Capsicum, потужний термоген, спалює жир та енергію - Блог про втрату ваги
Поради, поради, відео ... ДОБРО схуднути
Capsicum, потужний термоген, спалює жир та енергію
Для тих, хто ще не знає, стручковий паприк - це просто загальний термін, що дається різним сортам чилі, починаючи від м’якого і до сильного і належать до сімейства Соланеа. У світі налічується близько 300 видів стручкового перцю, з яких найбільш відомими та найбільш споживаними є перець, паприка та солодкий перець. Ми вже мали можливість обговорити користь червоного перцю чилі для схуднення. Плоди цієї рослини славляться своєю властивістю спалювання жиру.
А як щодо його побратимів? Дізнайтеся нижче про наукові докази про здатність видів стручкової палички спалювати жир та сприяти зниженню ваги.
Приклад експерименту, проведеного на стручковому стручку
Багато досліджень було проведено на стручковому стручку, але найбільш помітним залишається дослідження 2013 року, проведене в США. Щоб зрозуміти результати цього експерименту, важливо насамперед наголосити, що стручковий перець містить речовини, що називаються «капсаїциноїди», включаючи капсаїцини, які є алкалоїдами, головним чином відповідальними за сильний смак і відчуття тепла, що виробляється різними сортами гострого перцю. Рівень їх концентрації варіюється від одного виду до іншого і залежно від кліматичних умов, яким піддаються рослини.
Під час тестування випробовувані отримували однакову дозу 2,6 мг капсаїциноїдів кожні 36 годин або 1,5 доби. Приблизно через 144 години, або 6 днів, відбулося значне збільшення витрат енергії. Також було помічено, що метаболізм підтримувався на високому рівні, а не сповільнювався. Дослідники дійшли висновку, що коли ці речовини вводяться в достатній кількості, вони починають трохи підвищувати температуру в організмі через свою термогенну природу, тим самим посилюючи обмін речовин і сприяючи процесу окислення жиру.
Результати та поради щодо їх оптимізації
Результати цього експерименту довели, з одного боку, що капсаїциноїди покращують здатність організму спалювати калорії навіть у стані спокою. З іншого боку, термогенна властивість стручкового стручка сприяє викиду адреналіну, який забезпечує організм припливом енергії, необхідної для підтримки фізичних зусиль. Саме завдяки цій вражаючій дії екстракти чилі часто пропонують у харчових добавках для спортсменів.
Прийом екстрактів стручкового паприки може забезпечити кращі результати в поєднанні з фізичними вправами. Цей вид харчової добавки дуже підходить для тих, хто займається спортом на витривалість, бодібілдингом та фізичними навантаженнями високої інтенсивності завдяки своїй здатності стимулювати перетравлення вуглеводів, іншими словами цукрів, під час тренувань. Це дозволяє спортсменам, а також вам, хто планує тренуватися, мати витривалість.
Інші переваги стручкового перцю
Capsicum пропонує багато інших переваг для організму, більше, ніж ми думали.
Встановлено, що його активні інгредієнти покращують роботу травної системи, полегшують перетравлення їжі та сприяють виробленню шлункового соку. Останній життєво необхідний для функціонального та здорового метаболізму.
Деякі м’які сорти чилі, такі як болгарський перець, відомі своєю здатністю знижувати рівень поганого холестерину в крові та регулювати кров’яний тиск.
Багатий вітамінами та антиоксидантами, стручковий перець також допомагає підтримувати молодий і здоровий організм.
Рекомендований товар
Вживання перцю в природному стані, звичайно, корисно для вашого здоров’я; але якщо ви хочете швидше отримати відчутні результати, прийом харчових добавок на основі їх екстрактів буде більш ефективним. Я рекомендую тут якісний продукт, виготовлений відповідно до стандартів GMP (Good Manufacturing Practices), який є складом екстракту стручкового перцю, ніацину, піперину та кофеїну, всіх діючих спалювачів жиру.
Капсімакс, харчова добавка, що спалює жир