Це дійсно допомагає проти геморою
Ви неодноразово страждаєте гемороєм? Можливо, вам слід змінити свій раціон. Оскільки за допомогою правильної їжі геморой можна запобігти або навіть боротися з ним
Геморой: правильне харчування також має значення
Біль, припухлість, кров у калі, свербіж або невеликі опуклості в кінці кишечника: це все симптоми, які говорять про наявність геморою. Причина геморою може бути різною. Вагітні жінки або люди, які часто страждають запорами, особливо схильні до цього. Геморой може також виникнути, якщо людина занадто важко піднімається або просто має спадкову схильність до нього. Ризик геморою також збільшується з віком. Геморой не небезпечний, але може бути дуже болючим і може погіршитися, якщо його не лікувати.
Чому розвивається геморой - не на сто відсотків ясно. Однак як вони виникають: Судини навколо кінця кишечника розширюються і набрякають через стрес (наприклад, це може бути занадто важке підняття або занадто великий тиск на унітаз).
Геморой: ці продукти можуть допомогти знизити ризик
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Для профілактики геморою включайте в свій раціон багато клітковини. Вони пом’якшують стілець і запобігають запорам. Клітковини багато у фруктах та листових овочах, а також у цільнозернових продуктах. Також слід пити багато води. (Чи знали ви, що клітковина також корисна для здорового сну?)
Якщо ви вже страждаєте від геморою, квасолі та сочевиці, коричневий рис, вівсянка, фрукти та овочі, що містять вітамін С, смузі (виготовлені з фруктів та овочів), трав’яні чаї та напівжирене молоко можуть полегшити симптоми.
Якщо ви хочете лікувати геморой ліками, попросіть свого лікаря або фармацевта порекомендувати деконгестант. Допомагають також і теплі ванночки для стегон (можливо, з ромашкою), які ви використовуєте два-три рази на день.
Увага! Обов’язково зверніться до лікаря, якщо симптоми не зникають через два-три дні, незважаючи на лікування.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Прочитайте тут, як розпочати день здоровим з хорошого сніданку.