CALORIES Сендвіч-клуб метро

100 г Сендвіч-клубу від метро приносять вам:

калорій кількості

Скільки калорій в сандвіч-клубі метро ?

Сандвіч "Клуб метро" - це бутерброд із білим або цільнозерновим хлібом 15 см. Готується з салатом, помідорами, цибулею, зеленим перцем, огірками, але також нарізаною яловичиною, індичкою та шинкою. Його назва позначає клубний сандвіч, який складається з декількох шарів гарніру. За одну порцію клуб забезпечує загалом 233 ккал, включаючи 24,5 г білка, 45,8 г вуглеводів і 4,1 г жиру. Цей бутерброд схвалений програмою Food and Balance Gustino від Ticket Restaurant і містить менше 6 грамів жиру.

Клубний сендвіч

Справжній клубний бутерброд, з якого надихнулася Subway, складається з двох шарів начинки, розділених скибочками бутербродного хліба. Традиційно інгредієнти - це бекон, філе індички, салат з фаршу та помідори, нарізані скибочками. Подається з майонезом та картоплею фрі. Крім того, його нарізають на четвертинки, а ціле утримують зубочистками. Цей бутерброд був створений у висококласному спортивному клубі Сарагота-клуб в Нью-Йорку. Датується 19 століттям. Зверніть увагу, що оригінальна версія відхилена залежно від країни. Наприклад, в деяких країнах індичку замінюють куркою, а бекон шинкою. Крім того, до рецепта можна додати сир.

Назва Subway

Термін метро може позначати метро, ​​і тому його можна асоціювати з бутербродами, що продаються перед входами в метро або на станціях. Але, Subway, це також означає підводний човен, англійською мовою. І саме з цим посиланням бутерброди марки пов’язані, оскільки вони мають підводний аспект.

Клубний сандвіч метро для дієти

Сендвіч-клуб метро - це не найгірший бутерброд компанії чи найгірший фаст-фуд, оскільки він все ще низькокалорійний та нежирний. Тому ми можемо споживати його час від часу, помірковано, не перетворюючись на звичку. Однак його слід замовляти як є, не додаючи занадто багато соусів або видаляючи овочі. Також пам’ятайте, що інгредієнти метро, ​​такі як хліб та м’ясо, містять багато добавок. Коротше кажучи, ці бутерброди теж не підходять для щоденного раціону, навіть поза дієтою.