний рівень, тобто область «харчування та фізичних вправ», але також показано, як можна вирішити ЕМОЦІОННІ сплетення та ПСИХІЧНІ БЛОКАДИ. Тому що ВТРАТИТИ СВІТОВО - це БІЛЬШЕ, ніж просто брати МЕНШЕ КАЛОРІЙ і РУХАТИ БІЛЬШ!
Якщо ви завжди починали з активного поведінкового рівня, тому пробували це з меншою кількістю калорій та більшою кількістю фізичних вправ і повністю ігнорували емоційний та ментальний рівень, цілісним підходом можуть бути як ФІЗІОЛОГІЧНІ ЗАКОНИ, так і ЕМОЦІОНАЛЬНІ та ДУХОВНІ ПРИНЦИПИ, враховані, а також залишає БАГАТО КІМНАТИ для ВАШИХ ІНДИВІДУАЛЬНИХ ПОТРЕБ, буде саме для вас потрібним.
Ви можете з нетерпінням чекати багато інформації та натхнення, які не тільки змінять ваш зовнішній вигляд.
- почуватись краще з сьогоднішнього дня
- пізнати та застосувати космічний закон тяжіння
- більш люблячий у спілкуванні з самим собою
- Підвищення самоприйняття та самооцінки
- навчіться краще розуміти себе та свою поведінку
- дізнайтеся, коли і чому ви використовуєте їжу як замінник задоволення
- позбутися токсинів і відходів
- дізнайтеся, що насправді означає харчування, дружнє до фігури
- дізнатися багато нового про себе
- більш чутливі до того, що насправді корисно для вас
- насолоджуватися привабливим і здоровим тілом
Ви теж можете знайти спосіб харчування, який доставляє задоволення та радість, приносить із цим життєву силу, красу та здоров’я і не має нічого спільного з дисципліною чи зреченням. ти заробив це!