Чай для благополуччя, союзник вашої форми

У Китаї, 2000 років до нашої ери, чай вважається лікарською рослиною з дренуючими та загальнозміцнюючими властивостями. Сьогодні це перший у світі напій після води. Відкрийте його чесноти.

Здоровий коктейль

Історія чаю завжди була пов’язана із впливом цього напою на здоров’я, і це не випадково. Невеликий перелік усіх його переваг:

Він захоплює вільні радикали, відповідальні за старіння, завдяки своїм антиоксидантам.

Він забезпечує такі мікроелементи, як мідь, залізо, марганець, кремній, цинк та фтор.

Він містить вітаміни B1, B3, C і P. і багатий мінералами: фосфором, кальцієм, магнієм, калієм.

Це закликає вас пити, оскільки чай ... це теж вода !

Щадна стимуляція

Чай вважається стимулятором на відміну від кави, захоплюючим. Які його наслідки?

Його поліфеноли перешкоджають перетравленню частини теїну, а інша частина поступово переходить у кров (близько 6 годин).

Теїн - це молекула, подібна до кави, але його дія інша. Таким чином, він підвищує пильність, не викликаючи нервозності, і надає розслаблюючу дію завдяки теаніну, який призводить до стану релаксації.