Це справді працює! Дієта вихідних, яка допоможе ефектно схуднути, за два дні PUBLIKA

справді

працює

Так звана дієта "вихідного дня" дає нам чудову можливість скинути кілька кілограмів і, одночасно, детоксикувати нас., пише realitatea.net.

Результати будуть видимі неозброєним оком: мінус кілограми, стрункіша шкіра, світліший колір обличчя та втому зникає.

Ось план:

Дієта на вихідних. Сніданок: склянку свіжовичавленого фруктового соку, склянку вівсяних пластівців, 50 г сирого мигдалю.

Дієта на вихідних. Обід: тарілка з сезонним фруктовим салатом (персики, абрикоси, нектарини, яблука, вишня тощо), до якої ви додаєте 100 грам подрібнених волоських горіхів. Його вживають відразу після того, як його приготували.

Дієта на вихідних. Вечеря: тарілка вареного овочевого супу (гарбуз, зелена квасоля, морква, селера, помідори, цибуля та ін.), приправлена ​​свіжою петрушкою і кропом, подрібненим, меленим перцем та іншими улюбленими спеціями. Не додається сіль і жир.