Це ПРАВИЛЬНА думка назавжди схуднути
Привіт, як ти сьогодні ?
Готуючи сніданок, у мене виникла ідея написати про сьогоднішню тему, яка, на мою думку, є принциповою !
Загалом люди думають протилежне тому, що слід думати про втрату ваги та здоров'я.
Якщо відповідь "так", це не обов'язково буде так у кінці цієї статті. .
Давай, всі ми знаємо, що живемо в період ожиріння, проблем із серцем, діабету тощо.
Ще ніколи в історії людства не було стільки проблем у цих областях, як сьогодні.
Мати тіло у прекрасній формі, яке кілька десятиліть тому здавалося цілком природним, певним чином “стандартним”, сьогодні здається майже нестерпним тортур для тих, кого віддзеркалення дзеркала робить нещасним.
А тепер давайте подивимося, як більшість людей думають про схуднення і, звичайно, бути здоровішими:
"Мені потрібно схуднути, щоб бути здоровішим"
Насправді люди повинні думати:
"Мені потрібно бути здоровим, щоб схуднути"
Ви бачите різницю ?
Як каже американський доктор Ерік Берг:
«Здорове тіло не може бути жирним. "
Більшість людей, які хочуть схуднути, хочуть це робити за будь-яку ціну, щоб почуватися здоровіше, але ні ...
Поставивши проблему таким чином, ми ставимо її догори ногами ...
Правда в тому, що у вас надмірна вага саме тому у вас не добре здоров'я, а не навпаки !
Ви розумієте різницю ?
Щоб організм міг схуднути природним шляхом, досягти своєї ідеальної ваги і залишитися там, він повинен бути ЗДОРОВИМ !
Ми всі можемо схуднути на будь-якій дієті ... кожен може «схуднути». "
Але чому більшість людей знову набирають вагу і не підтримують ідеальну вагу ?
Просто тому, що методи втрати зайвої ваги нездорові. Тіло не здорове із застосуванням цих методів, отже причина проблеми не може бути вирішена !
Здорове тіло використовує свої запаси жиру, як правило, постійно, щоб живити клітини енергією.
Ожиріле і «хворе» тіло не може використовувати свої запаси жиру, щоб нормально функціонувати, використовуючи цукор для палива (надлишок вуглеводів).
Людський організм еволюціонував, щоб також постійно використовувати регульований жир для енергії.
На жаль, у людей з ожирінням це не так.
Дивіться, на відміну від того, що може думати більшість людей, жирові відкладення є найбільшим ендокринним органом від тіла !
Тобто жир - це не просто мертвий запас ...
Жирові клітини живі і активні і постійно спілкуються з мозком та рештою тіла! Вони беруть участь у «гормональному супі» організму.
Якщо ваше тіло гормонально пошкоджене, ви будете набирати вагу і продовжувати набирати його, і ви не будете спалювати зайвий жир ... і, звичайно, вам стане ще гірше, вам буде гірше і т.д.
З іншого боку, якщо ти поводишся головним чином будь здоровішим, живлячись продуктами, які забезпечують здоров’я та допомагають повернути тілу належну гормональну функцію, вгадайте ?
Ваша вага знизиться природним чином, ваше тіло стане міцнішим, ви зможете досягти і підтримувати свою ідеальну вагу і відчувати себе живим, активним і щасливим.
Зараз, як ви знаєте, у світі повно дурниць щодо продуктів, які працюють із цим усім, та “фальшивої їжі”, яка заважає.
Однак я радий, що ви тут на "Схуднути", безумовно, на сайті, де наука говорить голосніше, ніж спекулянти.
Будь ласка, не соромтеся переглядати це море інформації, яку ви маєте тут. Тоді для вас все буде зрозуміліше !
Зареєструйтесь на нашому сайті, щоб отримати безкоштовні відео-уроки, які допоможуть вам зрозуміти, як саме змінити своє життя.
Для тих, хто хоче швидший спосіб, ви можете вибрати метод остаточного схуднення, натиснувши тут.
Справа в тому, що відсутність інформації для вас більше не є виправданням, щоб не змінити своє життя.
Ваше здоров’я заслуговує на вашу увагу, і ви виявите, що у вашому житті немає нічого більш позитивного, ніж зосередження на відновленні здоров’я.
Пам'ятайте: ви хочете схуднути? Тож будьте здорові спочатку, вживаючи продукти, які насправді сприяють зміцненню здоров’я.
Нехай решта населення думає, що їм потрібно схуднути, щоб бути здоровими ... вони незабаром виявлять, що ця думка не приносить ніяких плодів.
Сподіваюся, моя сьогоднішня публікація була корисною 🙂
Зараз я закінчу свій турбо-сніданок !
Успіху вам, дуже гарного дня,
П’ять найважливіших речей про схуднення, які повинен знати кожен
7 кроків до побудови нової звички
Затримка води? Давайте розберемось у цьому явищі.
Щастя 3: стан потоку
"Залежний" від солодощів? Як подолати обжерливість цих продуктів ?
Сходження на піраміду: другий крок до світиться здоров’ю !
Залиште коментар скасувати відповідь
Рената Барселос
Я засновник Lean Definitively у Франції. З 2014 року я повністю присвятив себе цьому важливому для мене проекту. Я надзвичайно гордий і щасливий, що можу поділитися з вами усіма науковими знаннями, які дозволять вам мати життя, про яке ви завжди мріяли.
Виберіть категорію
Ви хочете Схуднути назавжди і будь щасливим?
Підпишіться на наш сайт та отримайте 5 відео-курсів безкоштовно дізнатися все про здорове схуднення без страждань.