Це 60 кг занадто багато форуму
Обговоріть, це на 60 кг занадто багато? в Дієта Алмасед Форум в галузі дієт; Привіт! мама не була в захваті від мого плану схуднути до 50-55 кг. вона сказала, що це занадто мало, і тільки до цього було краще
на 60 кг занадто?
мама не була в захваті від мого плану схуднути до 50-55 кг. вона сказала, що це занадто мало, і було б краще лише схуднути до 60 кг.
що, на вашу думку, краще? 50-55кг або 60кг ? Я думаю, що 60 - це занадто багато.
божевільний я чесний. при 1,70 60 кг - це більш ніж добре. я знаю, що як підліток ви надзвичайно худорлявий і маєте груповий тиск. Зрештою, мені колись було 14 років, і не було нічого важливішого, ніж завжди бути красивішою, стрункішою та кращою за інших. Але в підлітковому віці я бачив, як деякі мої друзі та однокласники впадали в анорексію, і повірили мені, що це було все, окрім приємного. коли дівчата важать лише 34 кг, ви можете бачити кожну кістку, у них випадає волосся, лущиться, жовтіє шкіра, погані зуби, постійно мерзнуть.
і все це в результаті надзвичайної омани дієти.
З 14 років ви все ще зростаєте, ваше тіло ще не до кінця розвинене, невдала дієта - найгірше, що ви можете з цим зробити. як ти хочеш навчитися правильно харчуватися в майбутньому? Я кажу так скоростигло, бо я завжди робив це радикальним способом, не турбуючись про те, що настане після дієти.
Я думаю, що набагато краще, якщо ти шукаєш вид спорту, який тобі подобається. волейбол, або джазові танці, або плавання, і не надто турбуючись про їжу. не в сенсі "мені не дозволяють їсти"
їжте багато фруктів, овочів, цільнозернових продуктів, можливо, скасуйте вечерю і багато пийте.
На мій погляд, alma підходить для людей, які хочуть схуднути від 20 кг і які потребують турбо для мотивації. адже коли вам доводиться скидати 25 або 30 кг, це здається неймовірним і неможливим впоратися. турбо потім допомагає спочатку . але навіть якщо після цього ви не будете працювати над дієтою, ці люди знову наберуть вагу.
у вазі 10 кг, якраз у вашому віці, я б не підкреслював себе, особливо з вашим розміром!
Привіт
Я настільки ж високий, як ти ... і був майже таким же важким. див. підпис: P * g *
Зі свого боку я визначився з 60. 55 було б для мене замало. 50.бдх.як це виглядає * g * Занадто худий - це не приємно, так само мало, як занадто товстий . як жінка ти повинен мати гарненьку ***** не круту річ, яку навіть не можна визначити як зад є . Якщо це гарно пропорційно, 60 справді ідеально
Хлопчики теж не хочуть муки голоду . вони хочуть "нормальних" дівчат, яких вони можуть торкатися, не розбиваючи їх * g *
Якщо ви вибрали 50/55, це все ще ваше рішення, але насправді задумайтеся