Цей чоловік їв картоплю ТІЛЬКИ місяць

Він хотів схуднути, але жодна дієта йому не підходила. Потім він подумав зробити ЦЕ.

картоплю

Чим активнішим стає життя, тим важче мотивуватися до здорового харчування. І навіть якщо нам вдасться знайти волю, скільки часу нам знадобиться, щоб змінити свій спосіб життя?

Ендрю Фліндерс Тейлор вирішив провести цілий 2016 рік, споживаючи лише картоплю. 36-річний чоловік вирішив кардинально змінити своє життя; Не встигнувши схуднути незліченну кількість разів, Ендрю був упертим і сказав, що хоче почати новий спосіб життя - тому він виключив зі свого раціону всі продукти, крім картоплі.

Ендрю каже, що хоче, щоб їжа була для нього паливом, а не тим, що контролює його життя.

Щодня він пробує різні рецепти з картоплею, споживаючи понад 2,5 кілограма картоплі щодня. Всього за місяць, як він вніс цю зміну, чоловік зумів скинути 10 кілограмів.

Але наскільки ця дієта корисна? Персональний лікар не мав нічого проти, але лише рекомендував, щоб крім білої картоплі він їв і солодку картоплю.

Рецепт дерунів:

1. У блендер додайте подрібнену сиру картоплю (і очищену від шкірки) і воду;

2. Додати картопляне борошно для більш густого тіста;

3. Смажте на олії (як на звичайних млинцях).