BungyPump - динамічні тростини; d вправи
Приєднайся до нас !
BungyPump - доповнення до скандинавської ходьби
# Нордична прогулянка
калорії, спалені за допомогою BungyPump, порівняно з ходьбою без палиці.
м’язи в тілі.
Знижує тиск у суглобах.
Хроніка здоров'я (Télématin, Франція 2)
BungyPump на RTBF
BungyPump шведські кліпи
Історичний
BungyPump був запущений 8 років тому у Швеції спочатку для підготовки лижних лиж.
Сьогодні BungyPump у Швеції є одним із провідних брендів на ринку із посиланням на Decathlon Sweden.
BungyPump прибув на французький ринок у 2013 році, оскільки скандинавська ходьба почала набирати обертів, як ми її знаємо сьогодні.
Фітнес - Витривалість - Бодібілдінг
Реабілітація - Втрата ваги
BungyPump - це єдина фізкультурна палиця, оснащена 20-сантиметровою насосною системою з опором 4 кг, 6 кг, 8 кг або 10 кг. Це дозволяє поєднувати вправи на нарощування м’язів для ходьби та м’яке розтягування без ударів суглобами.
Переваги BungyPump
Ходунки
Багатьом подобається гуляти, оскільки це легка та розслаблююча форма вправ. BUNGYPUMP доповнює ходьбу, система опору усуває будь-які удари у верхній частині тіла і робить ходьбу веселішою.
Люди із зайвою вагою
BUNGYPUMP особливо визнаний людьми, які бажають схуднути. Тренування допомагають зменшити відсоток жиру без втрати м’язової маси
Не атлетичний
BUNGYPUMP цікавить людей, які відчувають потребу вправлятись, але не мотивовані брати участь у заняттях у спортзалі, і яким важко провести фітнес-програму. BUNGYPUMP вважається "розвагою", забезпечуючи ефективні вправи за низькою ціною. Таким чином, BUNGYPUMP легко мотивує.
Перевиховання
BUNGYPUMP корисний людям, які проходять реабілітаційну програму. Система опору забезпечує м’яку вправу без травм, хоча вона залучає багато груп м’язів у верхній частині тіла. BUNGYPUMP використовується і рекомендований фізіотерапевтами та іншими лікарями, особливо при проблемах з болями в попереку.
Помірні спортсмени
Люди різного віку та будь-якого способу життя, які практикують прості та регулярні фізичні навантаження, цінують палиці BUNGYPUMP за їх універсальність та унікальну користь для організму.
Літні люди
М’які фізичні вправи також цікаві людям похилого віку, які хочуть продовжувати регулярні фізичні навантаження. Оскільки при ходьбі закликаються до м’язових груп спини та верхньої частини тіла, BUNGYPUMP виділяється як дуже ефективне рішення для підтримки певного рівня фізичного стану та самопочуття.
Професійний домен
Кадрові відділи, спортивні асоціації та інші організації використовують BUNGYPUMP як частину свого бізнесу, оскільки всі дедалі більше усвідомлюють важливість міцного здоров'я та регулярних фізичних вправ для добробуту кожного. Ніхто.
Елітні спортсмени
Найкращі спортсмени тренуються з жердинами BUNGYPUMP, оскільки це чудове доповнення до їхньої тренувальної програми.
Для якої аудиторії ?
BungyPump призначений для всіх, хто хоче покращити свій фізичний стан, незалежно від форми та віку, кожен знайде модель, яка підходить для його фізичних здібностей та цілей.
Новачки, люди, що відновлюють фізичні навантаження, випадкові спортсмени, спортивні команди високого рівня, реабілітаційний центр, фітнес-клуби, центри дозвілля, центри талассотерапії, центри схуднення, школи назад.
Практика BungyPump доповнює інші види діяльності:
Для мандрівника
Практика BungyPump під час тренувань дозволить йому фізично підготуватися до підходів до походів з кращою формою капіталу і, зрештою, закінчити з меншою загальною втомою та меншими болями в суглобах та м’язах.
Для скандинавських ходок
Практика BungyPump не вимагає певної техніки, щоб отримати повну ефективність вправи на стан здоров'я людини. Це робить набагато простішу практику боротьби з ними порівняно з жорсткими палицями для скандинавської ходьби. Також дуже хороша вправа - працювати над тягою, долаючи систему опору при стисненні паличного насоса в задній опорі.
Протипоказання ?
Як і у випадку зі скандинавською ходьбою, не рекомендується займатися цією діяльністю у наступних випадках:
- Артрит та артрит у фазі запалення.
- Капсуліт.
- Тендиніт в області плечей, ліктів і зап'ястя.
- Певні психіатричні патології.
Також доцільно вживати спеціальних запобіжних заходів у наступних випадках:
- Протез кульшового суглоба або коліна.
- Важкі проблеми з серцем.
- Вивихи.
- Ускладнення перелому.
- Неврологічні розлади.
джерело: скандинавська ходьба, добробут, показники здоров’я - @mphora