Целюліт 5 правд і неправд, щоб остаточно її вибити

З приходом весни спортивні зали та, зокрема, водний спорт, знову заповнені. На їх погляд, війна з целюлітом - незламна напасть для більшості жінок. Однак генетичного та гормонального походження целюліт можна лікувати комплексною довгостроковою стратегією. Деякі істини та хибні уявлення перед тим, як боротися з цим.

правд

Я можу позбутися целюліту завдяки спорту

ПОМИЛКОВИЙ. На жаль, одних лише вправ буде недостатньо, щоб знищити жирові клітини, глибоко закладені в шкірі. Цей тип жиру відповідає так званому метаболічному жиру, пов’язаному з дієтою та генетичним жиром, таким як сідла. З іншого боку, фізичні навантаження (ходьба, біг, водний спорт, скакалка) є частиною глобальної стратегії, яка дасть реальний поштовх для стимулювання венозного та лімфатичного кровообігу.

Гормональний баланс діє на целюліт

ІСТИНА. Цілком можливо прагнути гармонізувати свою гормональну систему, щоб зменшити і зупинити прогресування адипоцитів. Часто нестача прогестерону створює ефект целюліту. Олія борщівника і цнотливе дерево - це трави, рекомендовані для підвищення гормону прогестерону. Зміна протизаплідних таблеток, краще дозованих, можна розглянути у свого гінеколога.

Обмеження калорій - єдиний спосіб подолати целюліт