Чай від стресу з медом і лимоном
Чай, тільки з медом і лимоном, будь ласка
Цей дует є ідеальним вбивцею стрес-клітин. Принаймні так стверджують вчені з Інституту Політехніки Браганси з Португалії.
Якщо ви п'єте чорний чай і лимон разом з медом, це поєднання перетворюється на кисло-солодкий руйнівник стресу.
Я вже чую перший крик: "Цукор, цукор ... мед - це цукор".
Не слід відразу висмоктувати весь вулик. Помірковано ложка солодкого золота може потрапити в одну з ваших чашок.
Любитель чаю, міс Харркор, рекомендує: «Чай з цукром - гріх. Якщо ви шукаєте щось із антиоксидантним ефектом, то спробуйте білий або зелений чай без цукру ".
Чому це так? Мед і лимон багаті антиоксидантами, які захищають наші клітини і протидіють процесам старіння. Вид меду, схоже, не грає великої ролі. Бджолиний мед має протимікробну дію і, наприклад, полегшує біль у горлі. Достатньо ложки в чаї при температурі не вище 40 градусів.