Чакри 1-7 легке зцілення тіла
1-а чакра - Муладхара: коренева чакра
Мула = корінь - адхара = опора

Коренева чакра - найнижча чакра і розташована на рівні куприка, між анусом і статевими органами. Він відкритий донизу і енергетично пов’язує нас із землею. Це наш корінь і відповідно називається кореневою чакрою.
Тут лежить перший етап людської свідомості. Після пологів молода людина спочатку переживає себе безпорадним. Його обізнаність - це основна довіра та безпека. Ця чакра пов’язує нас із фізичним світом, земним.
Порушення в цій чакрі: Запор, біль у попереку, скарги на передміхурову залозу, захворювання кісток, психічно це виникає у формі екзистенціальних страхів або відсутності (самовпевненості) в оточуючих.
Предмети: Оригінальна життєва сила, основні потреби виживання людини, фізичний рівень сексуальності, основна довіра, зв’язок із землею, відношення до матеріального рівня життя, стабільність і напористість, відношення до жіночого роду.
2-а чакра - Свадхіштана: Сакральна чакра
Свадхіштана = солодкість, милість
Сакральна чакра - це друга чакра, яка знаходиться приблизно на ширині руки нижче пупка. Як і всі наступні чакри, крім кореневої та коронної, вона відкрита спереду.
Це означає первісну життєлюбність і божественну творчу силу та місце нефільтрованих оригінальних емоцій. Творчість полягає в цьому рівні свідомості. Інстинкт відтворення тісно пов’язаний з творчістю, яка також пов’язана зі створенням чогось нового.
Порушення в цій чакрі: можуть виражатися через хвороби статевих органів, в чуттєвому сприйнятті. Надмірна або недостатня робота статевого потягу також може надати інформацію про заблоковану крижову чакру. Психічно дисбаланс стає помітним через залежність та відсутність драйву.
Предмети: Чуттєвий рівень сексуальності; Еротика, оригінальні почуття. Внутрішній зв’язок із заплідненням та отриманням енергій у природі, творчими силами. Відпустити і потекти з життям.
3-я чакра - чакра Маніпура: чакра сонячного сплетіння
Маніпура = блискуча коштовність
Чакра сонячного сплетення розташована трохи вище пупка на рівні сонячного сплетіння> сонячного сплетення.
Він присвоюється вогняній стихії, що означає світло, тепло, енергію та активність, а також продуктивність та потужність.
Це означає розвиток "Я" та напористість у власному оточенні. Це не означає примусити його з силою, а знайти гармонійний спосіб реалізації власних ідей.
Порушення в цій чакрі: виражаються фізично через порушення травлення, проблеми зі шлунком, діабет та ожиріння. Психічно завал виражається агресивністю, невпевненістю, порушеннями сну та кошмарами.
Предмети: Сидіння особистості, свідоме планування життя. Сила і достаток, вплив і сила. Обробка та трансформація життєвих рухів та бажань. Інтеграція почуттів та життєвого досвіду.