Чаї, заборонені під час вагітності
Заборонені чаї під час вагітності можуть викликати кровотечі, сутички і навіть викидень. Деякі рослини не зовсім дружні до вагітності, враховуючи їх властивості, які, як правило, корисні для організму. Однак вагітна жінка є надчутливою жінкою, яка повинна бути обережною з усім, що вона їсть або п’є, щоб довести вагітність до кінця. Тому під час вагітності заборонений не тільки алкоголь, вагітним жінкам також слід уникати багатьох трав’яних чаїв. Дізнайтеся, які чаї заборонені при вагітності.
Чому деякі чаї заборонені під час вагітності?
Деякі чаї, особливо ті, що містяться в пакетиках, містять, крім самих рослин, кофеїн або інші речовини, які можуть завдати шкоди вагітності. Експерти стверджують, що цитохром P450 1A2, головний фермент, який бере участь у метаболізмі кофеїну, відсутній у плаценті та плоді. А рідини, що містять кофеїн, перетинають плаценту і дуже швидко досягають немовлят. Крім того, кофеїн зменшує приплив крові до плаценти.
Також є рослини, які мають сечогінну дію і призводять до зневоднення, інші запоруються або навпаки, мають послаблюючий ефект, інші рослини можуть викликати кровотечі, сутички, викидень.
Є рослини, які дратують слизову оболонку шлунка і тонкий кишечник, інші містять токсичні речовини, які можуть потрапляти до плода через плаценту.
Чаї, заборонені під час вагітності
- Зелений чай: містить кофеїн,має сечогінну дію і може призвести до зневоднення; крім того, вважається, що він зменшує всмоктування фолієвої кислоти;
- Деревій: має дію еменагогу (що спричиняє менструацію) і може спровокувати викидень;
- полин: стимулює скорочення матки і запускає менструальний цикл;
- Гострий перець: стимулює скорочення матки;
- Чистотіл: запускає менструальний цикл і стимулює скорочення матки, викликаючи передчасні пологи;
- Солодка: стимулює скорочення матки, є еменагогом (запускає менструальний цикл);
- ялівець: містить ефірну олію та має гіркі речовини, що мають еменагогову дію;
- Лаванда: викликає менструацію. Він також протипоказаний під час годування груддю, оскільки зменшує секрецію молока;
- базилік: стимулює скорочення матки і запускає менструальний цикл;
- Сальвія: містить гіркі речовини і є стимулятором матки завдяки естрогенним речовинам, які в ньому містяться. Він також протипоказаний під час годування груддю, оскільки зменшує кількість молока;
- чебрець: це стимулятор матки і запускає менструальний цикл;
- Омела: стимулює скорочення матки та запускає менструальний цикл під час вагітності. Це також не показано під час годування груддю, оскільки кількість молока зменшується;
- розмарин: протипоказаний при вагітності, оскільки викликає гастроентерит, що проявляється запаленням слизової оболонки шлунка і тонкої кишки.
- аніс: стимулює сутички;
- Кориця: стимулятор матки (можна використовувати в малих дозах як пряність);
- живокост: містить токсичні речовини, які легко потрапляють до дитини.
- Листя малини деякі фахівці вважають безпечними, тоді як інші кажуть, що "колись давно" вагітні жінки вживали чай з листя малини для полегшення пологів та прискорення пологів.
Чаї, які можна вживати під час вагітності
- Імбирний чай знімає нудоту, сприяє травленню та полегшує проблеми зі шлунком. Можна додати 3-4 скибочки свіжого кореня імбиру в склянку, повну кип’яченої води.
- Чай з кропиви забезпечує важливе споживання заліза, магнію і кальцію. Найкраще не пити більше однієї чашки на день.
- Чай з листя малини показаний з другого триместру вагітності. Цей чай готує матку до народження та запобігає післяпологові крововиливи; він багатий кальцієм і магнієм. Вагітна жінка повинна випивати одну чашку на день.
- Кульбабовий чай має м’яку сечогінну дію і містить калій.
- М’ятний чай Це добре для розслаблення м’язів шлунка і допомагає при діареї, нудоті, блювоті.
У природних аптеках ви можете знайти чаї з рослинних сумішей, призначені для вагітних.
Що говорять фахівці про заборонені чаї під час вагітності?
Дієтологи не можуть погодитися, коли мова йде про вживання чаю під час вагітності. Хоча одні заохочують споживання чаю, не перевищуючи певних рекомендованих доз, інші вважають, що протягом 40 тижнів вагітності дозволена лише невелика кількість чаїв та трав’яних настоїв. Але є також загальні положення щодо певних рослин, які можуть спричинити кровотечі, сутички і навіть викидень, а також щодо деяких рослин, корисних для вагітності.
Ніколь Трейсі, фахівець із лікарських трав та дієтолог, вважає, що: загалом, трав'яні чаї дуже безпечні та корисні під час вагітності, якщо рекомендовані дози не перевищуються.
Споживання трав'яних чаїв - розумний вибір за рахунок кофеїну. Кофеїнові напої мають сечогінну дію, зменшують засвоєння поживних речовин і виснажують наднирники. Це, хоча трав’яні чаї зволожують, допомагають поживним речовинам легко засвоюватися і навіть живлять організм під час вагітності. Трав'яні чаї можуть зменшити симптоми нудоти і навіть можуть допомогти підготувати матку до народження. Вагітним жінкам слід вибирати натуральні трав'яні чаї, а не конверти, якщо виробник не гарантує, що він на 100% натуральний. Я піду на чай з кропиви, імбиру, малини, кульбаби або м’яти. "
Дещо обережніше інші фахівці стверджують, що слід уникати чаю або, принаймні, вживати його з обережністю. і дайте досить пишний список трав’яних чаїв, яких слід уникати вагітним жінкам.
Міхай Бардас, сімейний лікар, каже: "Щоб нічим не ризикувати, краще пити фруктовий сік, він вживає вітамін С, втамовує спрагу, допомагає у разі застуди, допомагає травленню, у разі запорів і зволожує організм Дійсно, існують рослини, які заспокоюють симптоми вагітності, та рослини, які можуть завдати шкоди матері та плоду, але в обох випадках ми говоримо про вживання великої кількості чаю. Іншими словами, не відбувається викидня з рота. чай і симптоми вагітності не зникають від ковтка чаю ".
Щоб уникнути ускладнень, які можуть бути викликані прийомом заборонених чаїв під час вагітності, непогано було б поговорити з лікарем, який стежить за вагітністю, дієтологом, натуропатом або гомеопатом. Щоб усунути сумніви, пийте чаї в невеликих кількостях. Чашка улюбленого чаю один раз на день не може вам зашкодити.